sleeping awarness

நவீன காலத் தொற்று: 2026-ஆம் ஆண்டில் இளைஞர்களைப் பாதிக்கும் தூக்கமின்மை!

ஆரோக்கியம்

நவீன காலத் தொற்று: 2026-ஆம் ஆண்டில் இளைஞர்களைப் பாதிக்கும் தூக்கமின்மை!

பெரெரிக்கா லெ

23 Apr 2026

3 min read

மதிய உணவை உண்ட பின் கண்கள் சுழலுவது ஏன்? தூக்கம் வரக் காரணமென்ன?

வீடு / குடும்பம்

மதிய உணவை உண்ட பின் கண்கள் சுழலுவது ஏன்? தூக்கம் வரக் காரணமென்ன?

ஆனந்த் ஸ்ரீனிவாசன்

22 Apr 2026

2 min read

தூக்கத்தை கெடுக்கும் தூக்கமின்மை! காரணம் என்ன? தூக்க நிபுணர் தரும் விளக்கம்...

ஆரோக்கியம்

தூக்கத்தை கெடுக்கும் தூக்கமின்மை! காரணம் என்ன? தூக்க நிபுணர் தரும் விளக்கம்...

கல்கி டெஸ்க்

30 Mar 2026

2 min read

இரவு 11 மணிக்கு மேல் முழித்திருப்பவரா நீங்கள்? உங்களை எச்சரிக்கும் பகீர் மருத்துவ உண்மைகள்!

ஆரோக்கியம்

இரவு 11 மணிக்கு மேல் முழித்திருப்பவரா நீங்கள்? உங்களை எச்சரிக்கும் பகீர் மருத்துவ உண்மைகள்!

கிரி கணபதி

26 Feb 2026

2 min read

தூக்கமின்மை பிரச்னையை துரத்தி அடிக்க... 10 golden rules

ஆரோக்கியம்

தூக்கமின்மை பிரச்னையை துரத்தி அடிக்க... 10 golden rules

ம.வசந்தி

17 Jan 2026

2 min read

குறட்டை சத்தமின்றி நிம்மதியாக உறங்க சில மேஜிக் டிப்ஸ்!

ஆரோக்கியம்

குறட்டை சத்தமின்றி நிம்மதியாக உறங்க சில மேஜிக் டிப்ஸ்!

கல்கி டெஸ்க்

14 Jan 2026

2 min read

Read More

Kalki Online

kalkionline.com