தலைமுடி உதிர்வைத் தடுத்து அடர்த்தியான கூந்தலைப் பெற உதவும் சாதம் வடித்த நீர்!

Want your thinning hair to grow back thicker?
hair care tips
கிரி கணபதி

கிரி கணபதி, 8 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவம் கொண்ட எழுத்தாளர். Quora போன்ற தளங்களில் எழுதிய அனுபவம் உண்டு.. வீடியோ, பாட்காஸ்ட் வெளியிட்ட அனுபவமும், AI கருவிகளை கையாளும் திறனும் கொண்டவர். ஆரோக்கியம், தன்னம்பிக்கை, தொழில்நுட்பம், சுற்றுச்சூழல் உள்ளிட்ட பல்வேறு பிரிவுகளில் ஆய்வுப்பூர்வமான கட்டுரைகளை எழுதி வருகிறார்.

Updated on: 

தலைமுடி உதிர்வதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தலைமுடி உதிர்வது என்பது இயல்பான ஒன்று. ஆனால், இந்த அளவு அதிகமாகும்போதுதான் பிரச்சனை தொடங்குகிறது. தலைமுடி நமது அழகை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கிறது. தலைமுடி உதிர்ந்துவிட்டால், அது மன அழுத்தத்திற்கும் வழிவகுக்கும். எனவே, தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக பராமரிப்பது அவசியம்.

கடைகளில் தலைமுடி உதிர்வை தடுப்பதாக கூறி பல பொருட்கள் விற்கப்படுகின்றன. ஆனால், அவற்றில் பல வேதிப்பொருட்கள் உள்ளன. அவை தலைமுடிக்கு மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு தலைமுடியை பராமரிப்பதே சிறந்தது.

சாதம் வடித்த நீர் தலைமுடி உதிர்வைத் தடுக்கும் ஒரு அற்புதமான இயற்கைப் பொருள். இதில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை தலைமுடியை வலுப்படுத்தவும், மயிர்கால்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகின்றன.

இதையும் படியுங்கள்:
காய்கறிகள் மற்றும் சியா விதைகளுடன் தயிர் சாதம் செய்வது எப்படி?
Want your thinning hair to grow back thicker?

சாதம் வடித்த நீரை எப்படி பயன்படுத்துவது?

  1. சாதம் வடித்த நீரை ஒரு பாத்திரத்தில் சேகரித்து ஆற வைக்கவும்.

  2. நீரை 24 மணி நேரம் நொதிக்க வைக்கவும். நொதிக்க வைத்த நீரில் தலைமுடியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் பண்புகள் அதிகம்.

  3. நொதிக்க வைத்த நீரை ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஊற்றி அல்லது பஞ்சில் நனைத்து, ஸ்கால்ப்பில் படும்படி தடவி சிறிது நேரம் மசாஜ் செய்யவும்.

  4. 15-30 நிமிடங்கள் கழித்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் தலைமுடியை அலசவும். ஷாம்பு பயன்படுத்த வேண்டாம்.

  5. இந்த முறையை வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்யலாம். அதிகமாக பயன்படுத்தினால், முடியில் புரதம் அதிகரித்து வறண்டு போகலாம்.

  6. தலைமுடிக்கு நறுமணம் சேர்க்க, சில துளிகள் லாவெண்டர், ரோஸ்மேரி அல்லது புதினா எண்ணெய் சேர்க்கலாம்.

இதையும் படியுங்கள்:
காய்கறிகள் மற்றும் சியா விதைகளுடன் தயிர் சாதம் செய்வது எப்படி?
Want your thinning hair to grow back thicker?

சாதம் வடித்த நீர் தலைமுடி உதிர்வை எப்படி தடுக்கிறது?

சாதம் வடித்த நீரில் இனோசிட்டால் என்ற கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது. இது தலைமுடியை வலுவாக்குகிறது, நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் முடி உடைதலைத் தடுக்கிறது. மேலும், இது ஸ்கால்ப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

சாதம் வடித்த நீர் தலைமுடி உதிர்வை தடுக்கும் ஒரு இயற்கையான மற்றும் எளிதான வழி. இதை முயற்சி செய்து பாருங்கள், உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாகவும் அடர்த்தியாகவும் வளரும்.