சூப்பர் சுவையில் மாதுளை ஹல்வா செய்யலாம் வாங்க! 

Pomegranate Halwa
Pomegranate Halwa Recipe
கிரி கணபதி

வணக்கம், என் பெயர் கிரி கணபதி. என்னைப் பற்றி அறிய ஆர்வம் காட்டியமைக்கு நன்றி! கடந்த 5 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக Content Creation துறையில் இருக்கிறேன். Writing, Video Content, Podcast போன்றவற்றில் அனுபவம் உண்டு. உள்ளடக்க ஆராய்ச்சி மற்றும் AI கருவிகளைக் கையாள்வதில் நிபுணத்துவம் பெற்றுள்ளேன். ஆரோக்கியம், மோட்டிவேஷன், டெக்னாலஜி, சுற்றுச்சூழல் பற்றிய கட்டுரைகள் எழுதுவதில் ஆர்வம் அதிகம். டிஜிட்டல் துறையில் சிறந்து விளங்க வேண்டும் என்ற ஆர்வத்துடன் இயங்கிக் கொண்டிருக்கும் நான், நிலையான வசீகரிக்கும் உள்ளடக்கங்கள் மூலமாக வாசகர்களையும், பார்வையாளர்களையும் கவர முடியும் என முழுமையாக நம்புகிறேன்.

Updated on

மாதுளையைப் பயன்படுத்தி இதுவரை ஜூஸ் தயாரித்து குடித்திருப்பீர்கள். ஆனால் இதைப் பயன்படுத்தி சுவையான சத்து மிகுந்த அல்வா செய்யலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உண்மையிலேயே இதன் சுவை அட்டகாசமாக இருக்கும். மாதுளையைப் பயன்படுத்தி ஏதேனும் வித்தியாசமாக செய்ய விரும்பினால் இந்த அல்வாவை ஒருமுறை முயற்சித்துப் பாருங்கள். சரி வாருங்கள், இந்த பதிவில் மாதுளை அல்வா எப்படி செய்வது எனப் பார்க்கலாம்.  

தேவையான பொருட்கள்: 

  • 4 கப் மாதுளை முத்துக்கள் 

  • 1 கப் சர்க்கரை 

  • 1 கப் நெய் 

  • 1 கப் ரவை 

  • ½ ஸ்பூன் ஏலக்காய் தூள் 

  • ¼ கப் நட்ஸ் 

செய்முறை: 

முதலில் மாதுளை முத்துக்களை மிக்ஸியில் போட்டு நன்றாக அரைத்துக் கொள்ளவும். அதன் விதைகளை வடிகட்டி ஜூசை மற்றும் தனியாக எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். 

பின்னர் அடி கனமான பாத்திரத்தில் நெய் ஊற்றி சூடானதும், ரவையை சேர்த்து மிதமான தீயில் பொன்னிறமாக வறுக்க வேண்டும். ரவை கருகிவிடாமல் இருக்க தொடர்ந்து கிளறிக் கொண்டிருக்கவும். 

ரவை நன்கு வறுபட்டதும் மாதுளை ஜூசை அதில் சேர்த்துக் கிளறவும். பின்னர் படிப்படியாக சர்க்கரை சேர்த்த பிறகு ஏலக்காய் தூள் சேர்த்து தொடர்ந்து கிளறவும். குறைந்த வெப்பத்தில், இந்த கலவை அல்வா பதத்திற்கு வரும் வரை சுமார் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் கிளறவும். 

இதையும் படியுங்கள்:
அதிக கொலஸ்ட்ரால் உள்ளவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய 6 உணவுகள்! 
Pomegranate Halwa

அல்வா பதம் வந்ததும், தீயை அணைத்து கொஞ்ச நேரம் ஆறவிடுங்கள். அல்வாவை பரிமாறுவதற்கு முன் நறுக்கிய நட்ஸை மேலே தூவி அலங்கரிக்கவும். 

இப்போது சுவையான மாதுளை அல்வாவை அப்படியே எடுத்து சாப்பிட்டால் வேற லெவல் சுவையில் இருக்கும். இதை குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருமே விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். மாதுளை அல்வா ருசியாக இருக்கும் என்பதையும் தாண்டி, அதில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. எனவே இன்றே இந்த ரெசிபியை முயற்சித்து பார்த்து உங்களது கருத்துக்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். 

logo
Kalki Online
kalkionline.com