இது தெரிஞ்சா முட்டையை தலையில் தடவ மாட்டீங்க! 

தலைமுடியை பட்டுப்போல் மாற்றி, வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதாக சொல்லப்படும் முட்டை, நம் அன்றாட சமையலறையில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உணவு பொருள். ஆனால், இது உண்மையில் தலைமுடிக்கு எவ்வளவு நன்மை பயக்கும்? இந்த பதிவில் அது பற்றிய முழு உண்மைகளைத் தெரிந்து கொள்வோம். 

முட்டையில் உள்ள சத்துக்கள்:

முட்டை, உயர் தர புரதத்தின் சிறந்த மூலமாகும். புரதம், நம் தலைமுடிக்கு தேவையான முக்கிய ஊட்டச்சத்து. இது திசுக்களை சரிசெய்து, கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவித்து, முடியை வலுவாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதோடு, முட்டையில் பயோட்டின் என்ற வைட்டமின் இருக்கிறது. இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவித்து, முடி உதிர்வதை குறைக்கிறது. மேலும், முட்டையில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள், தலைமுடியை ஈரப்பதத்துடன் வைத்து, அதை மிருதுவாகவும், பட்டுப்போலவும் மாற்றுகிறது.

நாம் தொடர்ந்து முட்டைகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும்போது, முடிக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் எப்போதும் கிடைக்கும். இதனால், முடி மட்டுமல்லாமல், தோல் மற்றும் நகங்களின் ஆரோக்கியமும் மேம்படும். ஆனால், முட்டை சாப்பிடுவது உடனடியாக முடி ஆரோக்கியத்தில் பலன் தருமா? இல்லை. ஏனெனில், நாம் சாப்பிடும் உணவு செரிமானம் ஆகி, அதன் சத்துக்கள் உடலில் பரவும் வரை சிறிது நேரம் ஆகும்.

இதேபோல், முட்டையை நேரடியாக தலைமுடியில் தடவும்போது, முடிவுகள் சற்று வேகமாகத் தெரியும். முட்டையின் புரதம், தலைமுடியின் மேற்பரப்பை மென்மையாக்கி, அதற்கு பளபளப்பான தோற்றத்தை அளிக்கிறது. முட்டையின் மஞ்சள் கரு, உச்சந்தலையை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது. அதேசமயம், வெள்ளைக்கரு, உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. ஆனால், இந்த பலன்கள் சில நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்.

எது சிறந்தது?

முட்டைகளை உண்ணுவதும், தடவுவதும் இரண்டுமே முடிக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். நீங்கள் உடனடி முடிவுகளை எதிர்பார்த்தால், முட்டையை நேரடியாக தலைமுடியில் தடவலாம். ஆனால், நீண்டகால பலன்களை விரும்பினால், முட்டைகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது. ஏனெனில், இது உங்கள் முழு உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.