சுய ஒழுக்கம் (Self-discipline): வெற்றிக்கு அத்தியாவசியமான திறவுகோல்!

சுய ஒழுக்கம் என்றால் என்ன? இந்த வார்த்தைக்குப் பல வரையறைகள் உள்ளன. ஆனால், ஒன்று நிச்சயம். சுய ஒழுக்கம் உங்கள் மனஉறுதியுடன் இணைக்கப் பட்டுள்ளது. உங்கள் வெற்றியின் நிலை நீங்கள் எவ்வளவு ஒழுக்கமாக  இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், வெற்றிக்கு சுய ஒழுக்கம் அவசியம் தேவை. மிகவும் வெற்றிகரமான நபர்களுக்கு  அவர்களுடைய அசாதாரண சக்திகள் மட்டும் இல்லை. அவர்கள் தங்கள் இலக்குகளைப் பிடிவாதமாகத் தொடர ஒழுக்கமும் முக்கிய காரணம்.

உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சமும் நீங்கள் எவ்வளவு ஒழுக்கமாக இருக்கிறீர்கள் அல்லது இருக்க முடியும் என்பதோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது. சிலர் ஏன் அதே துறையில் மற்றவர்களைவிடச் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறார்கள், சிறப்பாகச் சாதிக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது கேட்டிருக்கிறீர்களா? இது எளிதானது:

உழைப்பில் கண்ணியம் இருக்கிறது என்று இவர்கள் நம்புகிறார்கள். அவர்கள் விரும்புவதைப் பெற அவர்கள் கடினமாக உழைக்கிறார்கள். அந்த உழைப்பில் தீவிரமாக ஒழுக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்கிறார்கள்.

சுய ஒழுக்கத்தைக் கடைப்பிடித்து வெற்றிபெற மூன்று அடிப்படைத் தேவைகள் மட்டுமே உள்ளன.

 1.உங்கள் விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

நீங்கள் எதைச் செய்தால் இன்பமாக இருப்பீர்களோ அந்த செயலை முதலில் செய்து பார்க்கவும். அந்த விருப்பமான செயலின் மூலம் உங்களுக்கு அந்த வேலையைச் செய்யும் ஆர்வம் அதிகமாகும். அதனால் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்களோ, அதைச் சிறப்பாகச் செய்வீர்கள். முதலில் உங்கள் விருப்பத்தின் அளவைப் பொறுத்து ஒரு உள் வலிமையை உருவாக்க வேண்டும். சுய ஒழுக்கத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதில் விருப்பத்தின் உணர்வை வளர்ப்பது ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.

2. உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஒரு காலக்கெடு வேண்டும். அதுதான் நாம் கொடுக்கும் விலை.

சுய ஒழுக்கத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதில் நீங்கள் உண்மையிலேயே ஆர்வமாக இருந்தால், காலக்கெடுவுடன் எவ்வாறு வேலை செய்வது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். ஒழுக்கம் இரண்டு மூலங்களிலிருந்து வரலாம்: வெளி மற்றும் உள். ஒழுக்கத்தின் வெளிப்புற ஆதாரம் என்பது உங்கள் பெற்றோர், நண்பர்கள், வழிகாட்டிகள் மற்றும் பலரால் உங்கள் மீது சுமத்தப்படும் ஒழுக்கத்தைக் குறிக்கிறது

ஒழுக்கத்தின் உள் மூலமானது உங்கள் மீது நீங்கள் விதிக்கும் ஒழுக்கத்தைக் குறிக்கிறது. இது உங்கள் சொந்த மனதிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட தீர்மானங்களைச் சார்ந்துள்ளது.

இரண்டு ஆதாரங்களில். இரண்டாமது மிகவும் முக்கியமானது. இதுவே மற்றவர்களைப் பின்பற்றுபவர் களிடமிருந்து உங்களை வேறுபடுத்துகிறது. உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில், உங்கள் மீது ஒழுக்கத்தைத் திணிப்பதைத் தவிர உங்களுக்கு வேறு வழியில்லை. நீங்கள் உங்களுக்காக நிர்ணயித்த காலக்கெடுவை இந்த சுய ஒழுக்கத்தைக் கொண்டுதான் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

3.அந்த விலையைச் செலுத்துவதற்கான தீர்மானம்.

ஒழுக்கத்தை ஒரு பழக்கமாக மாற்றலாம். அதற்கு ஒரே தீர்மானம் ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்குவது.ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்க 21 நாட்கள் நிலையான மற்றும் தொடர்ச்சியான நடவடிக்கை எடுக்கவேண்டும் . உங்கள் இலக்குகளை எழுதுங்கள் மற்றும் அவற்றைக் கடினமாகப் பின்பற்ற வேண்டுமென்றே செய்யுங்கள்.

நீங்கள் போதுமான அளவு சீராக இருக்க முடிந்தால், சுமார் 21 நாட்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் உடலும் மனமும் உங்கள் இலக்குகளுடன் இணக்கமாக இருக்கும். மேலும் ஆழ் மனதில் நீங்கள் ஏற்கனவே இலக்குகளுடன் இணைந்திருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.