Mangayar Malar

வாசகர் ஜமாய்க்கிறாங்க - சித்ரா சிவகுமார் பொதுவாக, மேல் வயிற்றில் ஏற்படும் வலியை, பலரும் வாயு கோளாறு என்று வெகு சுலபமாகப் புறக்கணித்து விடுகின்றனர். மேலும், வாயு கோளாறை நிவர்த்தி செய்வதற்காக மாத்திரைகளை உட்கொண்டும், விருந்துகளின்போது...

இணையதளத்தில் நேரடியாகப் பதிவான 'comments' தனுஜாவின் பட்சணத் தயாரிப்பு வேலைகளைப் படித்ததும் நினைவு பின்னோக்கிச் சென்று விட்டது. மறக்க முடியாத, சந்தோஷ அனுபவங்களை மனம் அசைபோட ஆரம்பித்து விட்டது. இனி, அதுபோன்று செய்ய முடியுமா...

வாசகர்கள் ஜமாய்க்கிறாங்க! அதிமதுரம் சித்த மருத்துவம், ஆயுர்வேதம் போன்றவற்றைத் தேடி மேலை நாட்டவர்களே நம்மை நாடி வருகிறார்கள் என்கிறபொழுது, நம் இந்தியா மூலிகைகளின் சுரங்கம் என்று சொல்வது உண்மைதான். நமது நாட்டில் வளரும் உயிரைக் காக்கும்...

வாசகர் ஜமாய்க்கிறாங்க! தொகுப்பு : பொ.பாலாஜிகணேஷ், கோவிலாம்பூண்டி. ஆரோக்கிய அச்சுறுத்தலில் முதுகுவலிக்கு முக்கிய இடம் உண்டு. உடல் உழைப்பு குறைந்ததும், கம்ப்யூட்டருக்கு முன்னால் நாள் முழுக்க தவம் கிடக்கிற வேலைகளுமே முதுகுவலிக்கான காரணம் என மேலோட்டமாகப் புரிந்துகொள்ள...

சுற்றுலாத்தலம் குறித்த FB வாசகியரின் பதிவுகள்! அன்பு பாலா கொடிவேரி அணை. அமைதியான ஆர்ப்பாட்டமில்லாத நீர்வீழ்ச்சி. பயமின்றி குளிக்கலாம். கோபிசெட்டிபாளையத்திலிருந்து சத்தியமங்கலம் செல்லும் வழியில் வடக்கில் 3 கி.மீட்டர் தொலைவில் உள்ளது. வேங்கடரமணன் சங்கரநாராயணன் தமிழ்நாட்டில் என்னைக் கவர்ந்த...