நமக்கு இருப்பது 24 மணி நேரம்! அதை எப்படி நிர்வகிப்பது?

இன்றைய பரபரப்பான உலகில் நேரத்தை திறம்பட நிர்வகிப்பது இன்றியமையாததாகிவிட்டது. இதுவே நேர மேலாண்மை எனப்படுகிறது. நேர மேலாண்மை நமது நேரத்தை புத்திசாலித்தனமாகவும் திறமையாகவும் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு கலையாகும். இது நமது இலக்குகளை நிர்ணயித்து நமது பல்வேறு பணிகளில் முன்னுரிமைப் பணிகளுக்காக நமது நேரத்தை அறிவுப்பூர்வமாக ஒதுக்குவது அவசியமாகிறது.

நமது இலக்குகளை அடைய அனுமதிக்கும் அட்டவணை ஒன்றை உருவாக்குவது நல்ல நேர மேலாண்மைக்கு உதவும். இது நம் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து நமது நேரத்தை பயனுள்ள செயல்களில் செலவிட உதவுகிறது.

நம் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொருநாளும் 24 மணி நேரம் மட்டுமே கிடைக்கிறது. அதுவும் இலவசமாக கிடைக்கிறது. நேரம் என்பது மனிதனுக்கு கிடைத்திருக்கும் ஒரு விலைமதிப்பற்ற வளமாகும். கடந்து போன காலத்தை மீட்டெடுக்க முடியாது. சந்தையில் காசுகொடுத்து வாங்கவும் முடியாது.

மாணவர்கள் வீட்டுப் பாடத்தை முடிப்பது, பொழுதுபோக்கைப் பயிற்சி செய்வது, அல்லது குடும்பத்துடன் நேரத்தைச் செலவிடுவது என எதுவாக இருந்தாலும் இலக்குகளை அமைத்துக் கொண்டு செயல்படுவது சரியான நேர மேலாண்மைக்கு உதவும்.

தங்கள் நேரத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கும் நபர்கள் மிகவும் வெற்றிகரமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ்கிறார்கள். தங்களுக்கும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் செலவிட அவர்களுக்கு அதிக நேரம் கிடைக்கிறது.

நல்ல நேரமேலாண்மையின் நன்மைகளில் ஒன்று நம் மன அழுத்தம் குறைவது. நமது பணிகளைத் திட்டமிட்டு செய்யும்போது காலக்கெடு மற்றும் கடைசி நிமிட அவசரங்கள் தவிர்க்கப்படுகின்றன. இது அமைதியான மற்றும் நிம்மதியான வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கிறது.

பயனுள்ள நேர மேலாண்மை உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கிறது. நாம் ஒவ்வொரு பணிக்கும் நேரத்தை ஒதுக்கிஒரு நேரத்தில் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்தும்போது, நாம் மிகவும் திறமைசாலியாக மாறுகிறோம். இதன் விளைவாக பணிகளை விரைவாகவும் சிறந்த தரத்துடன் நம்மால் முடிக்க முடிகிறது.

பணிகளுக்கு அவற்றின் முக்கியத்துவம் மற்றும் காலக்கெடுவின் அடிப்படையில் முன்னுரிமை அளிக்க நேர மேலாண்மை நமக்கு உதவுகிறது. அதிக முன்னுரிமையுள்ள பணிகளை முதலில் கையாள்வதன் மூலம் மிக முக்கியமான விஷயங்கள் சரியாக செய்யப்படுவது நமக்கு சாத்தியமாகிறது.

மாணவர்களுக்கு நேர மேலாண்மை மிகவும் முக்கியமானது. சரியான நேரத்தில் பணிகளை முடிக்கவும் திறம்பட படிக்கவும் கல்விசாராத செயல்களை செய்யவும் நேரம் கிடைக்கிறது. நல்ல நேர மேலாண்மை திறன் கல்வியில் வெற்றி பெறுவதற்கு ஒரு மாணவனுக்கு மிகவும் முக்கியமாகும்.

நேர மேலாண்மை என்பது பள்ளிக்கு மட்டும் அல்ல. அது நம் அன்றாட வாழ்விலும் முக்கியமானது. இது பள்ளி வேலைகள், பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் தரமான நேரத்தை சமநிலைப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. நேரத்தைச் சரியாகக் கையாள்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை நாம் அடையலாம்.

நேர மேலாண்மை என்பது பல வழிகளில் நம் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தக்கூடிய மதிப்புமிக்க திறமையாகும். இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது; உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கிறது; மற்றும் நமது இலக்குகளை அடைய உதவுகிறது.

நமது நேரத்தை புத்திசாலித்தனமாக நிர்வகிப்பதன் மூலம் ஒவ்வொரு நாளையும் மிகச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தி சமநிலையான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும். எனவே நேர நிர்வாகத்தின் சக்தியைத் தழுவி அதை நம் கனவுகளை அடையவும் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழவும் இனியேனும் பயன்படுத்துவோம்.