
உடல் எடைக் குறைப்பு முயற்சியில் இந்த மூன்று வரிகளும் தான் நம் எல்லோரையும் சோர்வடைய வைக்கும்.
ஒவ்வொரு முறையும் வெயிட் மிஷினில் ஏறிப் பார்த்தா எந்த மாற்றமும் இல்லை என்ற விரக்தி ஏற்படுவது இயல்பு.
ஆனால், நீங்கள் சோர்ந்து போகும் இந்தச் சவாலான பயணத்திற்குக் காரணம், உங்கள் முயற்சிகள் அல்ல.
உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்தும் அறிவியல் இன்னும் புதிய உச்சங்களைத் தொட வேண்டியிருக்கிறது என்பதே உண்மை!
சோர்வு வேண்டாம்: உங்கள் கேள்விக்கு விஞ்ஞானம் தரும் சூப்பர் பதில்
நீங்கள் இன்று போராடும் இந்தக் கடினமான ஆரோக்கியப் பயணத்திற்கு எதிர்கால அறிவியல் ஒரு அபாரமான, தன்னம்பிக்கை அளிக்கும் தீர்வை வழங்குகிறது.
அபுதாபியில் உள்ள நியூயார்க் பல்கலைக்கழக அபுதாபி கிளை (NYUAD) ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு, உடல் எடையைக் குறைப்பதில் புரட்சி செய்துகொண்டிருக்கும் 'ஓசெம்பிக்' போன்ற மருந்துகளுக்கு ஒரு புதிய மாற்றை உருவாக்கிக் கொண்டிருக்கிறது. அதைப் பற்றித்தான் 'Ozempic-buster' என்று நம்பிக்கையுடன் பேசுகிறார்கள்.
விழுங்கக்கூடிய சிறிய LED சாதனம் (The Ingestible Device)
NYUAD விஞ்ஞானிகள் டாக்டர். கலீல் ரமாதி (தலைவர்) மற்றும் டாக்டர். முகமது எல்ஷெரிஃப் (முன்னணி ஆய்வாளர்) ஆகியோர் குழு, ஒரு சிறிய, விழுங்கக்கூடிய LED சாதனத்தை 3D பிரிண்டிங் மூலம், சுத்தம் செய்யப்பட்ட ஆய்வக வசதிகள் இல்லாமலேயே (Cleanroom Facilities இன்றி) வடிவமைத்துள்ளனர். இது தான் எதிர்காலத்தில் எடை குறைப்புச் சவால்களுக்குத் தீர்வாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
சாதனம் செயல்படும் விதம் என்ன?
செயல்பாட்டு நுட்பம்: வயர்லெஸ் சக்தி மற்றும் ஒளி மரபியல் (Optogenetics)
இந்தச் சாதனத்தின் தனிச்சிறப்பு அதன் ஆற்றல் வழங்கல் முறை. இதில் பேட்டரிகள் இல்லை. மாறாக, இது மொபைல் போன் வயர்லெஸ் சார்ஜர் போல, காந்தப்புலம் (Wireless Magnetic Field) மூலம் தூண்டப்பட்டு, ஒளியை வெளியிடுகிறது. இந்த கேப்சூல்கள் பரிசோதனைக்காக எலிகளுக்கு அளிக்கப்பட்டு ஆய்வு செய்யப்பட்டன.
இந்த ஒளியைப் பயன்படுத்தி, குடலில் உள்ள நரம்பு செல்களைக் கட்டுப்படுத்துவதே இலக்கு. இது 'ஒளி மரபியல்' (Optogenetics) என்ற புதிய துறையின் கீழ் வருகிறது.
ஒளி மரபியல் என்றால் என்ன? மரபணு மாற்றத்தின் மூலம் (சிறிய DNA துண்டுகள்-Plasmids பயன்படுத்துதல்), குடல் செல்களை ஒளியை உணரும் வகையில் மாற்றலாம். அப்போது, LED வெளியிடும் ஒளி அந்தச் செல்களை சரியாகத் தூண்டும். (இந்த ஆய்வு சுண்டெலிகள் மீதே நடத்தப்பட்டது, மனிதர்களுக்கு அல்ல).
பரிசோதனை மற்றும் வெளியேற்றம்: எலிகளுக்கு இந்தக் கேப்சூல்கள் கொடுக்கப்பட்டு, அவை ஒளியை வெளியிட்ட பிறகு, இயற்கையான முறையில் வெளியேற்றப்படுகின்றன.
இதன் பயன்பாடுகள் என்னென்ன?
இந்த நுட்பம் வெறுமனே எடை குறைப்புக்கு மட்டுமல்ல; பல ஆரோக்கியப் பிரச்சினைகளுக்கும் தீர்வாக இருக்கலாம்.
பசி கட்டுப்பாடு: நரம்பு செல்கள் தூண்டப்படுவதன் மூலம், ஒருவருக்கு பசி உணர்வு ஏற்படுவது கட்டுப்படுத்தப்படலாம்.
ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சல்: உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துகள் உறிஞ்சப்படும் விதம் மாற்றியமைக்கப்படலாம். டாக்டர். ரமாதி கேட்பது போல, "தேவையான ஊட்டச்சத்துகளை மட்டும் உறிஞ்சவும், தேவையற்றவற்றைத் தவிர்க்கவும் முடியுமா?"
மலச்சிக்கல் தீர்வு: மனிதர்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்தும் ஒரு சாத்தியமான வழி, குடலை வேகமாகச் சுருக்கி (Contract) மலச்சிக்கலுக்குத் தீர்வு காண்பது.
இந்த ஆய்வுக் குழுவின் தலைவர், டாக்டர். கலீல் ரமாதி, இது எடை குறைப்புத் தொழில்நுட்பத்தில் உள்ள "இலட்சியத் தீர்வு" (Holy Grail) போன்றது என்று குறிப்பிட்டுள்ளார்.
இன்னும் ஆரம்பக்கட்ட ஆராய்ச்சியாகவே இருந்தாலும், இது போன்ற கண்டுபிடிப்புகள் வருங்காலத்தில் உணவுப் பழக்கங்களையும் ஆரோக்கியத்தையும் முற்றிலும் மாற்றியமைக்கும் என்று விஞ்ஞானிகள் நம்பிக்கை தெரிவிக்கின்றனர்.
உங்கள் இலக்கு: சோர்ந்து போகாமல் உறுதியாய் இருங்கள்!
இன்று ஸ்கேலில் உள்ள எண்ணிக்கை மாறவில்லை என்பதற்காக, நீங்கள் எடுக்கும் முயற்சிகளைக் கைவிடாதீர்கள்.
நீங்கள் இன்று நடைபயிற்சி செல்வதும், உணவுக் கட்டுப்பாட்டைப் பின்பற்றுவதும் உங்கள் உடலுக்கு உறுதியான அடித்தளத்தை அமைத்துக் கொடுக்கிறது.
வெற்றிக் குறியீடுகளை மாற்றியமைப்போம்:
வெயிட் மிஷினில் எடை குறையவில்லை என்றாலும், உங்கள் தூக்கம் சீராக இருக்கிறதா? ஆடைகள் இப்போது தளர்வாக இருக்கின்றனவா?
புத்துணர்ச்சி அதிகரித்திருக்கிறதா? இதுதான் உங்கள் உண்மையான வெற்றி. நீங்கள் ஒருபுறம் ஆரோக்கியமான வாழ்வியல் முறையை உருவாக்கிக் கொண்டிருக்க, மறுபுறம் உலகம் உங்களைப் போன்றவர்களுக்கான உறுதியான தீர்வுகளைக் கண்டறிந்து வருகிறது.
தன்னம்பிக்கையோடு தொடருங்கள்! நீங்கள் தவறான பாதையில் இல்லை; நீங்கள் ஒரு புதிய ஆரம்பத்தை நோக்கி நகர்கிறீர்கள்