ஹார்வர்ட் மாணவர்கள் அதிக நேரம் படிப்பதில்லை.. அவர்கள் பின்பற்றும் அந்த ஒரு ரகசியம் இதோ!

Harvard study tips: உலகத்தின் தலைசிறந்த கல்வி நிறுவனங்களில் ஒன்றான ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகத்தில் படிக்கும் மாணவர்கள் என்றாலே, அவர்கள் தினமும் 20 மணி நேரம் புத்தகத்தோடு மல்லுக்கட்டுவார்கள் என்றுதான் நாம் அனைவரும் நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். நம் ஊர்களில் பெற்றோர்கள் பிள்ளைகளை இரவு பகலாகப் படிக்கச் சொல்லி வற்புறுத்துவதைப் பார்த்திருப்போம். 

ஆனால், ஹார்வர்ட் மாணவர்கள் நம்மை விட அதிகமாகப் படிப்பதில்லை. சில குறிப்பிட்ட அறிவியல் பூர்வமான தந்திரங்களைப் பயன்படுத்தி அவர்கள் எப்படி மாபெரும் வெற்றியை அடைகிறார்கள் என்பதை இந்தப் பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.

Active Recall Vs Spaced Repetition!

நம்மில் பலரும் ஒரு பாடத்தைத் திரும்பத் திரும்ப வாசிப்பதைத்தான் படிப்பு என்று தவறாகப் புரிந்து வைத்துள்ளோம். ஆனால், அங்குள்ள மாணவர்கள் ஆக்டிவ் ரீகால் (Active Recall) என்ற ஒரு அற்புதமான முறையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். அதாவது, படித்ததை மூடிய பிறகு, அந்தத் தகவலை மூளையிலிருந்து தானாகவே நினைவுக்குக் கொண்டு வர முயற்சிப்பார்கள். வெறும் கண்களால் படிப்பதற்கும், மூளையைச் சுயமாகச் சிந்திக்க வைப்பதற்கும் நிறைய வித்தியாசம் உள்ளது. 

அத்துடன், ஸ்பேஸ்டு ரிபெட்டிஷன் (Spaced Repetition) என்ற முறையையும் அவர்கள் தவறாமல் கையாளுகிறார்கள். ஜெர்மன் உளவியலாளர் ஹெர்மன் எபிங்காஸ் (Hermann Ebbinghaus) கண்டறிந்த இந்த முறைப்படி, ஒரு தகவலைப் படித்த உடனே திருப்புதல் செய்யாமல், ஒரு நாள், மூன்று நாள், ஒரு வாரம் என இடைவெளி விட்டுச் சீராக ரிவிஷன் செய்வார்கள். இது தகவல்களை நீண்ட கால நினைவகத்தில் அப்படியே ஆழமாகப் பதிய வைக்கிறது.

Feynman Technique!

அடுத்ததாக அவர்கள் பயன்படுத்தும் மிகப் பெரிய பிரம்மாஸ்திரம் ஃபெயின்மேன் டெக்னிக் (Feynman Technique) ஆகும். இயற்பியலுக்கான நோபல் பரிசு பெற்ற விஞ்ஞானி ரிச்சர்ட் ஃபெயின்மேன் (Richard Feynman) உருவாக்கிய சூப்பரான முறை இது. ஒரு கடினமான விஷயத்தைப் படித்த பிறகு, அதை ஒரு சிறு குழந்தைக்குப் புரியும் படி மிக எளிமையாக நம்மால் விளக்க முடியுமா என்று அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே சோதித்துப் பார்ப்பார்கள்.

எந்த இடத்தில் விளக்கம் கொடுக்க முடியாமல் தயங்குகிறார்களோ, அந்த இடத்தை மட்டும் மீண்டும் நன்றாகப் படிப்பார்கள். இது பாடத்தின் அடிப்படையை ஆழமாகப் புரிந்துகொள்ள உதவும் மிகச்சிறந்த வழியாகும்.

Deep Work Vs Pomodoro Technique!

பத்து மணி நேரம் மொபைல் நோட்டிபிகேஷன்களைப் பார்த்தபடி அரைகுறை கவனத்துடன் படிப்பதை விட, வெறும் இரண்டு மணி நேரம் எந்தவிதமான கவனச்சிதறலும் இல்லாமல் படிப்பதே சிறந்தது. இதைத்தான் புகழ்பெற்ற எழுத்தாளர் கால் நியூபோர்ட் (Cal Newport) தனது டீப் ஒர்க் (Deep Work) என்ற புத்தகத்தில் ஆணித்தரமாக வலியுறுத்துகிறார். ஹார்வர்ட் மாணவர்கள் படிக்கும்போது தங்கள் மொபைல் போன்களை முற்றிலும் அணைத்து விடுகிறார்கள். 

போமோடோரோ (Pomodoro) என்ற நேர மேலாண்மை டெக்னிக்கைப் பயன்படுத்தி, இருபத்தைந்து நிமிடங்கள் முழு கவனத்துடன் படித்துவிட்டு, அடுத்த ஐந்து நிமிடங்கள் மூளைக்கு கட்டாயம் ஓய்வு கொடுக்கிறார்கள். இந்தச் சுழற்சி மூளையின் சோர்வை முற்றிலுமாகத் தடுத்து, அடுத்தடுத்த பாடங்களைப் படிக்கப் புத்துணர்ச்சியோடு வைக்கிறது.

படிப்பில் பெரிய அளவில் வெற்றி பெறுவதற்கு அதிக நேரம் புத்தகத்துடன் உட்கார்ந்திருக்க வேண்டும் என்ற எந்த அவசியமும் இல்லை. ஹார்வர்ட் மாணவர்கள் பின்பற்றும் இந்த ஸ்மார்ட்டான மற்றும் அறிவியல் பூர்வமான வழிமுறைகளை நமது அன்றாடப் படிப்பில் நாமும் முழுமையாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினால், எந்த ஒரு கடினமான தேர்வையும் மிக அனாயாசமாக எதிர்கொள்ள முடியும்.