மரணத்தின் 6 சீக்ரெட்ஸ்... இதப் படிச்சா நீங்க வேற லெவல்!

'மரணம்' இந்த வார்த்தையைக் கேட்டாலே மனதுக்குள் லேசாக ஒரு பயம் வருவது இயல்புதான். நமக்குத் தெரியாத ஒன்றைப் பற்றிப் பேசவோ, சிந்திக்கவோ நாம் தயங்குவோம். ஆனால், மரணம் என்பது வாழ்க்கையின் மறுபக்கம். அது ஒரு முடிவல்ல, ஒரு பயணம். வாருங்கள், மரணத்தைப் பற்றிய சில ஆச்சரியமான ரகசியங்களைத் தெரிந்துகொண்டு, வாழ்க்கையை இன்னும் அழகாக வாழக் கற்றுக்கொள்வோம்.

1. மரணம் திடீரென வருவதில்லை!

பெரும்பாலும் மரணம் என்பது திடீரென நடக்கும் ஒரு விபத்து போல நமக்குத் தோன்றலாம். ஆனால், உண்மை அதுவல்ல. நமது ஆயுட்காலம் என்பது நம் கைகளில்தான் இருக்கிறது. நாம் சாப்பிடும் உணவு, தினமும் செய்யும் உடற்பயிற்சி, டென்ஷனைக் கையாளும் விதம் போன்ற நமது வாழ்க்கை முறைதான், நாம் எவ்வளவு காலம் இருப்போம் என்பதைத் தீர்மானிக்கிறது. 

நமது உடலை ஒரு வண்டி என்று வைத்துக்கொண்டால், அதற்குத் தேவையான சரியான பெட்ரோல், சரியான பராமரிப்பு கொடுத்தால், அது நீண்ட தூரம் ஓடும் அல்லவா? அதுபோலத்தான் நமது வாழ்க்கையும்.

2. மரணத்தின் வாசலில் இருந்து திரும்பியவர்களின் அனுபவம்!

ஏதோ ஒரு விபத்திலோ அல்லது நோயிலோ மரணத்தின் விளிம்பு வரை சென்று திரும்பிய பலர், தங்களின் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துள்ளனர். அவர்கள் அனைவரும் சொல்லும் ஒரு பொதுவான விஷயம், அந்த நேரத்தில் பயங்கரமான வலி எதுவும் தெரியவில்லை என்பதுதான். 

பதிலாக, விவரிக்க முடியாத ஒருவித அமைதி, பிரகாசமான ஒளியை நோக்கிச் செல்வது போன்ற உணர்வு, காற்றில் மிதப்பது போன்ற அனுபவங்கள் ஏற்பட்டதாகக் கூறுகிறார்கள். 

3. கலாச்சாரம் சொல்லும் கதை!

நாம் மரணத்தை எப்படிப் பார்க்கிறோம் என்பது, நாம் வாழும் ஊர் மற்றும் கலாச்சாரத்தைப் பொறுத்தது. பல நாடுகளில் மரணம் என்பது ஒரு முடிவாகப் பார்க்கப்படுவதில்லை. உதாரணமாக, நமது இந்து மதம், ஆன்மாவுக்கு அழிவில்லை என்றும், அது மறுபிறவி எடுக்கும் என்றும் சொல்கிறது.

சீக்கிய மதத்தில், ஆன்மா இறைவனுடன் இணைகிறது என்று நம்புகிறார்கள். இறந்தவர்களுக்காகச் செய்யப்படும் சடங்குகள் ஒருவித ஆறுதலையும், மன அமைதியையும் தருகின்றன. சில கலாச்சாரங்களில், மரணத்தை ஒரு விழாவாகவே கொண்டாடுகிறார்கள்.

4. உடல் கொடுக்கும் சிக்னல்கள்!

வாழ்க்கையின் இறுதி நாட்களை நெருங்கும்போது, நமது உடல் சில அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கும். உறுப்புகளின் செயல்பாடுகள் மெதுவாகக் குறையும், சுவாசம் மாறும். இதை மருத்துவர்களால் கண்டறிய முடியும். இந்த விஷயங்களை தெரிந்துகொள்வது, மனதளவில் தயாராகவும், அன்பானவர்களுக்கு சரியான கவனிப்பைக் கொடுக்கவும் உதவும். இது அந்த கடைசித் தருணங்களை வலியற்றதாகவும், அமைதியானதாகவும் மாற்றும்.

5. மரணம்தான் வாழ்க்கையின் சிறந்த உந்துசக்தி!

மரணத்தைப் பற்றிச் சிந்திப்பது சோகமானது என்று நினைக்க வேண்டாம். உண்மையில், அதுதான் வாழ்க்கையை சிறப்பாக வாழ நமக்குக் கிடைக்கும் மிகப்பெரிய வாய்ப்பு. வாழ்க்கை நிரந்தரம் இல்லை என்று நமக்குத் புரியும்போது, சின்னச் சின்ன சண்டைகள், கோபங்களைத் தாண்டி, உண்மையான சந்தோஷங்களில் கவனம் செலுத்துவோம். 

6. திட்டமிடுவது அன்பின் வெளிப்பாடு!

தனக்குப் பிறகு நடக்க வேண்டிய விஷயங்களைத் திட்டமிடுவதை நம்மில் பலர் விரும்புவதில்லை. ஆனால், உயில் எழுதுவது, மருத்துவ முடிவுகளைத் தெளிவாகச் சொல்வது போன்றவை, நாம் நமது குடும்பத்தின் மீது எவ்வளவு அக்கறை வைத்திருக்கிறோம் என்பதைக் காட்டும். இது, நமக்கு வேண்டியவர்களுக்கு நாம் இல்லாத நேரத்தில் ஏற்படக்கூடிய மன அழுத்தத்தையும், சுமையையும் குறைக்கும் ஒரு பரிசு.

மரணம் என்பது பயப்பட வேண்டிய ஒரு பூதம் அல்ல. அது வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கம். அது எப்போது வேண்டுமானாலும் வரலாம் என்பதைப் புரிந்துகொண்டால், நமக்குக் கிடைத்திருக்கும் இந்த வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு நொடியையும் நாம் மகிழ்ச்சியாகவும், அர்த்தமுள்ளதாகவும், அன்புடனும் வாழ்வோம்.