0,00 INR

No products in the cart.

எந்த நோய்க்கு எந்தப் பழம் உண்ணலாம்?

வாசகர் ஜமாய்க்கிறாங்க!
மாம்பழ ஆரோக்கியம்

 

  • மாம்பழத்தில் அதிக அளவு பெக்டின் என்ற கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து இருப்பதால் ரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை குறைத்திட உதவும்.
  • உடல் எடையை அதிகரிக்க மாம்பழம் சாப்பிட்டால் சுலபமாக எடையை அதிகரிக்கலாம். மாம்பழத்தில் உள்ள மாச்சத்து அதனை சர்க்கரையாக மாற்றுவதால் எடையை அதிகரிக்க உதவும்.
  • முகப்பருவை சரிப்படுத்த மாம்பழம் மிகவும் உதவுகிறது. மாம்பழ கூழை எடுத்து முகத்தில் தடவி பத்து நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை கழுவி விட வேண்டும்.
  • மாம்பழத்தில் இருக்கும் நார்சத்து ஜீரணத்திற்கு பெரிதும் உதவி செய்கிறது.
  • பல் ஈறுகளில் ரத்தக் கசிவு, பல்வலி போன்ற பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துகிறது.
  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமுள்ள மாம்பழம் நம் உடலில் ரத்தம் அதிகமாக ஊற உதவுகிறது.
  • மாம்பழத்தில் விட்டமின்கள் இருப்பதால் உடல் சக்தி கிடைக்கும்.
  • ஹார்மோன்களின் செயல்பாடு சமநிலையில் இருக்கும்.
  • பெண்களுக்கு மாதவிடாய் பிரச்சனைகள் சீராகும்.
  • பெண்களின் கருப்பையில் இருக்கும் தேவையற்ற கழிவுகளை நீக்கும்.
  • மாம்பழம் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் நீங்கும்.
  • நல்ல தூக்கம் வரும். நரம்பு தளர்ச்சியைப் போக்கும்.
  • மாம்பழச் சாறு பித்தம், மயக்கம், தலைவலியை தீர்க்கும்.
  • மாம்பழச் சாறுடன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் நினைவாற்றல் பெருகும்.
  • தோல் அரிப்பு மற்றும் தோல் நோய்களைத் தீர்க்கும்.
  • தீராத தலைவலியை மாம்பழ சாறு குணப்படுத்தும்.
    கோடை மயக்கத்தைத் தீர்க்கும்.

தொகுப்பு:-  ஆர். ஜெயலெட்சுமி, திருநெல்வேலி.

1 COMMENT

  1. அந்த காலத்தில் பழம் தான் காலை ஆகாரமே . பழகாரம் தான் மறுவி மறுவி,நாளைடவில் பழகாரம் .பலகாரமாயி .இடலி .தோசை புரி ……இத்யாதி ..இத்யாதி ……

Stay Connected

261,037FansLike
1,932FollowersFollow
11,900SubscribersSubscribe

Other Articles

போற்றி செல்வனும் போளியும்!

2
-ஆர். மீனலதா, மும்பை ஓவியம்: பிரபுராம் ஆவணி அவிட்டம் 11.08.22 “பொன்! பொன்னம்மா! கொஞ்சம் இங்க வரமுடியுமா?” லேடீஸ் க்ளப் பிரஸிடெண்ட்டுடன் பேசிக்கொண்டிருந்த ‘பொன்’ என்கிற பொன்மலர், மொபலை அணைத்து, “என்ன விஷயம்? ரொம்ப குழையற மாதிரி இருக்கே!” “நோ குழைசல்!...

ஊறுகாய் ரெசிபிஸ்!

0
வாசகர் ஜமாய்க்கிறாங்க! - ஆர். ராமலெட்சுமி, திருநெல்வேலி முள்ளங்கி ஊறுகாய் தேவை: முள்ளங்கி – 400 கிராம், கடுகு – 50 கிராம், மிளகாய்ப் பொடி – 2 மேஜைக்கரண்டி, மஞ்சள் பொடி – 2 மேஜைக்கரண்டி,...

ஜெயித்திடடா!

0
கவிதை! - ஜி. பாபு, திருச்சி வாழ்க்கை ஒரு பள்ளிக்கூடமடா! அது வழங்கும் பாடங்கள் அதிகமடா! வரும் நாட்களை நினைத்துப் பாரடா! அது வளமாவது உன் கையில் இருக்குதடா! சிக்கனமாய் செலவு பண்ணுடா! வாழ்க்கை சீரும் சிறப்புமாயிருக்கும் பாரடா! எக்கணமும் யாரிடமும் ஏமாறாதேடா! வரும் இன்பத்தை...

நன்மைகள் அறிவோம்!

0
- ஆர். ராமலெட்சுமி, திருநெல்வேலி தலைச் சளி, வயிற்றுப் போக்கு, சீதபேதி, ருசியின்மை, சிறுநீ்ர் தடங்கல், தாது பலவீனம் ஆகிய பிரச்னைகளைத் தயிர் போக்கும். நன்கு உறைந்து இனிப்புச் சுவையுடன் உள்ள தயிர்தான்...

கோயில் யானை வருகுது…

0
வாசகர் ஜமாய்க்கிறாங்க... ஆகஸ்ட் 12 – உலக யானைகள் தினம் - ஆர். ஜெயலெட்சுமி, திருநெல்வேலி   காந்திமதியின் காலுக்குச் செருப்பு! திருநெல்வேலியில் உள்ள அருள்மிகு நெல்லையப்பர் காந்திமதி அம்மன் கோயிலுக்குச் சொந்தமான காந்திமதி யானைக்கு பக்தர்கள் சிலர்...