நீங்கள் நினைக்கும் அளவுக்கு சந்தனம் ஒன்றும்… ஜாக்கிரதை! 

நறுமணத்திற்கும், சரும நலனுக்கும் பெயர் பெற்ற சந்தனம், பல நூற்றாண்டுகளாக பல்வேறு பயன்பாடுகளில் உபயோகிக்கப்பட்டு வருகிறது. சந்தன மரத்தின் மையப் பகுதியிலிருந்து பெறப்படும் சந்தனக் கட்டை, பல்வேறு நறுமணப் பொருட்கள், அழகு சாதனப் பொருட்கள் மற்றும் மருத்துவத் தயாரிப்புகளில் இன்றியமையாத மூலப்பொருளாக விளங்குகிறது.

நன்மைகள்: சந்தனத்தில் ஆன்டி-பாக்டீரியல், ஆன்டி-இன்ஃப்ளமேட்டரி மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் உள்ளன. இவை சருமத்திற்கு பல்வேறு நன்மைகளை அளிக்கின்றன. சந்தனத்தை சருமத்தில் பயன்படுத்துவதன் மூலம், சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை சமநிலைப்படுத்தலாம், முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்கலாம். மேலும், சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தி, பொலிவான தோற்றத்தை அளிக்கிறது. சந்தன எண்ணெயை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றத்தைக் குறைக்கலாம் என்று சில ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. அதன் இனிமையான நறுமணம் மனதை அமைதிப்படுத்தி, நல்ல தூக்கத்தைத் தூண்டும்.

ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில், சந்தனம் பல நோய்களுக்கு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, தீக்காயங்கள், சரும நோய்கள், தலைவலி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு சந்தனத்தை பயன்படுத்துவதுண்டு. சந்தனப் பொடியை நீர் அல்லது பாலில் கலந்து உட்கொள்வது உடல் வெப்பத்தைக் குறைத்து, குளிர்ச்சியைத் தரும்.

தீமைகள்: சந்தனத்தில் பல நன்மைகள் இருந்தாலும், சில சமயங்களில் பக்க விளைவுகளும் ஏற்படலாம். சிலருக்கு சந்தனத்தைப் பயன்படுத்தும்போது ஒவ்வாமை, சருமத்தில் எரிச்சல், தடிப்பு மற்றும் அரிப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். எனவே, சந்தனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, சிறிதளவு சருமத்தில் தடவி பரிசோதித்துக்கொள்வது நல்லது.

குறிப்பாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகள் சந்தனத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். ஏனெனில், இந்த சமயங்களில் சந்தனத்தின் பயன்பாடு சில உடல்நலக் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். சந்தனத்தில் உள்ள சில வேதிப்பொருட்கள், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சந்தனத்தை அதிக அளவில் உட்கொள்வது சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளை உருவாக்கலாம். மேலும், சிலருக்கு சந்தனத்தின் நறுமணம் தலைவலியை ஏற்படுத்தலாம். எனவே, சந்தனத்தை அளவோடு பயன்படுத்துவது நல்லது.

சந்தனத்தை வாங்கும்போதும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். சந்தையில் போலியான சந்தனப் பொருட்கள் அதிக அளவில் கிடைக்கின்றன. இவை சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும். தரமான மற்றும் நம்பகமான இடங்களில் மட்டுமே சந்தனப் பொருட்களை வாங்க வேண்டும்.