
நம்ம பெண்களுக்கு வேலை, குடும்பம், பொறுப்புகள்னு வாழ்க்கையோட வேகம் ரொம்ப அதிகமா இருக்கும். இந்த பரபரப்பான வாழ்க்கையில, நம்ம உடலை கவனிக்கவே நமக்கு நேரம் இருக்காது. குறிப்பா, முகத்தை பாதுகாக்கறதுக்கு, ஒரு ஸ்கின் கேர் ரொட்டீன் (Skin Care Routine) ஃபாலோ பண்றதுக்கு டைம் இருக்காது.
ஆனா, முகத்தை கவனிக்காம விட்டா, அது சீக்கிரமா வயசான மாதிரி தெரியும், இல்ல முகத்துல பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் வரும். ஆனா, ரொம்பவே சுலபமான, ஆனா பயனுள்ள சில ஸ்கின் கேர் ரொட்டீன்களை ஃபாலோ பண்ணா போதும். அப்படி, பரபரப்பான வாழ்க்கையில இருக்கிற பெண்களுக்கு உதவும் 5 முக்கியமான ஸ்கின் கேர் ரொட்டீன்களை இந்தப் பதிவில் பார்ப்போம்.
1. ஃபர்ஸ்ட், முகத்தை சுத்தமா கழுவுங்க: நீங்க காலையில இருந்தாலும், ராத்திரி இருந்தாலும், உங்க முகத்தை ஃபர்ஸ்ட் நல்லா கழுவுறது ரொம்ப முக்கியம். முகத்துல இருக்குற அழுக்கு, தூசி, அப்புறம் எண்ணெய் இதையெல்லாம் நீக்க, ஒரு நல்ல ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்துங்க. இது ஒரு நிமிஷத்துல செய்யக்கூடிய ஒரு வேலை.
2. டோனர் பயன்படுத்துங்க: முகம் கழுவுனதுக்கு அப்புறம், ஒரு காட்டன்ல கொஞ்சம் டோனர் எடுத்து, உங்க முகத்தை தொடச்சு எடுங்க. இது முகத்துல இருக்குற அழுக்குகளை நீக்கி, சருமத்தை இறுக்கமாக்கும். இது ஒரு 30 செகண்ட் வேலை.
3. சீரம் பயன்படுத்தவும்: ஒரு நல்ல சீரம் உங்க முகத்துக்கு ஒரு பெரிய மாற்றத்தை கொடுக்கும். உங்க ஸ்கின் டைப் என்னன்னு பார்த்து, அதுக்கு ஏத்த மாதிரி ஒரு சீரம் பயன்படுத்துங்க. உதாரணமா, விட்டமின் சி சீரம் முகத்தை பிரகாசமாக்கும். அப்புறம், ஹைலூரோனிக் ஆசிட் சீரம் முகத்தை ஈரப்பதமா வச்சுக்கும். ஒரு சில துளிகள் சீரம் முகத்துல போடுறது ஒரு சில வினாடிதான் எடுக்கும்.
4. மாய்ஸ்சுரைசர் பயன்படுத்துங்க: சீரம் போட்டதுக்கு அப்புறம், ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சுரைசர் பயன்படுத்துறது ரொம்ப முக்கியம். இது உங்க முகத்தை ஈரப்பதமா வச்சுக்கும். குறிப்பா, வெயில் காலத்துல ரொம்பவே உதவும். மாயிசரைசர் போடுறது ஒரு சில வினாடிதான் எடுக்கும்.
5. சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துங்க: வீட்டை விட்டு வெளியே போறதுக்கு முன்னாடி, ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துறது ரொம்ப முக்கியம். இது உங்க முகத்தை வெயில்ல இருந்து பாதுகாக்கும். குறிப்பா, முப்பதுகளுக்கு மேல, வெயில்ல இருந்து பாதுகாப்பா இருக்கறது ரொம்ப முக்கியம். சன்ஸ்கிரீன் போடுறது ஒரு சில வினாடிதான் எடுக்கும்.
இந்த 5 விஷயங்களையும் நீங்க ஃபாலோ பண்ணா போதும். உங்க ஸ்கின் கேர் ரொட்டீனுக்கு (Skin Care Routine) 5 நிமிஷம் போதும். இந்த சின்ன சின்ன விஷயங்களை எல்லாம் நீங்க ஃபாலோ பண்ணா, உங்க முகம் எப்பவும் பளபளன்னு, ஆரோக்கியமா இருக்கும்.