வாசலை பார்த்து கால் நீட்டி தூங்குறீங்களா? என்ன நடக்கும்னு தெரிஞ்சா நடுங்கிடுவீங்க!

சிறு வயதில் நான் தூங்க செல்லும்போது, வாசலை நோக்கி கால்களை நீட்டிப் படுத்தால் என் வீட்டில் உள்ள பெரியவர்கள் உடனடியாக என்னைத் திட்டுவார்கள். இது வெறும் கண்மூடித்தனமான மூடநம்பிக்கை என்று தான் நான் நீண்ட காலமாக நினைத்திருந்தேன். 

ஆனால் வாஸ்து சாஸ்திரம், அறிவியலை ஆழமாக ஆராய்ந்த போது, இதில் பொதிந்துள்ள பல சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் எனக்குத் தெளிவாகப் புரிந்தன. சரியான முறையில் உறங்குவது நமது அன்றாட வாழ்க்கையில் பல நல்ல மாற்றங்களை நிச்சயம் கொண்டு வரும்.

ஆற்றல் மற்றும் ஆன்மீக நம்பிக்கை!

வீட்டின் பிரதான கதவு நேர்மறை ஆற்றல் உள்ளே வரும் ஒரு முக்கிய பாதையாகும். வாஸ்து நிபுணர்கள் கூறுவது போல, வாசலை நோக்கி பாதங்களை வைப்பது அந்த ஆற்றலைத் தடுக்கும் ஒரு தவறான செயலாகும். 

இதை வீட்டில் வாசம் செய்யும் லட்சுமி தேவிக்குச் செய்யும் மாபெரும் அவமரியாதையாகப் பலரும் கருதுகிறார்கள். இது பல நூற்றாண்டுகளாகப் பின்பற்றப்படும் ஒரு பாரம்பரியமான விதியாகும். ஆன்மீக ரீதியாக இது எதிர்மறை சக்திகளை நேரடியாக ஈர்க்கும் ஒரு பாதகமான சூழலை உருவாக்கும்.

அறிவியலின் பார்வை! 

இது வெறும் சம்பிரதாயம் மட்டுமின்றி நமது உடல் நலத்தோடும் நேரடியாகத் தொடர்புடையது. கதவு வழியாக வரும் சீரற்ற காற்றோட்டம் நமது ஆழ்ந்த உறக்கத்தைக் கணிசமாகக் கெடுத்துவிடும். மன அமைதியுடன் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கச் சரியான தூங்கும் திசை அமைவது மிகவும் அவசியமான ஒன்றாகும். 

தவறான நிலையில் படுப்பது மூளைக்குச் செல்லும் ரத்த ஓட்டத்தைப் பாதித்து, காலை எழுந்தவுடன் உடல் சோர்வை ஏற்படுத்தும் என்பதை நான் உணர்ந்துள்ளேன். தொடர்ந்து 8 மணி நேரம் ஆழ்ந்த உறக்கம் இல்லாவிட்டால் அடுத்த நாள் வேலைகள் அனைத்தும் பாதிக்கப்படும்.

மேற்கத்திய நாடுகளின் வழக்கம்! 

இந்தியாவில் மட்டுமின்றி வெளிநாடுகளிலும் இது ஒரு தீய சகுனமாகவே பார்க்கப்படுகிறது. மேற்கத்திய கலாச்சாரத்தில் இதை சவப்பெட்டி நிலை என்று சற்று பயமுறுத்தும் வகையில் அழைக்கிறார்கள். கடந்த 100 ஆண்டுகளாக இறந்த உடல்களை வெளியே கொண்டு செல்லும்போது மட்டுமே கால்கள் வாசலை நோக்கி இருக்கும்படி வைப்பார்கள். 

எனவே உயிருடன் இருக்கும் மனிதர்கள் இப்படிப் படுப்பது மரணத்தை அழைப்பதற்குச் சமம் என்று உலகெங்கிலும் பரவலாக நம்பப்பட்டு வருகிறது. இந்த நம்பிக்கை ஆசிய நாடுகளான சீனா மற்றும் ஜப்பான் போன்ற இடங்களிலும் இன்றும் தீவிரமாகக் கடைப்பிடிக்கப்பட்டு வருகிறது.

பயனுள்ள தீர்வுகள்!

உங்கள் அறையின் அமைப்பு காரணமாக இதை மாற்றவே முடியாது என்றாலும் கூட நீங்கள் வீணாகக் கவலைப்பட வேண்டாம். இதற்கும் சாஸ்திரத்தில் சில அருமையான மாற்று வழிகள் உள்ளன. குறைந்தது ஒரு திரைச்சீலையை படுக்கைக்கும் கதவுக்கும் இடையே அமைத்துக்கொள்ளலாம். 

உறங்கும் போது அறையின் கதவை எப்போதும் மூடி வைப்பது மிகவும் சிறந்தது. அறையைச் சுத்தமாகவும் குறைந்த வெளிச்சத்தோடும் வைத்திருப்பது நல்ல ஆற்றலை ஈர்க்கப் பெரிதும் உதவும். இப்படிச் செய்வதன் மூலம் கெட்ட சக்திகளின் தாக்கத்தை நாம் மிக எளிதாகத் தடுத்து நிறுத்த முடியும்.

இந்த எளிய மாற்றங்களை என் அறையில் செய்த பிறகு, இரவு நேரங்களில் என்னால் நிம்மதியாக உறங்க முடிகிறது. நமது முன்னோர்கள் காரணமில்லாமல் எந்த ஒரு விஷயத்தையும் நமக்குச் சொல்லிவிட்டுச் செல்லவில்லை என்பதை நாம் முதலில் ஆழமாகப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். 

சரியான தூங்கும் திசை  உடலுக்கும் மனதிற்கும் ஒரு சிறந்த புத்துணர்ச்சியைத் தரும். நீங்களும் இந்த விதியைச் சரியாகப் பின்பற்றி நிம்மதியான, ஆரோக்கியமான உறக்கத்தைப் பெறுங்கள். நிம்மதியான தூக்கமே நோயற்ற வாழ்விற்கும் சிறப்பான எதிர்காலத்திற்கும் ஒரு நல்ல உறுதியான அடித்தளமாக அமையும்.