'வெறும் விளையாட்டல்ல' விளையாட்டு!

மனித வாழ்க்கை என்பது வெறும் கல்வி, வேலை, பணம் என்பவற்றால் மட்டும் முழுமை அடைவதில்லை. உடல் ஆரோக்கியமும் மன உறுதியும் இல்லாமல் எந்த மனிதனாலும் வாழ்க்கையின் சவால்களை எதிர்கொள்ள முடியாது. இன்றைய காலத்தில் மாணவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பலரும் மன அழுத்தம், உடல் சோர்வு, நேர மேலாண்மை குறைவு போன்ற பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இத்தகைய சூழ்நிலையில் மனிதனின் வாழ்க்கையை முற்றிலும் மாற்றி, புதிய பாதையில் முன்னேற உதவும் ஒரு சக்தி உள்ளது; அதுவே விளையாட்டு.

உடல் ஆரோக்கியத்தின் அடித்தளம்: விளையாட்டின் முதன்மையான பயன் உடல் ஆரோக்கியமே. தினமும் விளையாடும் பழக்கம் உடலை வலுப்படுத்துகிறது. தசைகள் உறுதியடைகின்றன, இரத்த ஓட்டம் சீராகிறது, உடல் எடை கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். குழந்தை பருவத்தில் விளையாடும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு எலும்புகள் வலுவாகவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாகவும் இருக்கும்.

பெரியவர்களிடையே சர்க்கரை நோய், இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் போன்றவை குறைய விளையாட்டு பெரிதும் உதவுகிறது. முன்பு சோர்வாக இருந்த வாழ்க்கை, விளையாட்டின் மூலம் சுறுசுறுப்பாக மாறுகிறது.

மன மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்: மன அழுத்தம், பயம், கவலை, தோல்வி உணர்வு போன்றவை விளையாட்டின் மூலம் குறைகின்றன. விளையாடும் போது மனம் மகிழ்ச்சியடைகிறது. வெற்றியைப் பெறும் போது உற்சாகம் அதிகரிக்கிறது; தோல்வியடையும் போது அதை ஏற்றுக்கொண்டு மீண்டும் முயற்சிக்கும் மனப்பாங்கு உருவாகிறது. இவ்வாறு விளையாட்டு மனிதனுக்கு “தோல்வியும் வாழ்க்கையின் ஒரு பாடமே” என்பதை கற்றுத் தருகிறது. இதுவே வாழ்க்கையில் ஏற்படும் சவால்களை தைரியமாக எதிர்கொள்ள உதவுகிறது.

ஒழுக்கம், கட்டுப்பாடு மற்றும் நேர மேலாண்மை: சரியான நேரத்தில் பயிற்சி, உணவு கட்டுப்பாடு, விதிகளைப் பின்பற்றுதல் ஆகியவை அவசியம். இந்த ஒழுக்கம், விளையாட்டு மைதானத்திற்குள் மட்டுமல்ல; வாழ்க்கையிலும் பிரதிபலிக்கிறது. விளையாடும் பழக்கம் உள்ளவர்கள் நேரத்தை சரியாகப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்கிறார்கள். மாணவர்களுக்கு இது படிப்பு மற்றும் விளையாட்டு இரண்டையும் சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. இதனால் வாழ்க்கை ஒழுங்குடன் நகர்கிறது.

சமூக உறவுகளை வளர்க்கும்: குழு விளையாட்டுகளில் அணியுணர்வு, ஒற்றுமை, பிறரை மதிக்கும் பண்பு வளர்கிறது. தனிமையில் இருந்த ஒருவர், விளையாட்டின் மூலம் நண்பர்களைப் பெறுகிறார். பல்வேறு மொழி, மதம், சமூகத்தைச் சேர்ந்தவர்கள் ஒரே அணியில் விளையாடும்போது, வேறுபாடுகள் மறைந்து ஒற்றுமை உருவாகிறது.

தன்னம்பிக்கை மற்றும் தலைமைத் திறன் வளர்ச்சி: விளையாட்டில் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்து வெற்றி பெறும் போது, மனிதனுக்குள் தன்னம்பிக்கை உருவாகிறது. அணியின் தலைவராக செயல்படும் போது, முடிவெடுக்கும் திறன், பொறுப்புணர்வு, பிறரை வழிநடத்தும் பண்பு போன்றவை வளர்கின்றன. இத்தகைய திறன்கள் வாழ்க்கையில் கல்வி, வேலை, சமூக சேவை போன்ற பல துறைகளில் மனிதனை உயர்வுக்கு கொண்டு செல்கின்றன.

விளையாட்டால் மாறிய வாழ்க்கைகள்: ஏழ்மை, வாய்ப்பின்மை, சமூக தடைகள் போன்றவற்றை மீறி, விளையாட்டில் சாதனை படைத்தவர்கள் ஏராளம். இந்தியாவிலும் பல விளையாட்டு வீரர்கள் கிராமப்புறங்களில் இருந்து வந்து, உலகளவில் நாட்டின் பெருமையை உயர்த்தியுள்ளனர். விளையாட்டு அவர்களுக்கு அடையாளம், மரியாதை, பொருளாதார முன்னேற்றம் ஆகியவற்றை அளித்துள்ளது. இதனால், விளையாட்டு வாழ்க்கையை மாற்றும் சக்தி கொண்டது என்பது தெளிவாகிறது.

மாணவர் வாழ்க்கையில் விளையாட்டின் பங்கு: மாணவர் பருவம் வாழ்க்கையின் அடித்தளம். விளையாட்டுடன் கூடிய கல்வி மாணவர்களை முழுமையான மனிதர்களாக உருவாக்குகிறது. அதனால் பள்ளி கல்வியில் விளையாட்டுக்கு முக்கிய இடம் வழங்கப்பட வேண்டும்.

விளையாட்டின் மூலம் மனிதன் தன்னம்பிக்கை, பொறுமை, ஒற்றுமை, வெற்றி–தோல்வியை ஏற்றுக்கொள்ளும் மனப்பாங்கு ஆகியவற்றை கற்றுக்கொள்கிறான். ஆகையால், ஒவ்வொருவரும் தம் வாழ்க்கையில் விளையாட்டுக்கு உரிய இடம் கொடுத்து, ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான மற்றும் வெற்றிகரமான வாழ்க்கையை உருவாக்க வேண்டும்.