வண்டிக்குள் ஹெல்மெட்டை அப்படியே வைப்பவரா? முடி உதிர்வுக்கு இதுதான் முக்கியக் காரணம்!

பாதுகாப்பிற்காகத் தலையில் அணியும் ஹெல்மெட்டை அலுவலகத்திலோ அல்லது வீட்டிலோ கழற்றும்போது அதிலிருந்து வீசும் வாடை மற்றவர்களை முகம் சுளிக்க வைக்கும். கோடைக்காலத்திலும் மழைக்காலத்திலும் இந்த நிலைமை இன்னும் மோசமாகிவிடும். ஸ்கூட்டி போன்ற வாகனத்தின் சீட்டுக்கு அடியில் அப்படியே மூடி வைக்கும் பழக்கம் இதை மேலும் தீவிரமாக்குகிறது.

பயணத்தின்போது தலையில் வழியும் வியர்வை மற்றும் காற்றில் உள்ள தூசிகள் அனைத்தும் உள்ளே இருக்கும் பஞ்சில் ஆழமாகப் படிந்துவிடுகின்றன. இருட்டான மற்றும் காற்றோட்டம் இல்லாத இடத்தில் அதை வைக்கும்போது பாக்டீரியாக்கள் வேகமாக வளரத் தொடங்குகின்றன. இந்தத் தொல்லையிலிருந்து விடுபட நம் வீட்டுச் சமையலறையில் உள்ள சில சாதாரணப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினாலே போதும். இதற்காகப் பெரிய அளவில் பணத்தைச் செலவழித்து மெனக்கெட வேண்டிய அவசியமே கிடையாது.

முதலில் செய்ய வேண்டியது!

பயணம் முடிந்து வந்தவுடன் அதை நேராக வண்டிக்குள் வைப்பதைத் தவிர்த்துவிட்டு காற்றோட்டமான இடத்தில் கொஞ்ச நேரம் தலைகீழாகத் திருப்பி வைப்பது மிகச் சிறந்த பழக்கமாகும். இதனால் உள்ளே இருக்கும் ஈரப்பதம் காற்றில் உலர்ந்து கிருமிகள் பெருகுவது பெருமளவு தடுக்கப்படுகிறது. பலரும் இதை ஒரு சுமையாக நினைத்துத் தவிர்ப்பதால்தான் தேவையற்ற நாற்றங்களைச் சந்திக்க நேரிடுகிறது. இனிவரும் காலங்களில் இந்தத் தவறைச் செய்யாமல் தவிர்ப்பது நல்லது.

சமையலறைப் பொருட்கள்!

இரவு நேரங்களில் தூங்கச் செல்வதற்கு முன்பாக பேக்கிங் சோடா பொடியை உட்பகுதியில் பரவலாகத் தூவி விடுங்கள். மறுநாள் காலையில் ஒரு சுத்தமான காய்ந்த துணியை வைத்து அதை முழுமையாகத் துடைத்து எடுத்துவிடலாம். இது உள்ளே தங்கியிருக்கும் ஈரப்பதத்தையும் கெட்ட வாடையையும் முழுமையாக உறிஞ்சிவிடும். பேக்கிங் சோடாவுக்குப் பதிலாகச் சிறிதளவு ஆக்டிவேட்டட் சார்க்கோல் பைகளையும் உள்ளே வைப்பது சிறந்த பலனைத் தரும்.

சிட்ரஸ் பழங்கள்!

எலுமிச்சைப் பழத்தில் இயற்கையாகவே நிறைந்துள்ள சிட்ரிக் ஆசிட் கிருமிகளை அழிக்கும் அதீத தன்மை கொண்டது. ஒரு காலி ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் தண்ணீர் நிரப்பி அதில் பத்து சொட்டு எலுமிச்சைச் சாற்றைக் கலந்து கொள்ளுங்கள். இந்தக் கலவையை உட்புறம் முழுவதும் ஸ்ப்ரே செய்து நல்ல காற்றோட்டமான இடத்தில் காய வைத்தால் ஹெல்மெட் துர்நாற்றம் இருந்த இடமே தெரியாமல் முற்றிலும் மறைந்து புத்துணர்ச்சி கிடைத்துவிடும்.

உட்புற பஞ்சுகளை பராமரிக்கும் முறை!

தற்போதைய நவீன மாடல்களில் உள்ளே இருக்கும் குஷன்களை எளிதாகக் கழற்றும் வசதி சிறப்பாகக் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அவற்றை மெதுவாகப் பிரித்தெடுத்து குழந்தைகள் பயன்படுத்தும் மைல்டான ஷாம்பு அல்லது ஒயிட் வினிகர் கலந்த வெதுவெதுப்பான நீரில் பதினைந்து நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். அதன்பிறகு சுத்தமான தண்ணீரில் அலசி வெயிலில் நன்றாகக் காயவைத்து மீண்டும் பொருத்திக் கொண்டால் புதியது போல மாறிவிடும்.

வருமுன் காப்பதே சிறந்தது!

தினசரிப் பயணத்தின்போது தலையில் காட்டன் துணி அல்லது கியர்பேண்ட் அணிந்துகொள்வது வியர்வை நேரடியாகப் படிவதைத் தடுத்துவிடும். வார இறுதி நாட்களில் குறைந்தது இரண்டு மணி நேரமாவது நேரடி சூரிய ஒளியில் காய வைப்பது உள்ளே இருக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும். இந்தச் சிறிய பழக்கங்களை முறையாகப் பின்பற்றினால் உங்களின் பயணம் எப்போதுமே புத்துணர்ச்சியாகவும் எந்தவித அசௌகரியமும் இல்லாமலும் மிகச் சிறப்பாகவும் இனிமையாகவும் அமையும்.

நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் ஒரு பொருளைச் சுத்தமாக வைத்துக்கொள்வது நமது சொந்த ஆரோக்கியம் சார்ந்த முக்கியமான விஷயமாகும். தலையில் ஏற்படும் பொடுகுத் தொல்லை மற்றும் முடி உதிர்வு போன்ற பல சருமப் பிரச்சினைகளுக்கு ஹெல்மெட் துர்நாற்றம், அதிலுள்ள கண்ணுக்குத் தெரியாத கிருமிகள் மிக முக்கியக் காரணமாக அமைகின்றன. 

இனிமேல் உங்கள் தினசரிப் பயணத்தை இந்த நடைமுறைகள் மூலம் மிகவும் சிறப்பாக மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.