இதயத்தை பாதிக்கும் காற்று மாசுபாடு… ஜாக்கிரதை! 

காற்று மாசுபாடு இந்த காலத்தின் மிகப்பெரிய சவால்களில் ஒன்றாகும். அதுவும் தீபாவளி சமயங்களில் இந்தியாவின் பெரும்பாலான மாநிலங்கள் காற்று மாசுபாட்டை எதிர்கொள்கின்றன. தொழிற்சாலைகள், வாகனங்கள் மற்றும் பிற மனித நடவடிக்கைகளால் ஏற்படும் நச்சுப் பொருட்கள் நம் சுற்றுப்புறத்தை மாசுபடுத்தி, நம் உடல்நலத்தை கடுமையாக பாதிக்கின்றன. இந்த மாசுபாட்டின் தாக்கம் நம் நுரையீரல் மற்றும் சுவாச மண்டலத்தை மட்டுமல்லாமல், நம் இதய ஆரோக்கியத்தையும் கணிசமாக பாதிக்கிறது. இந்தப் பதிவில், காற்று மாசுபாடு எவ்வாறு நம் இதயத்தை பாதிக்கிறது என்பது பற்றி விரிவாகப் பார்க்கலாம். 

காற்று மாசுபாட்டின் வகைகள்: 

காற்று மாசுபாடு பல்வேறு வகையான நச்சுப் பொருட்களால் ஏற்படுகிறது. இவற்றில் முக்கியமானவை:

• நுண்ணுயிர் துகள்கள் (Particulate Matter): இவை தொழிற்சாலைகள், வாகனங்கள் மற்றும் எதையேனும் எரிப்பதில் இருந்து வெளியாகும் மிகச் சிறிய துகள்கள் ஆகும். இந்த துகள்கள் நுரையீரல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அடைந்து, பல்வேறு நோய்களை ஏற்படுத்தும்.

• நைட்ரஜன் டை ஆக்சைடு (Nitrogen Dioxide): இது வாகனங்களின் புகை மற்றும் தொழிற்சாலைகளில் இருந்து வெளியாகும் வாயு போன்றவை. இது சுவாசப் பிரச்சனைகள் மற்றும் இதய நோய்களை ஏற்படுத்தும்.

• சல்பர் டை ஆக்சைடு (Sulfur Dioxide): இது நிலக்கரி மற்றும் எண்ணெயை எரிப்பதன் மூலம் வெளியாகும் ஒரு வாயு. இதுவும் சுவாசப் பிரச்சனைகள் மற்றும் இதய நோய்களை ஏற்படுத்தும்.

• ஓசோன் (Ozone): இது சூரிய ஒளி மற்றும் மாசுபட்ட வாயுக்கள் இணைந்து உருவாகும் ஒன்று. இதய நோய் ஏற்படுவதற்கு இதுவும் ஒரு காரணமாக அமையலாம்.

காற்று மாசுபாடு இதயத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

காற்று மாசுபாட்டில் உள்ள நுண்ணுயிர் துகள்கள் நுரையீரலை அடைந்து இரத்த ஓட்டத்தில் கலக்கும் போது, இரத்த நாளங்களை அடைத்துக்கொள்ளும். இதனால், இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்து, இதயம் அதிகமாக வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கும். நீண்ட காலமாக இதுபோன்ற நிலை நீடித்தால், இதய தசைகள் பலவீனமடைந்து இதய நோய்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

• காற்று மாசுபாடு இரத்த நாளங்களில் அழற்சியை ஏற்படுத்தி, இரத்தக் கட்டிகள் உருவாக வழிவகுக்கிறது. இது இதய நோய், பக்கவாதம் போன்ற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

• காற்று மாசுபாடு காரணமாக இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறையும். இதனால் இதயம் அதிகமாக வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

• நீண்ட காலமாக காற்று மாசுபாட்டிற்கு ஆளாகும்போது, இதயத் தசை சேதமடைந்து இதய செயலிழப்பு ஏற்படலாம்.

காற்று மாசுபாடு நம் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மிகப்பெரிய அச்சுறுத்தலாக உள்ளது. இது பல்வேறு வகையான இதய நோய்களை ஏற்படுத்தி, நம் வாழ்நாளை குறைக்கிறது. எனவே, காற்று மாசுபாட்டை குறைக்க உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டியது அவசியமாகும்.

நாம் அனைவரும் சுற்றுச்சூழலை பாதுகாக்கவும், காற்று மாசுபாட்டை குறைக்கவும் ஒன்றிணைந்து செயல்பட வேண்டும். இதன் மூலம் நாம் மட்டுமின்றி, எதிர்காலத் தலைமுறையினரின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க முடியும்.