நைட்ல முடியை பின்னிட்டு தூங்கணுமா? இந்த சீக்ரெட் தெரிஞ்சா அசந்துடுவீங்க!

இரவு நேர தூக்கம் மனித உடலுக்கு எவ்வளவு முக்கியமோ அதே அளவு கூந்தல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் முக்கியம். பல பெண்கள் இரவு தூங்கும் போது முடியை எப்படி பாதுகாப்பது என்று தெரியாமல் குழப்பத்தில் இருப்பார்கள். முடியை அவிழ்த்து விட்டு தூங்குவதா அல்லது பின்னி விட்டு தூங்குவதா என்ற சந்தேகம் அனைவருக்கும் கட்டாயம் வரும். இந்த ஒரு சிறிய பழக்கம் முடியின் வலிமையை பெரிய அளவில் மாற்றி அமைக்கும்.

கூந்தலை விரித்து விடுவதன் நன்மைகள்! 

கூந்தலை விரித்து விட்டு படுக்கையில் தூங்குவது உச்சந்தலைக்கு நல்ல காற்றோட்டத்தை தாராளமாக கொடுக்கும். இதனால் தேவையற்ற வியர்வை மற்றும் ஈரப்பதம் சேருவது முற்றிலும் தடுக்கப்படும். இதன் மூலம் பொடுகு மற்றும் அரிப்பு போன்ற தொல்லைகள் வராது. 

மேலும் முடி வேர்களில் எந்த ஒரு இழுவிசையும் இல்லாததால் முடி கொட்டுவது மற்றும் பாதியில் உடைவது பெருமளவு குறையும் என பல முன்னணி முடி நிபுணர்கள் ஆணித்தரமாக தொடர்ந்து கூறுகின்றனர்.

அடர்த்தியான கூந்தல் உள்ள பெண்களுக்கு இது மிகவும் சௌகரியமான முறையாகும். ஆனால் தூங்கும் போது நாம் அடிக்கடி புரண்டு படுப்பதால் முடி தலையணையில் உரசி அதிக அளவில் சிக்கு விழ வாய்ப்புள்ளது. இதனால் காலையில் எழுந்தவுடன் முடி மிகவும் வறண்டு போய் நிர்வகிக்க கடினமான நிலைக்கு மாறிவிடும் பெரிய அபாயமும் இதில் ஒளிந்துள்ளது என்பதை நாம் எப்போதுமே கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

பின்னல் தரும் பாதுகாப்பு! 

லேசாக முடியை பின்னி கொண்டு தூங்குவது பல நன்மைகளை நமக்கு வாரி வழங்கும். குறிப்பாக நீளமான முடி கொண்ட பெண்களுக்கு சிக்கு விழுவதையும் முடி உடைவதையும் இது பெரிய அளவில் தடுத்து நிறுத்தும். இது கூந்தலை ஒரு இடத்தில் நேர்த்தியாக வைத்திருப்பதால் காலையில் எழும்போது முடி மிகவும் அழகாகவும் கட்டுக்கோப்பாகவும் இருக்கும். அலுவலகம் செல்லும் அவசரத்தில் நமது நேரத்தை மிச்சப்படுத்த இது ஒரு அருமையான எளிய வழியாகும்.

ஆனால் மிகவும் இறுக்கமாக பின்னுவது வேர்க்கால்களுக்கு அதிக அழுத்தத்தை கொடுத்து கடுமையான முடி உதிர்வை மற்றும் தலைவலியை ஏற்படுத்தும். இதை தவிர்க்க தளர்வான பின்னல் போடுவது மட்டுமே சிறந்த தீர்வாகும். ரப்பர் பேண்டுகளுக்கு பதிலாக மென்மையான துணியால் ஆன ரிப்பன்களை பயன்படுத்துவது சிறப்பான கூந்தல் பராமரிப்பு முறையாகும். இது வேர்களுக்கு நல்ல பாதுகாப்பை வழங்கி கூந்தல் சேதத்தை முற்றிலும் தவிர்க்கும்.

தூங்கும் முன் செய்ய வேண்டியவை! 

படுக்கைக்கு செல்லும் முன்பு தலைமுடி சிறிதும் ஈரமாக இல்லாமல் முழுமையாக காய்ந்து இருப்பதை நீங்கள் கட்டாயம் உறுதி செய்து கொள்ள வேண்டும். ஈரமான முடியுடன் தூங்குவது வேர்களை பெருமளவு பலவீனப்படுத்தி முடி உதிர்வை கணிசமாக அதிகரிக்கும். 

தலையணை உறைகளை பொறுத்தவரை சில்க் அல்லது மென்மையான காட்டன் துணிகளை பயன்படுத்துவது முடி உரசலை பெருமளவு கட்டுப்படுத்தி கூந்தலுக்கு நல்ல முழுமையான பாதுகாப்பை எப்போதுமே தொடர்ந்து வழங்கும்.

முடியின் ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்க தூங்கும் முன்பு சிறிதளவு ஹேர் ஆயில் அல்லது சீரம் தடவுவது மிகவும் நல்ல பலனை உடனடியாக தரும். உங்களின் முடியின் நீளம் மற்றும் தன்மைக்கு ஏற்ப சரியான ஒரு முறையை நீங்கள் கவனமாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். தேவையற்ற தவறான பழக்கங்களை முற்றிலும் தவிர்ப்பது நல்ல அடர்த்தியான கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு உறுதியான அடித்தளமாக எப்போதுமே அமையும்.

ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட சௌகரியம் மற்றும் முடியின் தன்மையைப் பொறுத்தே தூங்கும் முறையை சரியாக முடிவு செய்ய வேண்டும். இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களை முற்றிலும் தவிர்த்துவிட்டு மிகவும் தளர்வாக முடியை கையாளுவது எப்போதுமே சிறந்தது. இந்த எளிய 5 குறிப்புகளை தொடர்ந்து பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்களின் கூந்தல் பராமரிப்பு மிகவும் மேம்படும்.