தண்டனை கொடுத்துத் திருத்த முடியாது... ஜெயிக்க இதுதான் ஒரே வழி!

நாம் அனைவருமே வாழ்க்கையில் முன்னேற வேண்டும் என்ற ஆசையில் பல நேரங்களில் பெரிய திட்டங்களைத் தீட்டுகிறோம். அதிகாலையில் எழுவது, உடற்பயிற்சி செய்வது அல்லது நிலுவையில் உள்ள வேலைகளை முடிப்பது எனப் பல உறுதிமொழிகளை எடுக்கிறோம். ஆனால் ஓரிரு நாட்களில் அந்தத் திட்டங்கள் அனைத்தும் காற்றில் கரைந்துவிடுகின்றன. 

உடனே நம் மனம் நம்மைச் சோம்பேறி என்றும், லட்சியம் இல்லாதவர் என்றும் திட்டத் தொடங்குகிறது. நமக்கு இன்னும் அதிகமானக் கட்டுப்பாடும், கடுமையான ஒழுக்கமும் தேவை என்று நாம் நம்புகிறோம். ஆனால் உண்மையில் நமக்குத் தேவைப்படுவது அதிகப்படியான கட்டுப்பாடு அல்ல, நம்மைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலே ஆகும்.

ஒழுக்கம் ஒரு வன்முறை!

சிறு வயது முதலே வெற்றி பெற வேண்டுமானால் கடினமாக உழைக்க வேண்டும் என்றும், நம்மை நாமே வருத்திக்கொள்ள வேண்டும் என்றும் நமக்குச் சொல்லிக்கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு வேலையைச் செய்ய முடியவில்லை என்றால், நம்மிடம் மன உறுதி இல்லை என்று நாமே ஒரு முடிவுக்கு வருகிறோம். 

ஒரு ராணுவ வீரரைப் போலக் கண்டிப்புடன் இருந்தால் மட்டுமே சாதிக்க முடியும் என்ற தவறான பிம்பம் நம் மனதில் ஆழமாகப் பதிந்துள்ளது. ஆனால் இந்த அணுகுமுறை நீண்ட காலத்திற்குச் சரிப்பட்டு வராது. இது மன அழுத்தத்தை உண்டாக்குமே தவிர, நிரந்தர மாற்றத்தைத் தராது. நம்மை நாமே ஒரு இயந்திரம் போல நடத்துவது மிகப்பெரிய தவறு.

நாம் ஒரு வேலையைத் தள்ளிப்போடுகிறோம் என்றால், அதற்குப் பின்னால் ஒரு வலுவான உளவியல் காரணம் இருக்கும். ஒருவேளை அந்த வேலை நமக்கு உள்ளூரப் பயத்தை உண்டாக்கலாம் அல்லது அதைச் சரியாகச் செய்து முடிப்போமோ என்ற சந்தேகம் நமக்கு இருக்கலாம். சில நேரங்களில் அந்த வேலை நமக்குச் சலிப்பைத் தருவதாகக் கூட இருக்கலாம். 

இந்தக் காரணத்தைக் கண்டறியாமல், வெறும் அதிகாரத்தைப் பயன்படுத்தி நம்மை வேலை செய்ய வைப்பது, வண்டிக்குத் எரிபொருள் இல்லாமல் தள்ளுவதைப் போன்றது. நம் மனதின் இயல்பைப் புரிந்து கொள்வதே முதல் படியாகும். பயம் அல்லது தயக்கம் இருக்கும் இடத்தில், ஒழுக்கத்தைத் திணிப்பதால் எந்தப் பயனும் இல்லை.

இயல்பாக இரு!

உங்களுக்குக் காலையில் வேலை செய்வது பிடிக்காது என்றால், வலுக்கட்டாயமாக அதிகாலையில் எழுந்து படிப்பது அல்லது வேலை செய்வது தோல்வியில்தான் முடியும். அதற்குப் பதிலாக உங்கள் உடல் மற்றும் மனம் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் மாலை நேரத்தை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம். நம் இயல்புக்கு மாறாகச் செயல்படுவதை விட, நம் இயல்புக்கு ஏற்றவாறு சூழலை அமைத்துக்கொள்வதே புத்திசாலித்தனம். உங்களைத் திட்டிக்கொண்டே ஒரு வேலையைச் செய்வதை விட, உங்களைப் புரிந்துகொண்டு ஊக்கப்படுத்துவதே சிறந்த வழியாகும்.

உங்களை நீங்களே வருத்திக்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் மனதின் மொழியைக் கேட்கத் தொடங்குங்கள். ஒரு செயல் கடினமாகத் தோன்றினால், அதற்கான மூல காரணம் என்ன என்று ஆராயுங்கள். உங்களைப் பற்றிய தெளிவான புரிதலே உங்களை வெற்றியின் உச்சிக்கு அழைத்துச் செல்லும். கடினமான கட்டுப்பாடுகளை விட, கனிவான புரிதலே நிரந்தர மாற்றத்தை உருவாக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.