உங்க மனச கட்டுப்படுத்த முடியலையா… இந்த சீக்ரெட் பார்முலாவை ட்ரை பண்ணுங்க!

வாழ்க்கையில் ஏதாவது ஒரு விஷயத்தை நாம் சாதிக்க வேண்டும் என்று நினைக்கும்போது முதலில் நமக்குத் தேவைப்படுவது ஒரு தெளிவான திட்டம்தான். ஆனால் பெரிய அட்டவணைகளோ அல்லது கடுமையான கட்டுப்பாடுகளோ எப்போதுமே நமக்குத் தேவைப்படுவதில்லை. உங்களுக்குள் இருக்கும் ஒரு சிறு உந்துதல் மட்டுமே உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்குப் போதுமானதாக இருக்கும். இதைத்தான் ஆங்கிலத்தில் ட்ரிகர் பாயிண்ட் (Trigger point) என்று கூறுகிறார்கள். இது குறித்து நாம் இங்கு தெளிவாகப் பார்ப்போம்.

சரியான நேரத்தில் ஏற்படும் சிறு அவமானம் அல்லது ஒரு பெரும் கவலை நம்மை அதிரடியாக மாற்றிவிடும். பள்ளிக்காலத்தில் தேர்வில் தோல்வி அடைந்தால், அந்த வருத்தம் பலரை நன்றாகப் படிக்க வைக்கும். அதேபோல, உடல் எடை மிகவும் அதிகமாகிவிட்டதே என்று வருத்தப்படும் ஒருவருக்கு அந்த வருத்தமே தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யத் தேவையான ஒரு பெரிய ஊக்கத்தைக் கொடுக்கும். இதுபோன்ற நிகழ்வுகள் இயற்கையாகவே ஒரு மனிதனின் வாழ்க்கையில் திடீரென்று நடந்து அவனது எதிர்காலத்தை முற்றிலும் மாற்றிவிடும்.

மன உறுதி!

நமக்கு நாமே சில சமயங்களில் இத்தகைய உந்துதலை மிக எளிதாக உருவாக்கிக்கொள்ள முடியும். ஒரு முழு நாள் மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி ஆழமாகச் சிந்தித்துப் பாருங்கள். அந்தச் சிந்தனை உங்கள் இலக்கை நோக்கிய பயணத்தைத் தொடங்குவதற்கு மிகப் பெரிய அளவில் உதவியாக இருக்கும். இந்த தொடர் முயற்சி என்பது உங்கள் மனதின் ஆழத்திலிருந்து உண்மையாகவே உருவாக வேண்டும். அப்போதுதான் அது ஒருபோதும் குறையாமல் எப்போதும் உங்களை வழிநடத்தும்.

ஒரு செயலைச் செய்யத் தொடங்கி சில வாரங்களிலேயே நமது ஆர்வம் தானாகவே குறைந்துவிடும் என்பதுதான் பலருடைய பிரச்சனை. அதுமட்டுமில்லாமல் எதிர்பாராத பல தடைகள் நம்மைத் தேடி வரும். ஜிம்மிற்குப் போக ஆரம்பித்தால் உடனே காலில் வலி வரும் அல்லது படிக்கத் தொடங்கினால் உடனே காய்ச்சல் வரும். இது எல்லாம் இயற்கையாகவே நடக்கும் சாதாரண விஷயங்கள்தான். இயற்கை முதலில் நீங்கள் அந்த இலக்கிற்குத் தகுதியானவர்களா என்று உங்களைச் சோதிக்கும் என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும்.

விடாமுயற்சி!

இந்தச் சோதனைக் காலத்தை நீங்கள் வெற்றிகரமாகக் கடந்துவிட்டால் மட்டுமே உங்கள் இலக்கை முழுமையாக அடைய முடியும். கால் வலித்தாலும் கைகளால் செய்யும் உடற்பயிற்சிகளைத் தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும். காய்ச்சல் வந்தாலும் படுக்கையில் இருந்தபடியே படிக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். இந்தச் சின்னச் சின்ன தடைகளுக்காகப் பின்வாங்காமல் உங்களின் தொடர் முயற்சி எப்போதுமே உறுதியாக இருக்க வேண்டும். அதுதான் வாழ்க்கையில் உண்மையான வெற்றியை உங்களைத் தேடி வர வைக்கும்.

உங்களுக்கு நேரக் கட்டுப்பாடோ அல்லது தினமும் உந்துதலோ தேவையே இல்லை. உங்கள் வாழ்க்கையை இதைவிட இன்னும் சிறப்பாக உங்களால் கண்டிப்பாக மாற்ற முடியும் என்ற ஆழமான நம்பிக்கை மட்டுமே உங்களுக்குப் போதுமானது. உங்களுக்குள் மறைந்திருக்கும் முழுமையான ஆற்றலை நீங்களே இதுவரை பார்த்திருக்க மாட்டீர்கள். ஒருமுறையாவது அதை உணர்ந்து பாருங்கள், அந்த அனுபவம் உங்களுக்குப் பெரிய ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்துவதோடு அது உங்கள் வாழ்க்கையை அடுத்த கட்டத்திற்கு எளிதாக நகர்த்திச் செல்லும்.

ஒரு மனிதனின் வெற்றிப் பயணம் அவனது உந்துதல் மற்றும் சோதனைகளைத் தாண்டும் திறனைப் பொறுத்தே முழுமையாக அமைகிறது. இந்த இரண்டு விஷயங்களையும் சரியாகப் புரிந்துகொண்டு தொடர்ந்து உழைத்தால் இந்த உலகத்தில் சாதிக்க முடியாதது என்று எதுவுமே கிடையாது. உங்களின் வெற்றி உங்களிடம் மட்டுமே உள்ளது என்பதை உணர்ந்து எதற்கும் தயங்காமல் இன்றே உங்கள் புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குங்கள்.