மோட்டிவேஷன் வீடியோக்கள் பொய்... இதோ உண்மையான ரகசியம்!

நாம் அன்றாடம் பலவிதமான மோட்டிவேஷன் புத்தகங்களை படிக்கிறோம், நிறைய வீடியோக்களை மணிக்கணக்கில் பார்க்கிறோம். ஆனால் நிஜ வாழ்க்கையில் பெரிய அளவில் எந்த மாற்றமும் நடப்பதில்லை. இதற்கு மிக முக்கிய காரணம், நாம் வெறும் மேலோட்டமான தகவல்களை மட்டுமே தேடி ஓடுகிறோம். 

ஆனால், நம்மில் பலர் நமது மூளையின் ஆழமான அடிப்படை கட்டமைப்பை மாற்றுவது பற்றி யாருமே சிந்திப்பதில்லை. உங்களின் பழைய தேவையற்ற எண்ணங்களை முழுமையாக அழித்து, முற்றிலும் புதிய மனிதராக மாறுவதற்கான ஒரு அற்புதமான ரகசியத்தைப் பற்றி இப்போது பார்ப்போம்.

நரம்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு வேலி!

நமது மூளையை ஒரு பிரம்மாண்டமான கம்ப்யூட்டராக நீங்கள் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். நமது நரம்பு மண்டலம் தான் அதற்கான கடுமையான ஃபயர்வால் ஆக செயல்படுகிறது. குழந்தை பருவத்தில் பதிவான சுமாரான எண்ணங்களை வைத்துக்கொண்டு, எந்தவொரு புதிய நல்ல விஷயங்களையும் மூளைக்குள் நுழைய விடாமல் இது மிகவும் தீவிரமாக தடுக்கிறது.

நம்மை பாதுகாப்பாக வைக்கவே இது இப்படி செயல்படுகிறது. இந்த கண்ணுக்கு தெரியாத தடையை உடைக்காமல் நாம் எவ்வளவு தான் கடினமாக உழைத்தாலும், நமது வாழ்க்கையில் எந்தவொரு புதிய முன்னேற்றமும் நிச்சயமாக ஏற்படாது.

சுய பிம்பத்தின் வலிமை!

பிரபல பிளாஸ்டிக் சர்ஜன் மாக்ஸ்வெல் மால்ட்ஸ் (Maxwell Maltz) ஒரு மிக சுவாரஸ்யமான விஷயத்தை மருத்துவ உலகில் கண்டுபிடித்தார். முகத்தில் உள்ள குறைகளை சர்ஜரி செய்து முற்றிலும் சரி செய்த பிறகும், பல நோயாளிகள் தங்களை அழகற்றவர்களாகவே தொடர்ந்து நினைத்தனர்.

இதிலிருந்து நமது வெளித்தோற்றத்தை விட மனதிற்குள் இருக்கும் சுய பிம்பமே மிகவும் வலிமையானது என்பது தெளிவாகிறது. உங்கள் வெற்றி உங்கள் சுய பிம்பத்தின் அளவை விட அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் மூளை அதை தானாகவே ஏதாவது ஒரு வழியில் அழித்துவிடும்.

இரவு தூங்கச் செல்லும் முன்! 

நமது மூளையை வெறும் லாஜிக் அல்லது திட்டங்களை வைத்து ஒருபோதும் மாற்றவே முடியாது. மூளை தீட்டா (Theta) நிலையில் இருக்கும்போது மட்டுமே புதிய விஷயங்களை எவ்வித தடையுமின்றி மிக எளிதாக ஏற்கும். அதாவது, இரவு தூங்கச் செல்லும் முன்பும், காலையில் விழிக்கும் போதும் மூளை இந்த அமைதியான நிலையில் தான் இருக்கும்.

இந்த குறிப்பிட்ட நேரத்தில் பாசிட்டிவான ஆடியோக்களை கேட்பது உங்களின் ஆழ்மன சக்தி மூலம் பழைய தத்தளிப்புகளை உடைத்து, புதிய நம்பிக்கையான எண்ணங்களை மிக ஆழமாக உங்கள் மூளைக்குள் விதைக்க உதவும்.

பகலில் செய்ய வேண்டிய முக்கிய மாற்றங்கள்! 

இரவில் மட்டுமில்லாமல் பகல் நேரத்திலும் நமது எண்ணங்களை மிகவும் கவனமாக நாம் கையாள பழக வேண்டும். அறிவியல் அறிஞர் தாமஸ் எடிசன் போன்ற மாமேதைகள் கூட தங்களின் மூளையின் இந்த அமைதியான நிலையை மிகவும் சரியாகப் பயன்படுத்தி தான் மாபெரும் வெற்றிகளை அடைந்தனர். நீங்கள் பகலில் பேசும் ஒவ்வொரு வார்த்தையும் உங்கள் எதிர்காலத்தை நேரடியாக தீர்மானிக்கிறது. எனவே நீங்கள் ஆசைப்படும் வாழ்க்கை ஏற்கனவே கிடைத்துவிட்டது போல சந்தோஷமாக உணர வேண்டும்.

உங்களை நீங்களே பாசிட்டிவாக மாற்றுவது சாத்தியமில்லாத ஒரு கடினமான வேலை கிடையாது. மனதை முழுமையாக அமைதிப்படுத்தி, சரியான நேரத்தில் சரியான வார்த்தைகளை மூளைக்கு தொடர்ந்து அனுப்புவது மட்டுமே நீங்கள் தினமும் செய்ய வேண்டிய எளிய வேலை. ஒருமுறை உங்களின் அபாரமான ஆழ்மன சக்தி முழுமையாக விழித்துக்கொண்டால், நீங்கள் நினைத்த அனைத்தையும் உலகத்தில் மிகவும் எளிதாக அடைந்துவிட முடியும்.

இந்த எளிய பயிற்சியை இன்றே நம்பிக்கையுடன் தொடங்கி உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்களே மிக அழகாக வடிவமைத்துக் கொள்ளுங்கள்.