புலம்புவதை நிறுத்துங்கள்! வெற்றியை நோக்கி நகர உதவும் மேஜிக் பார்முலா!

மனிதர்களாகிய நாம், வீட்டிலோ அல்லது வெளி உலகிலோ பல்வேறு சூழ்நிலைகளைச் சந்திக்க நேரிடுகிறது. வாழ்க்கை நமக்குப் பல புதிய தருணங்களைத் தொடர்ந்து வழங்கிக்கொண்டே இருக்கிறது. அவற்றில் சில நமக்குச் சாதகமானவையாகவும், மற்றவை சவாலானவையாகவும் அமைகின்றன.

சவாலான சூழ்நிலைகளை நமது விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மாற்றும் திறன் என்பது, வெளிப்புற நிகழ்வுகளை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்துவது மட்டும் அல்ல. மாறாக, அந்தச் சூழ்நிலைக்கு நாம் அளிக்கும் பதில் (Response), நமது பார்வை (Perspective) மற்றும் நாம் வெளிப்படுத்தும் செயல்களில் (Action) தான் அது அடங்கியுள்ளது. இந்த அணுகுமுறைதான் தடைகளை வாய்ப்புகளாகவும், பின்னடைவுகளைப் பாடங்களாகவும் மாற்றுகிறது.

இத்திறனை வளர்க்கத் தேவையான முக்கியமான பண்புகள்:

1. மனநிலை (Mindset): இதுவே முதன்மையானது. வளர்ச்சி மனநிலையை (Growth Mindset) கொண்டவர்கள், சவால்கள் தற்காலிகமானவை என்று கருதுகின்றனர். முயற்சி, கற்றல் மற்றும் தகவமைப்புத் திறன் (Adaptability) மூலம் அவற்றைக் கடக்க முடியும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். இதற்கு நேர்மாறாக, நிலையான மனநிலை (Fixed Mindset) கொண்டவர்கள் இக்கட்டான நேரங்களில் தங்களைச் சக்தியற்றவர்களாக (Powerless) உணர்கிறார்கள்; தீர்வுகளைத் தேடுவதற்குப் பதிலாகச் சூழ்நிலைகளைக் குறை கூறுகிறார்கள்.

2. உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு (Emotional Regulation): மன அழுத்தம், கோபம் அல்லது பயம் ஏற்படும் தருணங்களில், அவசரப்பட்டு எதிர்வினையாற்றுவதற்குப் (Reacting) பதிலாக, பகுத்தறிவுடன் நிதானமாகச் செயல்பட இது அனுமதிக்கிறது.

3. முடிவெடுத்தலும் செயலும் (Decision-making & Action): சரியான திட்டமிடல், புதிய திறன்களைப் பெறுதல் அல்லது தகுந்த ஆதரவைத் தேடுதல் போன்ற செயல்களே ஒரு சூழலை மாற்றியமைக்கின்றன.

4. மீள்தன்மை (Resilience): வாழ்க்கையில் பின்னடைவுகள் தவிர்க்க முடியாதவை. மீள்தன்மை கொண்டவர்கள் வீழ்ந்த இடத்திலிருந்து வலுவாக மீண்டு வருகிறார்கள். இது இல்லாதவர்கள் விரக்தியில் (Frustration) சிக்கித் தவிக்க நேரிடும்.

5. சமூகச் சூழல் (Social Environment): ஒருவருக்குக் கிடைக்கும் ஆக்கப்பூர்வமான ஆதரவு, கடினமான சூழலையும் அவருக்குத் தகுந்தபடி மாற்ற உதவும். அதே நேரத்தில், எதிர்மறையான சூழல் ஒருவரின் உதவியற்ற தன்மையை (Helplessness) மேலும் அதிகரிக்கச் செய்யும்.

வெற்றியாளர்களையும் மற்றவர்களையும் அடையாளம் காண்பது எப்படி?

தங்கள் சூழ்நிலைகளைத் தீவிரமாக மறுவடிவமைப்பவர்களுக்கும், அதை வெறுமனே குறை கூறுபவர்களுக்கும் இடையே தெளிவான வேறுபாடுகள் உள்ளன:

• முன்முயற்சி எடுப்பவர்கள் (Proactive): இவர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையில் நம்பிக்கை மற்றும் நிலையான முன்னேற்றத்தைக் (Successful life) கொண்டிருப்பார்கள். எப்போதும் தீர்வு காண்பதிலேயே (Solution-oriented) கவனம் செலுத்துவார்கள்; மற்றவர்களையும் ஊக்குவிப்பார்கள்.

• குறை கூறுபவர்கள் (Reactive): இவர்கள் பெரும்பாலும் ஒரே இடத்தில் தேக்கமடைந்து (Stagnation) நிற்பார்கள். எதிர்மறை எண்ணங்கள் (Negativity) மற்றும் அதிருப்தியை வெளிப்படுத்துவார்கள். இவர்களது உரையாடல்கள் ஆக்கப்பூர்வமான கருத்துகளைவிடப் புகார்களைச் சுற்றியே சுழலும். இவர்களின் ஒட்டுமொத்த ஆற்றலும் வளர்ச்சிக்குப் பயன்படாமல் விரக்தியிலேயே செலவிடப்படுகிறது.