உஷார் மக்களே... கிராம்பு தண்ணிய குடிச்சா உங்க உயிருக்கே பெரிய ஆபத்து?

நம்மில் பலர் பல விதமான ஆரோக்கியமான இயற்கை வைத்தியங்களை நாம் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் பின்பற்றி வருகிறோம். குறிப்பாக உடல் எடையை விரைவாக குறைக்கவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் பலரும் அதிகாலையில் கிராம்பு நீர் குடிப்பதை ஒரு வழக்கமாக வைத்துள்ளனர். ஆனால் இயற்கையான சமையலறை பொருட்கள் எல்லாமே அனைவருக்கும் நல்ல பலனை மட்டுமே தரும் என நாம் உறுதியாக சொல்ல முடியாது. 

இந்த பானத்தை தினமும் குடிக்கும் முன் அதன் மறைமுக பக்க விளைவுகளைப் பற்றி நாம் அனைவரும் கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். எந்த ஒரு பொருளையும் அதன் தன்மை அறிந்து பயன்படுத்துவதே சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கு வழிகாட்டும். சில நேரங்களில் இணையத்தில் பார்க்கும் தகவல்களை அப்படியே பின்பற்றுவது உங்கள் உயிருக்கே உலை வைத்துவிடலாம். எனவே விழிப்புணர்வுடன் செயல்படுங்கள்.

இவர்கள் ஜாக்கிரதை!

இந்த புகழ் பெற்ற மசாலா பொருளில் யூஜினால் (Eugenol) என்ற ஒரு முக்கிய வேதிப்பொருள் இயற்கையாகவே அதிக அளவில் அடங்கியுள்ளது. இது ரத்தம் உறைவதை தாமதப்படுத்தும் அபாயகரமான தன்மை கொண்டது. எனவே ஏற்கனவே இதய கோளாறுகளுக்காக ரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள் சாப்பிடுபவர்கள் இதனை குடிப்பதை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும். அதேபோல ஏதேனும் பெரிய அல்லது சிறிய அறுவை சிகிச்சை செய்ய இருப்பவர்கள் குறைந்தது 2 வாரங்களுக்கு முன்பே இந்த பானம் குடிப்பதை உடனடியாக நிறுத்திவிடுவது அவர்களின் உயிருக்கு மிகவும் பாதுகாப்பானது.

சர்க்கரை அளவு குறையும் அபாயம்!

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் தங்களின் குளுக்கோஸ் அளவை கட்டுக்குள் வைக்க பல ஆங்கில மருந்துகளை தினமும் தொடர்ந்து எடுத்து வருவார்கள். அப்படிப்பட்டவர்கள் இந்த பானத்தை திடீரென குடிக்கும் போது ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு மிக கடுமையாக குறைந்துவிடும். மருத்துவத்துறையில் இதனை ஹைப்போகிளைசீமியா என்று மிகவும் எச்சரிக்கையுடன் அழைப்பார்கள். 

இதனால் கடுமையான தலைசுற்றல் மற்றும் எதிர்பாராத மயக்கம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளதால் சர்க்கரை நோயாளிகள் மிகுந்த கவனத்துடன் இருப்பது மிகவும் அவசியமாகும். மருத்துவ ஆலோசனையின்றி நீரிழிவு நோயாளிகள் சுய மருத்துவம் செய்வது தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை கொண்டு வந்து சேர்க்கும்.

தாய்மார்களுக்கான எச்சரிக்கை!

கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் இளம் தாய்மார்கள் தங்களின் அன்றாட உணவு முறையில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது போன்ற வீரியமான மூலிகை பானங்கள் உடலில் அதிகப்படியான வெப்பத்தை உடனடியாக உண்டாக்கி தாய் மற்றும் சேய்க்கு சில தேவையற்ற சிக்கல்களை எளிதாக ஏற்படுத்தலாம். 

எனவே தாய்மார்கள் தங்களின் சொந்த விருப்பத்தின் பேரில் இதனை சுயமாக குடிக்க கூடாது. தகுந்த மருத்துவரின் முறையான ஆலோசனையை பெற்ற பின்னரே இத்தகைய இயற்கை பானங்களை அவர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஒவ்வாமை மற்றும் குடல் எரிச்சல்!

எந்த ஒரு நல்ல பொருளையும் அளவிற்கு அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டால் அது மனித உடலுக்கு பெரிய தீங்கை மட்டுமே விளைவிக்கும். இதனை அளவுக்கு அதிக அளவில் தொடர்ந்து குடிப்பதால் சிலருக்கு வாய் மற்றும் தொண்டை பகுதியில் கடுமையான ஒவ்வாமை மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படலாம். 

மேலும் இது வயிற்றில் அமிலத்தன்மையை பல மடங்கு அதிகரித்து மோசமான செரிமான கோளாறு மற்றும் குமட்டலை உருவாக்கும். சரும அலர்ஜி பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இந்த பானத்தை எக்காரணம் கொண்டும் தொடாமல் இருப்பதே அவர்களின் ஒட்டுமொத்த உடல் நலனுக்கு மிகவும் நல்லது.

பாரம்பரியமான வீட்டு வைத்தியம் என்பது பல கடினமான நேரங்களில் நமக்கு பெரிய அளவில் கைகொடுத்தாலும் அது எல்லா மனிதர்களுக்கும் ஒரே மாதிரியான நேர்மறை பலனைக் கொடுப்பதில்லை. உங்களின் தற்போதைய உடல்நிலை மற்றும் நீங்கள் ஏற்கனவே எடுத்துக்கொள்ளும் மருத்துவ சிகிச்சைகளை கருத்தில் கொண்டே இது போன்ற புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்க வேண்டும். 

பின்விளைவுகளை சரியாக புரிந்து கொண்டு மருத்துவர் அறிவுரைப்படி அளவோடு பருகினால் மட்டுமே கிராம்பு நீர் உங்களுக்கு முழுமையான நன்மைகளை வழங்கும் என்பதை நீங்கள் எப்போதுமே நினைவில் வைத்து செயல்படுங்கள்.

Reference