குளியல் சோப் வாங்கப் போறீங்களா?சருமத்திற்கு ஏற்ற சோப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி? தெரிஞ்சுக்கிட்டு போங்கப்பா!

இன்று மக்கள் முக அழகிற்கும், சருமப் பொலிவிற்கும் உலக அளவில் கோடிக்கணக்கான ரூபாய்களைச் செலவழிக்கின்றனர். ஒரு சந்தேகம், நாம் உபயோகிக்கும் சோப்புகள் நமக்கு உகந்ததா? இல்லை, விளம்பரத்தைப் பார்த்து மயங்கி வாங்கினோமா?

சந்தையில் நூற்றுக்கணக்கான சோப்புகள் இருக்கும்போது, சருமத்திற்கு ஏற்ற சோப்பை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது? TFM (Total Fatty Matter) பற்றிய புரிதல் இல்லாமல் என்னென்ன விளைவுகள் ஏற்படும்? படித்து தெரிந்து புரிந்து கொள்வோம்.

சருமத்திற்கு ஏற்ற சோப்பை எப்படிக் கண்டறிவது?

சரும வகைகள் மூன்று வகையாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன:

1.எண்ணெய்ப்பசை சருமம்.

2.உலர்ந்த சருமம்.

3.கலவை சருமம்.

உங்கள் சரும வகையை முதலில் அறிந்து கொள்ளுங்கள்:

எண்ணெய்ப்பசை சருமத்திற்கு சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது டீ ட்ரீ ஆயில் உள்ள சோப்புகள் பொருத்தமானவை.

உலர்ந்த சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசர் உள்ளவை (கிளிசரின், தேன், பாதாம் எண்ணெய்) சிறந்தவை.

கலவை சருமத்திற்கு மிதமான சோப்புகள் பயன்படுத்தலாம்.

மருத்துவரை அணுகி சருமப் பரிசோதனை செய்வது மிகவும் உதவும்.

பல்வேறு சோப்புகளின் பயன்கள்:

1. ஆயுர்வேத சோப்புகள்

வேம்பு, மஞ்சள், சந்தனம் போன்றவை இயற்கை கிருமி நாசினிகளாகவும், சருமத்தைப் பொலிவாக்கவும் உதவுகின்றன.

2. மாய்ஸ்சரைசிங் சோப்புகள்

கிளிசரின், பால், தேன் உள்ளவை உலர்ந்த சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை அளிக்கின்றன.

3. மருத்துவ சோப்புகள்

கீட்டோகோனசோல், சாலிசிலிக் அமிலம் உள்ளவை பரு, புரை (fungal infections) போன்றவற்றிற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

4. வாசனை சோப்புகள்

இவை புத்துணர்ச்சி அளிக்கின்றன, ஆனால் சிலருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.

ஒரே சோப்பைப் பல வருடங்கள் பயன்படுத்தலாமா?

ஒரே சோப்பைப் பல வருடங்கள் பயன்படுத்துவது சருமத்தின் தேவைகளைப் பொறுத்தது. வயது, காலநிலை, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஆகியவை சருமத்தை மாற்றும். உதாரணமாக, இளமையில் எண்ணெய்ப்பசை சருமத்திற்கு பயன்படுத்திய சோப், வயதான பிறகு உலர்ந்த சருமத்திற்கு பொருந்தாமல் போகலாம். எனவே, சருமத்தின் தேவைகளை அவ்வப்போது மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மாற்றங்கள் செய்வது நல்லது.

சந்தையில் உள்ள நூற்றுக்கணக்கான சோப்புகளில் சரியானதைத் தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி?

உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ற பொருட்கள் உள்ள சோப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். சோப்பின் பின்புறம் உள்ள பொருட்கள் பட்டியலைச் சரிப்பார்க்கவும். பாராபென்கள், சல்பேட்டுகள் போன்றவை ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

TFM பற்றிய புரிதல் இல்லாமையால் ஏற்படும் விளைவுகள்:

TFM என்பது சோப்பில் உள்ள கொழுப்பு அமிலத்தின் அளவைக் குறிக்கிறது. 80% மற்றும் அதற்கு மேல் TFM உள்ளவை (Grade 1) சிறந்தவை. குறைந்த TFM (60%க்கு கீழ்) உள்ளவை சருமத்தை உலர வைக்கலாம்.

TFM மதிப்பு சோப்பின் தரத்தைத் தீர்மானிக்கிறது. குறைந்த TFM (Grade 3, 60%க்கு கீழ்) உள்ள சோப்புகள் அதிக ரசாயனங்கள் மற்றும் குறைந்த மாய்ஸ்சரைசர் கொண்டவை. புதிய சோப்பை முழுவதும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், கையில் சிறிது தடவி ஒவ்வாமை உள்ளதா எனப் பரிசோதிக்கவும்.

இவை சருமத்தை உலர வைக்கலாம், அரிப்பு, சிவப்பு தடிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம். அதிக TFM (Grade 1, 80% மேல்) உள்ளவை சருமத்திற்கு மென்மையாகவும், ஈரப்பதத்தைப் பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன. TFM பற்றி அறியாமல் தவறான சோப் தேர்ந்தெடுத்தால், சரும நோய்கள் மோசமடையலாம்.

சருமத்தின் தேவைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்:

சருமத்திற்கு ஏற்ற சோப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. சரும வகை, TFM, பொருட்கள், மருத்துவர் ஆலோசனை ஆகியவற்றை கவனத்தில் கொண்டு முடிவெடுக்கவும். விளம்பரங்களை மட்டும் நம்பாமல், உங்கள் சருமத்தின் தேவைகளைப் புரிந்து தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்த பலனை அளிக்கும்.