உடல் நச்சுகளை வெளியேற்றும் வெள்ளரி மற்றும் ரோஜா இதழ் Detox water!

உடலை உள்ளிருந்து குளிர்ச்சியாக்கி, நச்சுக்களை வெளியேற்றும் சக்தி வாய்ந்த ஒன்றுதான் வெள்ளரி மற்றும் ரோஜா இதழ் டிடாக்ஸ் வாட்டர் ஆகும். தினமும் இதனை அருந்துவதன் மூலம் பளபளப்பான, ஆரோக்கியமான சருமத்தை நீங்கள் பெற முடியும்.

இந்த இரண்டு பொருட்களும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு எப்படி உதவுகின்றன என்பதைப் பார்ப்போம்:

சரும ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் இந்தக் கலவையில் உள்ள முக்கியப் பொருட்கள் மற்றும் அவற்றின் நன்மைகளைப் பற்றிப் பார்க்கலாம்.

வெள்ளரிக்காய் (Cucumber) அதிகபட்சமாக 95% நீர்ச்சத்தைக் கொண்டுள்ளது. இது நமது சருமத்தை ஆழமாக நீரேற்றத்துடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது, இதனால் சரும வறட்சி நீங்கி, இளமைத் தோற்றம் நீடிக்கிறது. மேலும், வெள்ளரியில் உள்ள சிலிக்கா மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கும் ஆற்றல் கொண்டவை.

அதேபோல், ரோஜா இதழ்களில் (Rose Petals) வைட்டமின் சி உட்பட அதிகப்படியான ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. இவை சருமத்தின் pH அளவைச் சமநிலையில் பராமரிக்க உதவுகின்றன. இதன் விளைவாக, முகப்பரு, முகம் சிவத்தல் போன்ற பிரச்சனைகள் குறைகின்றன. மேலும் சருமத்திற்கு இயற்கையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பொலிவைத் தர ரோஜா இதழ்கள் துணைபுரிகின்றன.

டிடாக்ஸ் வாட்டர் செய்முறை

இந்த சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான நீரைச் செய்வது மிகவும் எளிது.

தேவையான பொருட்கள்:

• நடுத்தர அளவுள்ள வெள்ளரி – 1/2 (மெல்லிதாக நறுக்கவும்)

• புதிய ரோஜா இதழ்கள் – 1/2 கப் (பூச்சிக்கொல்லி தெளிக்கப்படாத பூக்களைப் பயன்படுத்தவும்)

• புதினா இலைகள் – 4 முதல் 5

• குளிர்ந்த நீர் – 1 லிட்டர்

செய்முறை:

1.  ஒரு கண்ணாடி ஜாடி அல்லது பாட்டிலில் நறுக்கிய வெள்ளரி, ரோஜா இதழ்கள் மற்றும் புதினா இலைகளைச் சேர்க்கவும்.

2.  அதனுடன் 1 லிட்டர் குளிர்ந்த நீரை ஊற்றவும்.

3.  இந்தக் கலவையை குறைந்தது 3 முதல் 4 மணி நேரம் அல்லது இரவு முழுவதும் ஃபிரிட்ஜில் வைக்கவும். இதனால், வெள்ளரி மற்றும் ரோஜா இதழ்களின் சத்துக்கள் நீரில் முழுமையாகக் கலந்துவிடும்.

4.  நாள் முழுவதும் சிறிது சிறிதாக அருந்தலாம்.

தினமும் இந்த டிடாக்ஸ் வாட்டரை அருந்துவதால், உடலில் நீரேற்றம் மேம்படுகிறது. நீரேற்றம் சரியாக இருக்கும்போது, சருமத்தில் உள்ள நச்சுக்கள் வியர்வை மற்றும் சிறுநீர் மூலம் வெளியேறுகின்றன. ரோஜா மற்றும் வெள்ளரியில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற கனிமங்கள் ரத்தத்தைச் சுத்திகரித்து, முகத்தில் ஏற்படும் கருவளையம் மற்றும் சோர்வு அறிகுறிகளைக் குறைத்து, உங்கள் சருமத்தை உள்ளிருந்து ஆரோக்கியமாக்கி பளபளப்பான தோற்றத்தைக் கொடுக்கின்றன. ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பெற, கடைகளில் விற்கும் செயற்கைப் பானங்களுக்குப் பதிலாக, இந்த இயற்கை நீரைப் பழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.