ஆஸ்துமா குறித்த 5 தவறான நம்பிக்கைகள்: ஒரு விரிவான பார்வை!

ஆஸ்துமா நோய் குறித்து பல தவறான கருத்துக்கள் நிலவி வருகின்றன. இந்தத் தவறான கருத்துக்கள் நோயாளிகளின் சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தி, அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கக்கூடும். இந்தப் பதிவில் ஆஸ்துமா குறித்த 5 பொதுவான தவறான நம்பிக்கைகள் குறித்து விரிவாகப் பார்க்கலாம். 

1. ஆஸ்துமா குழந்தைப் பருவ நோய் மட்டுமே: 

பலர், ஆஸ்துமா என்பது குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் ஒரு நோய் என்று நினைக்கிறார்கள். வயதாக வயதாக இது தானாகவே குணமாகிவிடும் என்று கருதுகின்றனர். ஆனால், ஆஸ்துமா எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். சிலருக்கு குழந்தைப் பருவத்திலும், சிலருக்கு இளம் வயதிலும், மற்றவர்களுக்கு வயதாகும்போதும் ஏற்படலாம். ஆஸ்துமா ஒரு வாழ்நாள் நோய் என்றாலும், சரியான சிகிச்சையின் மூலம் அதை கட்டுப்படுத்தி, இயல்பான வாழ்க்கை வாழ முடியும்.

2. ஆஸ்துமா ஒரு தொற்று நோய்:

ஆஸ்துமா ஒரு தொற்று நோய் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். அதனால் இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு பரவும் என்று பயப்படுகிறார்கள். ஆஸ்துமா ஒரு தொற்று நோய் அல்ல. இது ஒரு அழற்சி நோய். அதாவது, நுரையீரலின் காற்றுப்பாதைகள் வீங்கி, சுருங்கி, அதிகமாக சளி சுரக்கும். இது பரவும் நோய் அல்ல.

3. ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் உடற்பயிற்சி செய்யக்கூடாது:

ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் உடற்பயிற்சி செய்வது ஆபத்தானது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உடற்பயிற்சி செய்வதால் மூச்சுத்திணறல் அதிகரிக்கும் என்று பயப்படுகிறார்கள். உடற்பயிற்சி ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. இது நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, உடல் தகுதியை அதிகரிக்கும்.

4. ஆஸ்துமாவுக்கு நிரந்தரத் தீர்வு இல்லை:

ஆஸ்துமா என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோய் என்பதால், இதற்கு நிரந்தரமான குணம் இல்லை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆஸ்துமாவை முற்றிலும் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், சரியான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களின் மூலம் அதை கட்டுப்படுத்த முடியும். இதனால் நோயாளிகள் இயல்பான வாழ்க்கை வாழ முடியும்.

5. ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் குறிப்பிட்ட உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் 

ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் குறிப்பிட்ட உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, பால், முட்டை, மீன் போன்ற உணவுகள் ஆஸ்துமாவை அதிகரிக்கும் என்று கருதுகின்றனர். சில நபர்களுக்கு குறிப்பிட்ட உணவுகள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை அதிகரிக்கலாம். ஆனால் அது அனைவருக்கும் பொருந்தாது. உணவு மற்றும் ஆஸ்துமா இடையே உள்ள தொடர்பை கண்டறிய, ஒரு அலர்ஜி நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

ஆஸ்துமா குறித்த இந்த தவறான நம்பிக்கைகள் நோயாளிகளுக்கு பயத்தை ஏற்படுத்தி, சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தலாம். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவதும் முக்கியம்.