சருமத் தழும்புகளை மறையச் செய்யும் எளிய வழிகள்!

சருமத்தில் தோன்றும் ஸ்ட்ரெச் மார்க்குகள் பலருக்கும் சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும் ஒன்றாக இருக்கின்றன. குறிப்பாகப் பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு வயிற்றிலும், தொடைகளிலும் ஏற்படும் இந்த அடையாளங்கள், உடல் எடையில் ஏற்படும் மாற்றங்களாலும், சருமம் அதிகப்படியாக நீள்வதாலும் உருவாகின்றன. இவை தோற்றப் பொலிவைக் குறைப்பதாகப் பலர் கருதுகின்றனர். இந்தத் தழும்புகளை முற்றிலுமாக நீக்குவது கடினம் என்றாலும், சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் அவற்றின் தீவிரத்தைக் குறைத்து, கிட்டத்தட்ட மறையச் செய்ய முடியும்.

கற்றாழை: இத்தகைய தழும்புகள் உருவாவதைத் தடுக்கவும், உருவானவற்றை மங்கச் செய்யவும் தினசரி உடற்பயிற்சி ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இது சருமத்தின் மீள்தன்மையை மேம்படுத்துவதோடு, உடல் எடையையும் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுகிறது. ஏற்கனவே தழும்புகள் இருந்தால், இயற்கையின் வரப்பிரசாதமான கற்றாழையைப் பயன்படுத்தலாம். கற்றாழை சருமத்தை ஆற்றுப்படுத்தும் மற்றும் மிருதுவாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதன் ஜெல்லைத் தழும்புகள் மீது தடவி வர, படிப்படியாகத் தழும்புகள் மங்கத் தொடங்கும்.

ஆப்பிள் சீடர் வினிகர்: ஆப்பிள் சீடர் வினிகர், அதன் மருத்துவக் குணங்களுக்காகப் பெரிதும் அறியப்படுகிறது. இந்த வினிகரைச் சம அளவு தண்ணீருடன் கலந்து, தழும்புகள் உள்ள பகுதிகளில் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவலாம். இது தழும்புகளைக் குறைக்க உதவும். 

முட்டை: முட்டையின் வெள்ளைக்கரு, தழும்புகளை நீக்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக அறியப்படுகிறது. இதில் நிறைந்திருக்கும் புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் சரும செல்களைப் புதுப்பிக்க உதவுகின்றன. இரண்டு முட்டையின் வெள்ளைப் பகுதியை எடுத்து, நுரை வரும் வரை அடித்து, அதனைத் தழும்புகள் மீது தடவவும். அது காய்ந்ததும், தண்ணீரில் கழுவிவிட்டு, உடனடியாக ஆலிவ் எண்ணெயைத் தடவலாம். 

தேங்காய் எண்ணெய்: அதேபோல, தேங்காய் எண்ணெய் சருமக் காயங்களை ஆற்றுவதில் சிறந்தது. சருமத்தில் உள்ள தழும்புகள் ஒருவித கறையாகத் தோன்றினாலும், தேங்காய் எண்ணெயைத் தொடர்ந்து தடவுவதன் மூலம் அவை விரைவாக மங்க உதவும். தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து, புதுப்பிக்கும் ஆற்றல் கொண்டது.

இதைத் தினமும் இரண்டு அல்லது வாரத்திற்கு மூன்று முறை செய்து வந்தால், தழும்புகள் கணிசமாகக் குறைந்து, சருமம் புத்துயிர் பெறும். இந்த எளிய வைத்தியங்கள் மூலம், நம்மை விட்டுப் போகாது என்று நினைத்த தழும்புகளையும் மெதுவாக மறையச் செய்து, சருமப் பொலிவைப் பெறலாம்.

(முக்கிய குறிப்பு: இந்தத் தகவல்கள் பொதுவான விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே. மருத்துவ ஆலோசனைக்கு சரியான தகுந்த மருத்துவரை அணுகவும்)