நம்மில் சிலர் ஏன் திரும்பத் திரும்ப நச்சுத்தன்மை (Toxic) வாய்ந்த உறவுகளுக்குள்ளேயே போய் சிக்கிக்கிறோம் என்று எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? காதல் வாழ்க்கை ஏன் சிலருக்கு மட்டும் சந்தோஷமாகவும், சிலருக்கு மட்டும் போராட்டமாகவும் இருக்கு? ஒரே மாதிரியான தவறான உறவுகளையே நாம் திரும்பத் திரும்ப தேர்ந்தெடுப்பதற்கு என்ன காரணம்? இது வெறும் துரதிர்ஷ்டம் மட்டுமல்ல, இதுக்கு பின்னாடி சில உளவியல் காரணங்களும் இருக்குன்னு நிபுணர்கள் சொல்றாங்க.
முதலாவதாக, குறைந்த சுயமரியாதை ஒரு முக்கிய காரணம். தன்னைத்தானே மதிக்காத மற்றும் தன்னம்பிக்கை இல்லாத நபர்கள், நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த உறவுகளை ஈர்க்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். அவர்களுக்குத் தங்களை யாரும் நேசிக்க மாட்டார்கள் என்ற எண்ணம் இருக்கலாம், அல்லது தங்களுக்கு நல்ல உறவுகள் கிடைக்க தகுதி இல்லை என்று நினைக்கலாம். இதனால், தங்களை மட்டம் தட்டும் அல்லது தவறாக நடத்தும் நபர்களுடனேயே அவர்கள் தொடர்ந்து உறவில் இருக்க சம்மதிக்கிறார்கள். குறைந்த சுயமரியாதை இருந்தால், நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த உறவுகளை மாற்றி அமைத்துக்கொள்ளும் தைரியம் இருக்காது.
அடுத்ததாக, குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்பட்ட பாதிப்புகள் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். குழந்தைப் பருவத்தில் மோசமான உறவுகளை சந்தித்தவர்கள், வளர்ந்த பிறகும் அதே மாதிரியான உறவுகளையே தேர்வு செய்ய வாய்ப்புள்ளது. அதாவது, தவறான உறவுகளே அவர்களுக்கு இயல்பானதாக, பழக்கப்பட்டதாக தோன்றலாம். நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த உறவு முறைகள் அவர்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்திருப்பதால், அவர்களை அறியாமலேயே அதே மாதிரியான உறவுகளுக்குள் திரும்பவும் போகலாம். குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள் காதல் உறவுகளில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
சிலருக்கு எல்லைகளை வகுக்கத் தெரியாதது ஒரு பிரச்சனை. தங்களுடைய தனிப்பட்ட எல்லைகளை தெளிவாக வரையறுக்கத் தெரியாதவர்கள் அல்லது அந்த எல்லைகளை உறுதியாக கடைபிடிக்க முடியாதவர்கள், நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த நபர்களுக்கு இலக்காகிறார்கள். நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த நபர்கள், மற்றவர்களின் எல்லைகளை மதிக்காமல், தங்களுக்கு சாதகமாக பயன்படுத்திக் கொள்வதில் கெட்டிக்காரர்கள். எல்லைகள் இல்லாத உறவுகளில், கொடுமைப்படுத்துபவர்கள் ஆதிக்கம் செலுத்துவதும், பாதிக்கப்படுபவர்கள் தொடர்ந்து துன்பப்படுவதும் சகஜம். தன்னுடைய எல்லைகளை பாதுகாத்துக்கொள்ளத் தெரியாதவர்களுக்கு நச்சு உறவுகள் தவிர்க்க முடியாததாகிவிடும்.
டாக்ஸிக் துணைகளை ஈர்ப்பது என்பது வெறும் விதியோ அல்லது துரதிர்ஷ்டமோ அல்ல. குறைந்த சுயமரியாதை, குழந்தை பருவ பாதிப்புகள் மற்றும் எல்லைகளை வகுக்கத் தெரியாதது போன்ற உளவியல் காரணிகளே இதற்கு முக்கிய காரணம். இந்த காரணிகளை புரிந்துகொண்டு, சுயமரியாதையை வளர்த்துக்கொள்வதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைத்துக்கொள்வதன் மூலமும், நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த உறவு சுழற்சியிலிருந்து வெளியே வர முடியும்.
சரியான புரிதலும், முயற்சியும் இருந்தால், ஆரோக்கியமான மற்றும் சந்தோஷமான காதல் வாழ்க்கையை அமைப்பது சாத்தியமே.