கூல்ட்ரிங்க்ஸ் ரொம்ப விரும்பிக் குடிப்பீங்களா?  ஜாக்கிரதை!

நமது அன்றாட வாழ்வில் நாம் அருந்தும் பானங்கள் நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. குறிப்பாக, தற்போது இளைஞர்கள் மத்தியில் பிரபலமாகி வரும் இனிப்பு சேர்க்கப்பட்ட பானங்கள் பல்வேறு உடல் நலக் கேடுகளை விளைவிப்பது நாம் அறிந்ததே. உடல் எடை அதிகரிப்பு, நீரிழிவு நோய் போன்ற பிரச்சனைகளை தாண்டி, இந்த பானங்கள் புற்றுநோய் போன்ற கொடிய நோய்களையும் உண்டாக்கலாம் என்ற அதிர்ச்சிகரமான தகவல் தற்போது வெளியாகியுள்ளது.

சமீபத்தில் நடத்தப்பட்ட ஒரு விரிவான ஆய்வின் முடிவுகள், அதிக அளவில் இனிப்பு சேர்க்கப்பட்ட பானங்களை அருந்துவது பெண்களிடையே வாய் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தை கணிசமாக உயர்த்துகிறது என்று கண்டறிந்துள்ளது. பல ஆண்டுகளாக பல்லாயிரக்கணக்கான பெண்களின் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களை ஆராய்ந்ததில் இந்த அதிர்ச்சியூட்டும் தகவல் வெளிவந்துள்ளது. 

மாதத்திற்கு ஒரு முறைக்கும் குறைவாக இனிப்பு பானங்களை அருந்திய பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது, தினமும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை இந்த பானங்களை அருந்திய பெண்களுக்கு வாய் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு கிட்டத்தட்ட ஐந்து மடங்கு அதிகமாக இருப்பது தெரிய வந்துள்ளது.

இந்த ஆய்வு முடிவுகள், புகைப்பிடிப்பது அல்லது மது அருந்துவது போன்ற பழக்கங்கள் இல்லாத பெண்களுக்கும் பொருந்தும் என்பது மேலும் கவலை அளிக்கிறது. அதாவது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றும் பெண்கள் கூட, அதிகப்படியான இனிப்பு பானங்கள் அருந்துவதன் மூலம் வாய் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். இது, நாம் உட்கொள்ளும் திரவ உணவுகளின் மீதும் ஒரு கண் வைத்திருக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை உணர்த்துகிறது.

வாய் புற்றுநோய் என்பது வாயின் உட்புறம், நாக்கு, மேல் அண்ணம் மற்றும் தொண்டையின் சில பகுதிகளில் உருவாகும் ஒரு வகை புற்றுநோயாகும். ஆரம்ப நிலையில் கண்டறிந்தால் குணப்படுத்தக்கூடிய இந்த நோய், தாமதமானால் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும். வாய் பகுதியில் தோன்றும் வெண்மையான திட்டுகள் அல்லது ஆறாத புண்கள் இதன் முக்கிய அறிகுறிகளாகும்.

இந்த ஆய்வை மேற்கொண்ட ஆராய்ச்சியாளர்கள், அதிகப்படியான சர்க்கரை உட்கொள்வது உடலில் நாள்பட்ட அழற்சியை ஏற்படுத்தலாம் என்றும், இது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கலாம் என்றும் கருதுகின்றனர். மாறாக, ஆன்டிஆக்சிடன்ட்கள் நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்வது இந்த அபாயத்தை குறைக்க உதவும் என்றும் அவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். எனவே, இனிப்பு பானங்களைத் தவிர்த்து, இயற்கையான பழச்சாறுகள், காய்கறி சாறுகள் மற்றும் தண்ணீர் போன்ற ஆரோக்கியமான பானங்களை அருந்துவது மிகவும் அவசியம்.

இந்த ஆய்வு முடிவுகள் எச்சரிக்கை மணியாக இருந்தாலும், இது தொடர்பான மேலும் பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட வேண்டியது அவசியமாகிறது. குறிப்பாக, செயற்கை இனிப்புகள் சேர்க்கப்பட்ட பானங்கள் இதேபோன்ற அபாயத்தை ஏற்படுத்துமா என்பது குறித்து ஆராய வேண்டியுள்ளது.