பீன்ஸ், கேரட், முள்ளங்கி, தக்காளி, பச்சை மிளகாய் எல்லாம் வதக்கி அரைக்கவும். தேவையான அளவு உப்பும், தேங்காயும் சேர்த்து, அரைத்து சட்னியாக செய்து உட்கொண்டால். உடலுக்கு உண்மையான ஊட்டம் கொடுக்கும். ஆர். ல்லிதா நாகராஜன், வந்தவாசி
Other Articles
