எந்த நேரமும் பணம் வேலைனு ஓடுற ஆளா நீங்க… அப்போ இத உடனே படிங்க!

பயத்தினால் நாம் நமக்கே தெரியாமல் உருவாக்கும் மனக் கவசம் மற்றும் உண்மையான மனப் பாதுகாப்பிற்கான உளவியல் ரகசியங்களை இங்கு விரிவாகப் படியுங்கள்.
மனக் கவசம் True mental security
மனக் கவசம் True mental securityGemini Image
கிரி கணபதி

வணக்கம், என் பெயர் கிரி கணபதி. என்னைப் பற்றி அறிய ஆர்வம் காட்டியமைக்கு நன்றி! கடந்த 5 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக Content Creation துறையில் இருக்கிறேன். Writing, Video Content, Podcast போன்றவற்றில் அனுபவம் உண்டு. உள்ளடக்க ஆராய்ச்சி மற்றும் AI கருவிகளைக் கையாள்வதில் நிபுணத்துவம் பெற்றுள்ளேன். ஆரோக்கியம், மோட்டிவேஷன், டெக்னாலஜி, சுற்றுச்சூழல் பற்றிய கட்டுரைகள் எழுதுவதில் ஆர்வம் அதிகம். டிஜிட்டல் துறையில் சிறந்து விளங்க வேண்டும் என்ற ஆர்வத்துடன் இயங்கிக் கொண்டிருக்கும் நான், நிலையான வசீகரிக்கும் உள்ளடக்கங்கள் மூலமாக வாசகர்களையும், பார்வையாளர்களையும் கவர முடியும் என முழுமையாக நம்புகிறேன்.

Updated on

வாழ்க்கையில் ஏதாவது ஒரு கட்டத்தில் நாம் அனைவரும் நம்மை அறியாமலேயே ஒரு பெரிய பாதுகாப்பு வட்டத்தை உருவாக்கத் தொடங்குகிறோம். எனக்கும் சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இப்படி ஒரு பழக்கம் இருந்தது. தோல்வியை நினைத்துப் பயந்து ஒவ்வொரு விஷயத்தையும் அதிகப்படியாகத் திட்டமிட்டு என்னை நானே வருத்திக் கொண்டேன். பின்னர் தான் எனக்குப் புரிந்தது அது வெறும் தற்காப்பு நடவடிக்கை மட்டுமே என்பது.

திரைப்படங்களில் வரும் Iron Man கதாபாத்திரம் இதற்கு மிகச் சிறந்த ஒரு உதாரணமாகும். Tony Stark தனக்கு ஏற்பட்ட ஒரு மோசமான அனுபவத்திற்குப் பிறகு தன்னைச் சுற்றி ஒரு பெரிய இரும்பு சுவரை எழுப்பினார். நாமும் நிஜ வாழ்க்கையில் பதவி, பணம், உறவுகள் எனப் பல விஷயங்களை நமக்குத் தெரியாமலேயே ஒரு பலமான மனக் கவசம் போல உருவாக்கி வைத்திருக்கிறோம்.

தற்காப்பிற்காக கட்டப்படும் சுவர்கள்!

ஒருமுறை அதிகாரமற்ற நிலையில் இருந்தவர்கள் மீண்டும் அந்த நிலைக்குச் செல்ல மிகவும் பயப்படுவார்கள். டோனி ஸ்டார்க் சுமார் 42 வித்தியாசமான இரும்பு உடைகளை உருவாக்கியதன் பின்னணியிலும் இதே ஆழமான பயம் தான் இருந்தது. நாமும் நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள ஓய்வில்லாமல் தினமும் இயந்திரம் போல உழைத்துக் கொண்டே இருக்கிறோம்.

இது போன்ற தொடர் செயல்கள் ஆரம்பத்தில் நமக்கு ஒரு பெரிய நிம்மதியைத் தருவது போலத் தோன்றும். ஆனால் நாளடைவில் அந்த பாதுகாப்பே நமக்கு ஒரு இருண்ட சிறையாக மாறிவிடும். ஒரு கட்டத்தில் நாம் நமக்காக வாழாமல் நாம் உருவாக்கிய அந்தப் போலியான பிம்பத்தைக் காப்பாற்ற மட்டுமே உழைக்கத் தொடங்குவோம். இது மிகவும் ஆபத்தான ஒரு মনநிலையாகும்.

கட்டுப்பாடு என்ற மாயை!

நமது கைகளில் அனைத்து கட்டுப்பாடுகளும் இருந்தால் எந்தப் பிரச்சனையும் வராது என நாம் தவறாக நம்புகிறோம். பதற்றம் அதிகரிக்கும் போது மேலும் மேலும் திட்டமிட்டு உழைக்கிறோம். இது வெளியிலிருந்து பார்ப்பதற்கு மிகவும் பொறுப்பான செயலாகத் தெரியும். ஆனால் உள்ளே அது ஒரு ஆழமான பயத்தின் வெளிப்பாடு என்பதை நாம் விழிப்புணர்வுடன் உணர வேண்டும்.

மனக் கவசம் True mental security
மனக் கவசம் True mental security

அதிகமாகச் சொத்து சேர்ப்பதும், உறவுகளைச் சந்தேகப்படுவதுமே அந்த மாயையின் மோசமான விளைவுகள் தான். எதையாவது இழந்துவிடுவோமோ என்ற பயத்தில் நாம் வாழத் தொடங்கும்போது நமது அமைதி முழுமையாகப் பறிபோகிறது. இதைச் சரி செய்ய நம்மை நாமே தனிமையில் அமர்ந்து சுயபரிசோதனை செய்து கொள்வது மிக முக்கியமான ஒரு படியாகும்.

உண்மையான பாதுகாப்பின் அர்த்தம்!

உண்மையான பாதுகாப்பு என்பது வாழ்வில் எந்தவொரு கெட்ட விஷயமுமே நடக்காது என்று நம்புவது கிடையாது. மாறாக என்ன நடந்தாலும் என்னால் அதைத் தாண்டி வர முடியும் என்ற ஆழமான தன்னம்பிக்கை தான் நிஜமான பலமாகும். திரைப்படத்தின் இறுதிப் பகுதியில் அவர் தனது குடும்பத்துடன் அமைதியாக வாழ்வது இதைத் தான் நமக்கு மிகவும் அழகாக உணர்த்துகிறது.

சுமார் 5 ஆண்டுகள் அவர் எந்தவொரு புதிய ஆயுதத்தையும் உருவாக்காமல் மிகவும் அமைதியாக வாழ்ந்தார். அவரைப் போல நாமும் நம்முடைய அந்த கற்பனையான மனக் கவசம் தேவையில்லை என்பதை உணரும்போது தான் முழுமையான சுதந்திரத்தை அடைவோம். எல்லாவற்றையும் இறுக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்ளாமல் மிகவும் சுதந்திரமாக விடப் பழக வேண்டும்.

முகமூடியை கழற்றுங்கள்!

நாம் ஆசைப்படும் வேலை, பணம், உறவுகள் என அனைத்தையும் தேடிப் பெறுவதில் எந்தவொரு தவறும் இல்லை. ஆனால் அவை கிடைக்கவில்லை என்றால் என் வாழ்க்கையே முடிந்துவிடும் என்ற எண்ணம் தான் மிகவும் தவறானது. பயத்தின் காரணமாக எதையும் செய்யாமல் முழுமையான விருப்பத்துடன் சுதந்திரமாகச் செயல்படத் தொடங்க வேண்டும்.

தோல்விகளைப் பார்த்துப் பயந்து ஓடுவதை விட அதை ஏற்றுக்கொண்டு தைரியமாக வாழ்வது தான் சிறந்த மனமுதிர்ச்சியாகும். நாம் யார் என்பதை நிரூபிக்க நமக்கு எவ்விதமான புறப் பொருட்களும் தேவையில்லை. நீங்கள் நீங்களாக இருப்பதில் உள்ள உண்மையான மகிழ்ச்சியை உணர்ந்து எவ்வித எதிர்பார்ப்பும் இன்றி நிம்மதியாக வாழுங்கள்.

logo
Kalki Online
kalkionline.com