நரைமுடிய பார்த்து பயப்படுறீங்களா... உளவியல் சொல்ற அதிர்ச்சி உண்மை இதோ!

தலையில் சில நரைமுடிகள் தென்பட ஆரம்பித்தாலே போதும், நம்மில் பலருக்கும் உடனே வயதாகிவிட்டது போன்ற ஒரு கவலை வந்துவிடுகிறது. உடனே பியூட்டி பார்லருக்கு ஓடிச் சென்று டை அடித்து அதை மறைக்கப் பார்க்கிறோம். முதுமையை மறைப்பதும், இளமையாகக் காட்டிக் கொள்வதும் சமூகத்தில் மதிப்பானது என்ற பிம்பம் ஆழமாகப் பதிந்துவிட்டது. ஆனால், சமீபகாலமாக இந்த நிலை மாறி வருகிறது. பலர் தங்கள் நரைமுடியை அப்படியே ஏற்றுக்கொண்டு, டை அடிக்காமல் இருக்கத் தொடங்குகின்றனர். 

இப்படிச் செய்பவர்களைப் பார்த்து அவர்கள் அழகுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கவில்லை, வாழ்க்கையில் சலித்துப் போய்விட்டார்கள் என்று பலரும் தவறாக நினைப்பதுண்டு. ஆனால், உளவியல் இதை முற்றிலுமாக மறுக்கிறது. நரைமுடியை அப்படியே ஏற்றுக்கொள்வது என்பது சமூக ஒப்புதலுக்காகப் போராடுவதை நிறுத்திவிட்டு, தங்கள் உண்மையான அடையாளத்தைக் கொண்டாடும் ஒரு துணிச்சலான முடிவு. 

சுயத்தை ஏற்றுக் கொள்ளும் தன்மை!

உளவியலில் பல கோட்பாடுகள் இந்த முடிவுக்குப் பின்னால் இருக்கும் ஆழ்ந்த மனநிலையை விளக்குகின்றன. எட்வர்ட் டெசி மற்றும் ரிச்சர்ட் ரையன் (Edward Deci and Richard Ryan) போன்ற உளவியலாளர்கள் உருவாக்கிய சுயமாகத் தீர்மானிக்கும் கோட்பாடு (Self-Determination Theory) இதற்கு ஒரு நல்ல விளக்கத்தைத் தருகிறது. மற்றவர்கள் என்ன நினைப்பார்கள் என்று யோசிப்பதற்குப் பதிலாக, எனக்கு எது வசதியாக இருக்கிறது என்று சிந்தித்து முடிவு எடுக்கும்போதுதான் ஒரு மனிதன் உளவியல் ரீதியாக நிம்மதி அடைகிறான். 

முதுமையை மறைப்பதற்காகத் தொடர்ந்து போராடுவது மனதிற்குச் சோர்வைத் தரும். கார்ல் ரோஜர்ஸ் (Carl Rogers) அவர்களின் சுயக் கருத்து கோட்பாடு (Self-Concept Theory), நாம் உள்ளுக்குள் எப்படி உணர்கிறோமோ அப்படியே வெளியேயும் தோன்றும்போதுதான் நிம்மதி கிடைக்கும் என்று கூறுகிறது. நரைமுடியை ஏற்றுக்கொள்வது அந்த மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. உளவியல் ரீதியான மகிழ்ச்சிக்கு உண்மையாக இருப்பது மிக முக்கியம்.

தன்னம்பிக்கை!

தேவையற்ற அழகுப் பராமரிப்புக்கு நேரத்தையும் பணத்தையும் செலவிடுவதற்குப் பதிலாக, உணர்வுபூர்வமான விஷயங்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கத் தொடங்குகிறோம். இந்த நரைமுடி உளவியல் மாற்றத்தின் பின்னணியில் சுய மதிப்பும், முதுமையை இயல்பானதாக மாற்றும் முயற்சியும் உள்ளது. உளவியல் ரீதியான மகிழ்ச்சிக்கு உண்மையாக இருப்பது மிக முக்கியம். 

டை அடிப்பது தவறல்ல, ஆனால் அது கட்டாயத்திற்காக இல்லாமல் உங்கள் சொந்த ஆசையாக இருக்க வேண்டும். உளவியல் என்ன சொல்கிறது என்றால், உங்கள் முடிவுகள் சமூக அழுத்தத்தால் இல்லாமல் உங்கள் சொந்த மதிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டிருந்தால் அது உங்களுக்கு மனநிறைவைத் தரும். தன்னம்பிக்கை என்பது இளமையாகத் தெரிவது மட்டுமல்ல, காலத்தின் மாற்றங்களை மறைக்காமல் அப்படியே ஏற்றுக்கொள்வதிலும் அடங்கியிருக்கிறது.

நரைமுடியை டை அடிக்க வேண்டுமா அல்லது அப்படியே ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டுமா என்பது ஒவ்வொருவரின் தனிப்பட்ட விருப்பம் சார்ந்தது. இரண்டு முடிவுகளுமே தவறல்ல. உளவியல் பூர்வமாகப் பார்க்கும்போது, உங்கள் முடிவு சமூக ஒப்புதலுக்காக இல்லாமல் உங்கள் சொந்த மதிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டிருந்தால் அது உங்களுக்கு மனநிறைவைத் தரும். 

தன்னம்பிக்கை என்பது இளமையாகத் தெரிவது மட்டுமல்ல, காலத்தின் மாற்றங்களை மறைக்காமல் அப்படியே ஏற்றுக்கொள்வதிலும் அடங்கியிருக்கிறது என்பதை நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டும்.