மனித உடலில் தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும் புவி ஈர்ப்பு விசை - பூமியிலும் விண்வெளியிலும்!

புவியின் ஈர்ப்பு விசை (9.8 மீ/வி²) மனித உடலின் உயிரியல், உடலியல் மற்றும் உளவியல் செயல்பாடுகளை ஆழமாகப் பாதிக்கிறது. இது நமது எலும்பு, தசை, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மனநிலை வரை பல அம்சங்களை வடிவமைக்கிறது. விண்வெளி வீரர்கள், புவி ஈர்ப்பு விசையிலிருந்து தற்காலிகமாக விடுபட்டு, நுண்ணீர்ப்பு விசை (microgravity) சூழலில் வாழ்ந்து இதன் தாக்கங்களை நன்கு வெளிப்படுத்துகின்றனர். ஈர்ப்பு விசை பூமியில் நமது உடல் மீதான விளைவுகளையும், விண்வெளி வீரர்களின் அனுபவங்களையும் வானத்துக்கும் பூமிக்கும் போய் பார்க்கலாம் வாங்க .....

எலும்பு மற்றும் தசை அமைப்பு:

ஈர்ப்பு விசை, எலும்பு அடர்த்தி மற்றும் தசை வலிமையை பராமரிக்க உதவுகிறது. நடைபயிற்சி, ஓட்டம் போன்ற செயல்களின் போது உடலில் ஏற்படும் அழுத்தம், எலும்பு செல்களை (osteocytes) தூண்டி, அவற்றின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. ஆனால், விண்வெளியில் நுண்ணீர்ப்பு விசையால், விண்வெளி வீரர்கள் மாதம் 1-2% எலும்பு அடர்த்தியை இழக்கின்றனர். குறிப்பாக இடுப்பு மற்றும் முதுகெலும்பில். இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற நிலையை ஒத்திருக்கிறது. தசைகளும் (muscle atrophy) சுருங்குகின்றன, ஏனெனில் ஈர்ப்பு இல்லாமல் தசைகள் குறைவாக வேலை செய்கின்றன. இதை எதிர்கொள்ள, விண்வெளி வீரர்கள் தினமும் 2 மணி நேர உடற்பயிற்சி (எ.கா., டிரெட்மில், எதிர்ப்பு பயிற்சி) செய்கின்றனர்.

இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இதய செயல்பாடு:

புவியில், ஈர்ப்பு விசை இரத்தத்தை கீழ்நோக்கி இழுக்கிறது. இதனால் இதயம் மேல் உடலுக்கு இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய கடினமாக உழைக்கிறது. இது இதய தசையை வலுப்படுத்துகிறது. விண்வெளியில், நுண்ணீர்ப்பு விசையால் இரத்தம் உடல் முழுவதும் சமமாக பரவுகிறது. இது முகத்தில் வீக்கத்தையும் (puffy face syndrome), மூளையில் அழுத்தத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. இதயத்தின் பணிச்சுமை குறைவதால், அதன் அளவு சிறிது சுருங்கலாம். மீண்டும் புவிக்கு திரும்பும்போது, ஈர்ப்பு விசையால் இரத்த அழுத்தம் திடீரென குறையலாம் (orthostatic hypotension), இது மயக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

நரம்பு மற்றும் சமநிலை அமைப்பு:

ஈர்ப்பு விசை, உள் காதில் உள்ள வெஸ்டிபுலர் அமைப்பு மூலம் உடலின் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. இது இயக்கம் மற்றும் திசை உணர்வை ஒருங்கிணைக்கிறது. விண்வெளியில், நுண்ணீர்ப்பு விசை இந்த அமைப்பை குழப்பி, இயக்க நோய் (motion sickness) மற்றும் திசை குழப்பத்தை உருவாக்குகிறது. விண்வெளி வீரர்கள் இதை சமாளிக்க பயிற்சி பெறுகின்றனர். ஆனால் புவிக்கு திரும்பிய பின் சமநிலை மீட்சிக்கு சில வாரங்கள் ஆகலாம்.

உளவியல் தாக்கங்கள்:

ஈர்ப்பு விசை, இயற்கையான இயக்கம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் உணர்வை வழங்கி, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. விண்வெளியில், நுண்ணீர்ப்பு விசையால் மிதப்பது ஆரம்பத்தில் உற்சாகமாக இருந்தாலும், தனிமை, மூடப்பட்ட இடம் மற்றும் ஈர்ப்பு இல்லாமை மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம். விண்வெளி வீரர்கள் தியானம், மெய்நிகர் யதார்த்த பயிற்சி, மற்றும் குழு உரையாடல்கள் மூலம் இதை சமாளிக்கின்றனர்.

விண்வெளி வீரர்களின் வாழ்க்கை முறை

விண்வெளி நிலையங்களில், விண்வெளி வீரர்கள் ஈர்ப்பு இல்லாத சூழலுக்கு ஏற்ப தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றியமைக்கின்றனர். உணவு மிதக்காமல் இருக்க பைகளில் பேக் செய்யப்படுகிறது. தூக்கத்திற்கு, அவர்கள் உடலை பைகளில் கட்டி மிதப்பதை தவிர்க்கின்றனர். உடற்பயிற்சி இயந்திரங்கள், எலும்பு மற்றும் தசை இழப்பை குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டவை. இவை அனைத்தும், ஈர்ப்பு விசையின் முக்கியத்துவத்தை உணர்த்துகின்றன.

புதிய புரிதல்:

புவி ஈர்ப்பு விசை, மனித உடலின் எலும்பு, தசை, இரத்த ஓட்டம், சமநிலை, மற்றும் மனநிலையை வடிவமைக்கிறது. விண்வெளி வீரர்களின் அனுபவங்கள், இந்த விசையின் இன்றியமையாமையை வெளிப்படுத்துகின்றன. நுண்ணீர்ப்பு விசையில் ஏற்படும் உடலியல் மாற்றங்கள், புவி ஈர்ப்பு மனிதர்களின் உயிர்வாழ்வுக்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை உறுதிப்படுத்துகின்றன. இந்த அறிவு, விண்வெளி ஆய்வு மற்றும் மருத்துவ ஆராய்ச்சியில் புதிய புரிதல்களை வழங்குகிறது.