தனியா பேசிக்கிறீங்களா? விஞ்ஞானம் சொல்றது இதுதான்! உங்க பர்சனாலிட்டி டைப் என்ன தெரியுமா?

சில சமயம் நாம தனியா இருக்கும்போது, சும்மா நமக்கு நாமே பேசிக்குவோம். ஒரு பிரச்சனை பத்தி யோசிக்கும்போது, அதை சத்தமா சொல்லி தீர்வு தேடுவோம். இல்லனா, ஒரு கோபத்தை வெளிப்படுத்த, சும்மா தானா பேசிக்குவோம். அப்படி செய்யும்போது "அடடே, தனியா பேசிக்குறோமே, நமக்கு பைத்தியம் பிடிச்சிருச்சா என்ன?"னு ஒரு பயம் வரும். ஆனா, உளவியல் ரீதியா பார்த்தா, இப்படி தனியா பேசிக்கிறது ஒரு நல்ல விஷயமாம். இது உங்க தனிப்பட்ட குணாதிசயம் (Personality Type) பத்தி நிறைய விஷயங்களை சொல்லுது. 

1. உங்களை நீங்களே புரிந்துகொள்பவர்கள்: தனியா பேசிக்கிறவங்க, தங்களை பத்தியும், அவங்களோட உணர்வுகளை பத்தியும் நல்லா புரிஞ்சு வச்சிருப்பாங்க. அவங்களோட சிந்தனைகளை, உணர்வுகளை சத்தமா வெளிப்படுத்துறது மூலமா, அவங்க மனசுக்குள்ள என்ன நடக்குதுன்னு அவங்களுக்கே நல்லா புரியும்.

2. சிறந்த பிரச்சனை தீர்க்கும் திறன்: ஒரு பிரச்சனைல மாட்டுனா, தனியா பேசிக்கிறவங்க அதை சத்தமா பேசி, அதற்கான தீர்வுகளை யோசிப்பாங்க. ஒரு விஷயத்தை சத்தமா பேசும்போது, அது உங்க மூளைக்கு இன்னும் தெளிவா புரியும். இது ஒரு விஷயத்தை பல கோணங்கள்ல பார்க்கவும், சரியான முடிவெடுக்கவும் உதவும். 

3. படைப்புத்திறன் மிக்கவர்கள்: தனியா பேசிக்கிறவங்க நிறைய கற்பனைத் திறன் கொண்டவங்களா இருப்பாங்க. ஒரு கதை யோசிக்கும்போதோ, ஒரு புதிய ஐடியா வரும்போதோ, அதை சத்தமா பேசி பாப்பாங்க. இது அவங்களோட படைப்புத்திறனை தூண்டும். ஒரு காட்சியை உருவாக்கும்போது சத்தமா பேசி பார்ப்பது, அதை இன்னும் மெருகேற்ற உதவும்.

4. உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துபவர்கள்: கோபம், சோகம், சந்தோஷம்னு எந்த ஒரு உணர்ச்சியா இருந்தாலும், அதை சத்தமா வெளிப்படுத்துவாங்க. இது மனசுக்கு ஒருவித நிவாரணத்தை கொடுக்கும். மனசுக்குள்ளேயே பூட்டி வச்சிருந்தா, அது ஒருவித மன அழுத்தத்தை (stress) உருவாக்கும். தனியா பேசிக்கிறது, அந்த உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த ஒரு வழியா இருக்கும்.

5. தன்னம்பிக்கை உள்ளவர்கள்: சில ஆய்வுகள் என்ன சொல்லுதுன்னா, தனியா பேசிக்கிறவங்க தன்னம்பிக்கை உள்ளவங்களா இருப்பாங்களாம். அவங்க தங்களை ஊக்கப்படுத்திக்க, இலக்குகளை நிர்ணயிக்க இதையெல்லாம் சத்தமா பேசுவாங்க.

6. ஞாபக சக்தி மேம்படும்: ஒரு தகவலை நீங்க சத்தமா சொல்லும்போது, அது உங்க மூளைல இன்னும் ஆழமா பதியும். இதனால ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும்னு சொல்றாங்க. உதாரணமா, ஒரு லிஸ்ட்ல இருக்கிற பொருட்களை சத்தமா சொல்லிப் பாருங்க, அது உங்க ஞாபகத்துல இன்னும் நல்லா நிற்கும்.

நீங்க தனியா பேசிக்கிறவரா இருந்தா, இனி பயப்பட வேண்டாம். இது பைத்தியக்காரத்தனம் இல்லை. இது உங்க மூளை ஆரோக்கியமா இருக்கு, நீங்க ஒரு புத்திசாலிங்கறதுக்கான ஒரு அடையாளம். இது உங்க தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கும், மன ஆரோக்கியத்துக்கும் நல்லது.