படர்தாமரை விரைவில் குணமாக சில டிப்ஸ்!

படர்தாமரை, வேலைக்குச் செல்வோர் மற்றும் ஆண்களுக்கு, ஒரு தொல்லை தரும் சருமப் பிரச்சனையாகும். இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இதன் அவஸ்தை நன்றாகவே புரியும். சுமார் 40 வகையான பூஞ்சைகளால் உருவாகும் இந்தத் தொற்று, ஒருவரிடமிருந்து மற்றவருக்கு எளிதில் பரவும் தன்மை கொண்டது. எனவே, படர்தாமரை உள்ளவர்கள் சில முக்கியமான விஷயங்களில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த பிரச்சனைக்கு வீட்டிலேயே எளிய முறையில் தீர்வு காண முடியும்.

படர்தாமரை ஒரு தொற்று நோய் என்பதால், பாதிக்கப்பட்ட நபரின் நேரடித் தொடர்பு மூலமாகவோ அல்லது அவர்களின் தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமாகவோ பரவுகிறது. குறிப்பாக, உள்ளாடைகள், துண்டுகள், படுக்கை விரிப்புகள் போன்றவற்றை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். அதிகப்படியான வியர்வை, இறுக்கமான ஆடைகள் அணிவது, சுகாதாரமற்ற வாழ்க்கை முறை போன்றவையும் படர்தாமரை உருவாகக் காரணங்களாக அமைகின்றன.

படர்தாமரை வராமல் தடுக்க உதவும் வழிமுறைகள்:

• தினமும் குளித்து, உடல் மற்றும் உள்ளாடைகளை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

• ஈரமான அல்லது வியர்வையுள்ள ஆடைகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும். குறிப்பாக உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு ஆடைகளை மாற்ற வேண்டும்.

• துண்டுகள், சோப்புகள், சீப்புகள் போன்ற தனிப்பட்ட பொருட்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளக் கூடாது.

• உடல் மற்றும் சருமம் காற்றோட்டமாக இருக்க வேண்டும். இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்த்து, தளர்வான பருத்தி ஆடைகளை அணியலாம்.

• படுக்கை விரிப்புகள், போர்வை மற்றும் துணிகளை தவறாமல் துவைத்து சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். 

வீட்டில் படர்தாமரைக்கு எளிய சிகிச்சை:

படர்தாமரைக்கு பல மருத்துவ சிகிச்சைகள் இருந்தாலும், வீட்டில் சில எளிய பொருட்களைக் கொண்டு குணப்படுத்தலாம். பூண்டு அவற்றில் ஒன்று. பூண்டில் உள்ள பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் படர்தாமரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.

முதலில் சில பூண்டு பற்களை எடுத்து நன்றாக அரைத்து சாறு பிழிந்து எடுக்கவும். சுமார் 3 சொட்டுகள் பூண்டு சாறுடன், ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இந்த கலவையை படர்தாமரை பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தினமும் தடவி வரவும். தொடர்ந்து 3 நாட்கள் இந்த சிகிச்சையை செய்து வந்தால், நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

படர்தாமரை ஒரு தொல்லைதரும் பிரச்சனை என்றாலும், சரியான சுகாதார முறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், எளிய வீட்டு வைத்தியம் மூலமும் இதனை எளிதில் குணப்படுத்தலாம். ஆரம்ப நிலையிலேயே கவனம் செலுத்தி சிகிச்சை அளித்தால், விரைவாக நிவாரணம் பெறலாம்.