நான்சி மலர்
1/10. வெள்ளை நாவல் பழம் (White Jamun) சுவையில் இனிப்பும், உடலுக்குக் குளிர்ச்சியூட்டும் தன்மையும் கொண்டது.
2/10. வெள்ளை நாவல் பழத்தின் உட்பகுதி பஞ்சு போன்ற அமைப்பைக் கொண்டிருந்தாலும், இதில் 90% க்கும் மேல் நீர்ச்சத்து உள்ளது.
3/10. சாதாரண நாவல் பழத்தை விட, வெள்ளை நாவலில் 'ஜம்போசின்' என்ற அல்கலாய்டு அதிக அளவில் காணப்படுகிறது. சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு வரப்பிரசாதம்.
4/10. தென்கிழக்கு ஆசியச் சந்தைகளில், மிக வெளிறிய வெள்ளை நிறத்தில் இருக்கும் இந்த நாவல் பழங்கள் 'பேர்ல்' (Pearl) என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
5/10. இதன் பூக்கள் மற்றும் பழங்கள் மரத்தின் தண்டு (Trunk) மற்றும் பருமனான அடிமரப் பகுதிகளில் தோன்றும்.
6/10. வெள்ளை நாவல் பழத்தில் ஃபிளாவனாய்டுகள் (Flavonoids) மற்றும் பினாலிக் சேர்மங்கள் (Phenolic compounds) போன்ற ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்ற ரகங்களை விட அதிகமாக உள்ளது.
7/10. இந்த மரத்தின் இலைகளைக் கசக்கிப் பார்த்தால், ஒருவித நறுமணம் வீசும். இதற்குக் காரணம் இதில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.
8/10.100 கிராம் வெள்ளை நாவல் பழத்தில் வெறும் 25 - 30 கலோரிகள் மட்டுமே உள்ளன.
9/10 வெள்ளை நாவல் பழத்தை 'Wax Apple' என்று அழைக்கக் காரணம், இதன் வெளித்தோல் மெழுகு போன்ற பளபளப்புடன் மென்மையாக இருப்பதே ஆகும்.
10/10. வெள்ளை நாவல் பழம் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றும் (Detox) தன்மை கொண்டது. இது கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டைச் சீராக்கி, அவற்றைப் பாதுகாக்கிறது.