ஈகோ பிடித்தவர்களை எப்படி கண்டுபிடிக்கணும் தெரியுமா?

மனித உறவுகளில் ஈகோ என்பது மிக முக்கிய பங்காற்றுகிறது. அது ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையிலும் வெவ்வேறு அளவுகளில் இருக்கும். ஆனால், ஈகோ அதிகமாக இருப்பது உறவுகளைக் கெடுத்து, தனிமையை ஏற்படுத்தும். எனவே, தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களில் ஈகோ பிரச்சனை இருப்பதை கண்டறிவது முக்கியம். இந்தப் பதிவில், ஈகோ பிரச்சனை உள்ளவர்களைக் கண்டறியும் பல்வேறு வழிமுறைகள் பற்றி விரிவாகப் பார்க்கலாம்.

ஈகோ பிரச்சனை உள்ளவர்களின் பொதுவான பண்புகள்: 

• எப்போதும் தன்னைப் பற்றியே அதிகமாக சிந்திப்பார்கள். மற்றவர்களின் உணர்வுகள் மற்றும் கருத்துக்கள் மீது அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை.

• எப்போதும் பாராட்டுக்களை எதிர்பார்ப்பார்கள். மற்றவர்களின் வெற்றியை பொறாமைப்படுவார்கள்.

• தன்னை விமர்சித்தால் கோபப்படுவார்கள். தவறு செய்தாலும் அதை ஒப்புக்கொள்ள மாட்டார்கள்.

• தன்னை மற்றவர்களை விட உயர்வாக நினைப்பார்கள்.

• எல்லாவற்றையும் தனது கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க விரும்புவார்கள்.

• மற்றவர்களை தாழ்த்திப் பேசுவதன் மூலம் தன்னை உயர்த்திக்கொள்ள முயற்சிப்பார்கள்.

ஈகோ பிரச்சனை உள்ளவர்களைக் கண்டறியும் வழிமுறைகள்: 

• வார்த்தை தேர்வு: அவர்கள் பயன்படுத்தும் வார்த்தைகளை கவனியுங்கள். 'நான்', 'என்', 'எனக்கு' போன்ற சொற்களை அதிகமாக பயன்படுத்துவார்கள். மற்றவர்களை குறிப்பிடும் போது தாழ்த்தும் வார்த்தைகளை பயன்படுத்துவார்கள்.

• உடல் மொழி: அவர்களின் உடல் மொழியை கவனியுங்கள். தலை நிமிர்ந்து நடப்பது, கண்களை உயர்த்திப் பார்ப்பது போன்றவை ஆணவத்தின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

• தொடர்புகொள்ளும் முறை: அவர்கள் மற்றவர்களுடன் எப்படி தொடர்பு கொள்கிறார்கள் என்பதை கவனியுங்கள். கேள்விகளை கேட்பதற்கு பதிலாக தங்கள் கருத்தை மட்டும் திணிக்க முயற்சிப்பார்கள்.

• விமர்சனங்களுக்கு எதிர்வினை: அவர்கள் விமர்சனங்களை எப்படி எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் என்பதை கவனியுங்கள். கோபப்படுவது, மறுப்பு தெரிவிப்பது போன்றவை ஈகோ பிரச்சனையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

• உறவுகள்: அவர்களின் உறவுகளை கவனியுங்கள். பெரும்பாலான உறவுகள் குறுகிய காலமாகவே இருக்கும். மற்றவர்களுடன் நெருங்கிய உறவை ஏற்படுத்திக்கொள்ள முடியாமல் இருப்பார்கள்.

• வெற்றி மற்றும் தோல்வி: அவர்கள் வெற்றி மற்றும் தோல்விகளை எப்படி எதிர்கொள்கிறார்கள் என்பதை கவனியுங்கள். வெற்றியை தங்களது திறமை எனக் கூறி, தோல்விகளை மற்றவர்களின் தவறு எனக் கூறுவார்கள்.

ஈகோ பிரச்சனை ஒரு சிக்கலான உளவியல் பிரச்சனை. இதை சரி செய்ய நீண்ட காலம் மற்றும் பொறுமை தேவை. ஈகோ பிரச்சனை உள்ளவர்கள் தங்கள் பிரச்சனையை உணர்ந்து, அதை சரி செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும். நெருங்கிய நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் ஈகோ பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு ஆதரவாக இருப்பது முக்கியம்.