எக்ஸ் தளத்திற்கு எதிராகக் குரல் கொடுத்த சிவகார்த்திகேயன்!

தமிழ் சினிமாவின் இளம் துடிப்பான நட்சத்திரமான சிவகார்த்திகேயன், சமூக வலைதளங்களின் தீவிர பயன்பாடு குறித்து தனது கருத்தை தெரிவித்துள்ளார். சமீபத்தில் கோவாவில் நடைபெற்ற இந்திய சர்வதேச திரைப்பட விழாவில் பங்கேற்ற அவர், சமூக வலைதளங்களிலிருந்து விடுபட்டு, குறிப்பாக எக்ஸ் தளத்திலிருந்து விலகி இருப்பதன் மூலம் கிடைக்கும் சுதந்திரத்தைப் பற்றி பேசியுள்ளார்.

சமீபத்தில் வெளியான 'அமரன்' வெற்றியைத் தொடர்ந்து, தனது அடுத்த படமான ஏ.ஆர். முருகதாஸ் இயக்கத்தில் உருவாகும் படத்தின் படப்பிடிப்பில் பிசியாக இருக்கும் சிவகார்த்திகேயன், சமூக வலைதளங்கள் நம் வாழ்வில் ஏற்படுத்தும் தாக்கம் குறித்து தனது கவலைகளை வெளிப்படுத்தியுள்ளார். அவர் கூறுகையில், "அதிக நேரம் சமூக வலைதளத்தை பயன்படுத்தாதீர்கள். குறிப்பாக எக்ஸ் தளத்தை. இது என் அன்பான வேண்டுகோள். இதனால், எலான் மஸ்க் என் கணக்கை முடக்கலாம். அப்படி நடந்தால் அதுவே என் முதல் வெற்றியாக இருக்கும்" என்று நகைச்சுவையாகவும், ஆழமாகவும் கூறியுள்ளார்.

சிவகார்த்திகேயன் தனது இந்த கருத்து மூலம், சமூக வலைதளங்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு நம் மனதில் ஏற்படுத்தும் அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற பிரச்சினைகள் குறித்து நம்மை சிந்திக்க வைக்கிறார். அவர் கடந்த இரண்டு வருடங்களாக இணையத்தை குறைவாக பயன்படுத்தி வருவதாகவும், அது தனக்கு மிகவும் உதவியாக இருந்துள்ளதாகவும் கூறியுள்ளார்.

சமூக வலைதளங்களின் இருமுகம்:

சமூக வலைதளங்கள் நம்மை உலகத்துடன் இணைக்கவும், தகவல்களை விரைவாகப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் உதவும் ஒரு சிறந்த கருவியாக இருந்தாலும், அதிகப்படியான பயன்பாடு பல பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்துகிறது.

• சமூக வலைதளங்களில் மற்றவர்களின் வாழ்க்கை சிறப்பாக இருப்பது போல் காட்டப்படுவதால், நம்மை நாமே ஒப்பிட்டுக்கொண்டு மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகிறோம்.

• சமூக வலைதளங்களில் நிறைய நண்பர்கள் இருந்தாலும், உண்மையான உறவுகள் குறைந்து தனிமையை உணர்கிறோம்.

• சமூக வலைதளங்களில் அதிக நேரம் செலவழிப்பதால், வேலை, படிப்பு போன்ற முக்கியமான செயல்களுக்கு நேரம் கிடைப்பதில்லை. மேலும், அங்கு பல தவறான தகவல்கள் பரவுகின்றன, இது நம்மை குழப்பமடையச் செய்கிறது.

சிவகார்த்திகேயன் போன்ற பிரபலங்கள் தங்கள் கருத்துக்களை வெளிப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது. ஏனெனில், இது சமூகத்தில் உள்ள பலருக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டாக அமைகிறது. சிவகார்த்திகேயனின் இந்த கருத்து, சமூக வலைதளங்களைப் பயன்படுத்துவதில் நாம் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

நாம் என்ன செய்யலாம்?

சமூக வலைதளங்களில் செலவிடும் நேரத்தை குறைத்து, வேறு சில பயனுள்ள செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள். எந்த தகவலையும் நம்புவதற்கு முன், அதை பல்வேறு ஆதாரங்களில் சரிபார்க்கவும். யோகா, தியானம் போன்ற நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.

சிவகார்த்திகேயனின் இந்த கருத்து, நம் அனைவருக்கும் ஒரு எச்சரிக்கையாகும். சமூக வலைதளங்கள் நம் வாழ்வில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்பது உண்மைதான். ஆனால், அதிகப்படியான பயன்பாடு நம் மனதையும் உடலையும் பாதிக்கிறது என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. எனவே, சமூக வலைதளங்களை சரியான முறையில் பயன்படுத்தி, நம் வாழ்க்கையை சமநிலையில் வைத்திருப்பது நமது கையில்தான் உள்ளது.