இரவில் ஏன் நகம் வெட்டக்கூடாதது தெரியுமா?

நம் வீடுகளில் பெரியவர்களிடம் இருந்து நாம் அடிக்கடி கேட்கும் அறிவுரைகளில் ஒன்று, "இரவு நேரத்தில் நகங்களை வெட்டக் கூடாது" என்பதுதான். சில சமயங்களில் இது ஒரு மூடநம்பிக்கையாகத் தோன்றினாலும், இந்தப் பழக்கத்திற்குப் பின்னால் பல சுவாரஸ்யமான காரணங்கள் மறைந்துள்ளன. அறிவியல், சுகாதாரம் மற்றும் சில பாரம்பரிய நம்பிக்கைகள் எனப் பல கோணங்களில் இதைப் புரிந்துகொள்ளலாம்.

பாரம்பரியமாகப் பார்க்கும்போது, இரவு நேரம் என்பது சில எதிர்மறை ஆற்றல்கள் அதிகமாக இருக்கும் வேளையாகக் கருதப்பட்டது. அந்த நேரத்தில் நகங்களை அகற்றுவது, தேவையற்ற சக்திகளை நம்மிடம் ஈர்க்கக்கூடும் என்ற நம்பிக்கை நிலவியது. மேலும், நிலவின் ஆற்றல் இரவில் அதிகமாக இருக்கும் என்றும், நகம் வெட்டுவது அந்த ஆற்றலைக் குறைக்கும் என்றும் சில பண்டைய நம்பிக்கைகள் கூறுகின்றன. ஆயுர்வேத ரீதியாகவும், உடலின் சில உள் சமநிலைகள் பாதிக்கப்படலாம் என்று கருதப்பட்டது.

நவீன வசதிகள் இல்லாத பழைய காலங்களில், இரவு நேரத்தில் வெளிச்சம் குறைவாகவே இருந்தது. மின்சாரம் வருவதற்கு முன்பு, விளக்குகளின் மங்கிய ஒளியில் நகம் வெட்ட முயற்சிப்பது ஆபத்தானதாக இருந்தது. விரல்களில் காயம் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம் இருந்தன. இந்த நடைமுறைச் சிக்கலைத் தவிர்க்கவே, இரவில் நகம் வெட்டும் பழக்கம் தவிர்க்கப்பட்டது. இது ஒரு பாதுகாப்புக் காரணமாகவே வலியுறுத்தப்பட்டது.

மாலை அல்லது இரவு நேரங்களில் நமது உடல் பொதுவாக ஒரு தளர்வான நிலையில் இருக்கும். நாள் முழுவதும் உழைத்த சோர்வு இருக்கும். இந்த நேரத்தில் கூர்மையான பொருட்களைக் கையாள்வது அல்லது நுணுக்கமான வேலைகளைச் செய்வது அவ்வளவு உகந்ததல்ல. இந்த உடல் மற்றும் மன சோர்வும் இரவில் நகம் வெட்டுவதைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு நுண்ணிய காரணமாக இருக்கலாம்.

சுகாதாரக் கண்ணோட்டத்தில் பார்க்கும்போது, நகங்களை வெட்டும் போது அதிலிருந்து விழும் சிறிய துண்டுகளில் பாக்டீரியாக்கள் அல்லது அழுக்குகள் இருக்கலாம். பகல் நேரத்தில் அல்லது நல்ல வெளிச்சத்தில் வெட்டும்போது, அவற்றை எளிதாகச் சேகரித்து அப்புறப்படுத்திவிடலாம். ஆனால் இரவில், குறிப்பாகப் படுக்கை அல்லது சோஃபா போன்ற இடங்களில் அமர்ந்து வெட்டினால், அந்த நகத் துண்டுகள் அங்கேயே தங்கி, சுகாதாரக் கேட்டை ஏற்படுத்தலாம். உணவில் கலக்கவோ அல்லது நோய் பரப்பவோ வாய்ப்புள்ளது.

இரவில் நகம் வெட்டக் கூடாது என்ற அறிவுரை வெறும் மூடநம்பிக்கை மட்டுமல்ல. அதன் பின்னணியில் பாதுகாப்பு, சுகாதாரம் மற்றும் அன்றைய காலத்தின் நடைமுறைச் சிக்கல்கள் எனப் பல காரணங்கள் உள்ளன. நல்ல வெளிச்சம் இருக்கும் நேரத்தில், கைகளைச் சுத்தம் செய்து, தரையில் ஒரு பேப்பர் அல்லது துணியைப் பரப்பி அதன் மீது நகங்களை வெட்டுவது சிறந்த சுகாதாரப் பழக்கமாகும்.