உங்க வீட்ல தண்ணியோட TDS அளவு எவ்ளோ இருக்கணும்னு தெரியுமா?

நமது வீடுகளில் இப்போதெல்லாம் தண்ணீர் சுத்திகரிப்பு இயந்திரங்கள்  மிகவும் அத்தியாவசியமான ஒரு பொருளாக மாறிவிட்டது. நாம் குடிக்கும் நீர் பாதுகாப்பானதா என்பதை அறிய TDS (Total Dissolved Solids) அளவு மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆனால் பலருக்கும் இந்த டிடிஎஸ் அளவு என்றால் என்ன அது எவ்வளவு இருக்க வேண்டும் என்ற சரியான புரிதல் இருப்பதில்லை. நமது ஆரோக்கியத்தை காக்கும் குடிநீரின் இந்த முக்கிய அளவுகோல் பற்றி இப்போது தெரிந்து கொள்ளலாம்.

குடிநீருக்கான சரியான TDS: 

நாம் தினமும் குடிக்கும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீரில் டிடிஎஸ் அளவு 50 முதல் 150 mg/L வரை இருப்பது மிகச் சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த அளவில் இருக்கும்போது நமது உடலுக்குத் தேவையான கால்சியம், மக்னீசியம் போன்ற தாதுக்கள் சரியான அளவில் கிடைக்கும். இதன் சுவையும் மிகவும் அருமையாக இருக்கும். அதேபோல 150 முதல் 300 வரை இருந்தாலும் அது முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பாதுகாப்பான ஒரு அளவாகவே மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்திய தர நிர்ணய அமைப்பான BIS வழிகாட்டுதல்படி சாதாரண குடிநீருக்கு 500 வரை அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஒருவேளை தண்ணீர் தட்டுப்பாடு உள்ள பகுதிகளில் வேறு வழியில்லை என்றால் அதிகபட்சமாக 2000 வரை கூட அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் இவ்வளவு அதிக டிடிஎஸ் உள்ள நீரைக் குடிக்கும்போது அது நீண்ட கால அடிப்படையில் நமது சிறுநீரகம் மற்றும் செரிமான மண்டலங்களில் தேவையற்ற கல் உருவாவது போன்ற பல பக்க விளைவுகளை மெதுவாக ஏற்படுத்த வாய்ப்புள்ளது.

அளவுக்கு அதிகமான சுத்திகரிப்பின் ஆபத்து! 

ஒருவேளை டிடிஎஸ் அளவு 50 க்கும் குறைவாக இருந்தால் அந்த நீர் பார்ப்பதற்கு மிகவும் தூய்மையாகத் தெரியும். ஆனால் அதில் உடலுக்குத் தேவையான எந்த ஒரு நல்ல தாதுக்களும் சுத்தமாக இருக்காது. அத்தகைய நீருக்கு எந்தவிதச் சுவையும் இருக்காது அது ஒரு தட்டையான உணர்வை மட்டுமே தரும். இப்படிப்பட்ட சத்து இல்லாத நீரைக் குடிப்பதால் நமது உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி படிப்படியாகக் குறைந்து எலும்புகள் தேய்மானம் அடையும் அபாயம் மிக அதிகம்.

எனவே இயந்திரத்தை வாங்கும் போதே அதில் தாதுக்களைக் கட்டுப்படுத்தும் அமைப்பு மற்றும் மினரல் கார்ட்ரிட்ஜ் (Mineral Cartridge) உள்ளதா என்பதை இரண்டு முறை உறுதி செய்து கொள்ள வேண்டும். இயந்திரம் வெறும் கழிவுகளை மட்டும் நீக்குகிறதா அல்லது தாதுக்களைச் சேர்க்கிறதா என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியம். உங்களின் இயந்திரம் எந்த மாடலாக இருந்தாலும் இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் சமரசம் செய்து கொள்ளவே கூடாது.

நாம் குடிக்கும் நீரில் கிருமிகள் அல்லது ஆபத்தான பாக்டீரியாக்கள் உள்ளதா என்பதை டிடிஎஸ் மீட்டர் ஒருபோதும் துல்லியமாகக் காட்டாது. அது வெறும் நீரில் கரைந்துள்ள திடப்பொருட்களின் அளவை மட்டுமே காட்டும் ஒரு கருவியாகும்.

எனவே முறையான சர்வீஸ் மூலம் உங்கள் இயந்திரத்தின் ஃபில்டர்களை 6 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை தவறாமல் மாற்றுவது மிகவும் அவசியம். சரியான டிடிஎஸ் அளவு உள்ள நீரை தினமும் போதுமான அளவு அருந்துவது நமது நீண்ட கால ஆரோக்கியத்திற்கு அரணாக அமையும்.

Reference