உடலின் ஹார்மோன்கள் மற்றும் அவற்றின் எதிர் செயல்பாடுகள்... அடேங்கப்பா! இப்படியெல்லாமா நடக்குது?

நகரத்தின் பரபரப்பான போக்குவரத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்: கார்கள், பேருந்துகள், இரு சக்கர வாகனங்கள் எல்லாம் ஒரு ஒழுங்கான சமிக்ஞை முறையின் கீழ் இயங்குகின்றன. ஒரு சாலையில் வேகமாக செல்லும் வாகனங்கள், மற்றொரு சாலையில் மெதுவாக நகர்கின்றன; சில இடங்களில் வேகத்தடைகள் (speed breakers) இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றன.

இதைப் போலவே, நம் உடலும் ஒரு நகரம் போன்றது. இதில் ஹார்மோன்கள் என்னும் 'வாகனங்கள்' இரத்தம் என்னும் 'சாலைகளில்' பயணித்து, உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் சமிக்ஞைகளை அனுப்பி, செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. சில ஹார்மோன்கள் வேகத்தை அதிகரிக்க, மற்றவை வேகத்தடைகளாக செயல்பட்டு சமநிலையை உருவாக்குகின்றன. இந்தக் கட்டுரையில், உடலில் உள்ள முக்கிய ஹார்மோன்கள், அவற்றின் எதிர் செயல்பாடு கொண்ட ஹார்மோன்கள், மற்றும் அவை எவ்வாறு சமிக்ஞைகளாக செயல்படுகின்றன என்று பார்ப்போம்.

ஹார்மோன்கள்: உடலின் சமிக்ஞை அமைப்பு

ஹார்மோன்கள் என்பவை உள் சுரப்பிகளால் (endocrine glands) உற்பத்தி செய்யப்படும் ரசாயன தூதுவர்கள். இவை இரத்தத்தில் பயணித்து, உடலின் பல்வேறு உறுப்புகளுக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன. புரோட்டீன் பிணைப்பு (receptor binding) மூலம் குறிப்பிட்ட செயல்களைத் தூண்டுகின்றன. இவை நகரத்தில் உள்ள சிக்னல் விளக்குகள் போல, உடலின் வளர்சிதை மாற்றம், வளர்ச்சி, இனப்பெருக்கம், மனநிலை, மற்றும் தூக்கம் போன்றவற்றை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன.

உடலில் 50-க்கும் மேற்பட்ட ஹார்மோன்கள் உள்ளன. ஆனால் இங்கு முக்கியமானவற்றையும், அவற்றின் எதிர் செயல்பாடு கொண்ட ஹார்மோன்களையும் பார்ப்போம்.

முக்கிய ஹார்மோன்கள் மற்றும் அவற்றின் எதிர் செயல்பாடுகள்:

1. இன்சுலின் மற்றும் குளுகோகன்

இன்சுலின்: கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை (glucose) செல்களுக்கு எடுத்துச் சென்று, ஆற்றலாக மாற்றுகிறது. இது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது.

குளுகோகன்: இதுவும் கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஆனால் இன்சுலினுக்கு எதிராக, கல்லீரலில் உள்ள சேமிப்பு சர்க்கரையை (glycogen) வெளியிடச் செய்து, இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்துகிறது.

செயல்பாடு மற்றும் சமிக்ஞை: இன்சுலின் ஒரு 'குறைப்பு சிக்னல்' (reduce sugar) அனுப்பினால், குளுகோகன் 'உயர்த்து சிக்னல்' (increase sugar) அனுப்புகிறது. இவை உடலில் இரத்த சர்க்கரையை சமநிலையில் வைத்திருக்க உதவுகின்றன, நகரத்தில் உள்ள 'வேகப்படுத்து' மற்றும் 'மெதுவாக்கு' சிக்னல்களைப் போல.

2. கார்டிசோல் மற்றும் மெலடோனின்

கார்டிசோல்: அட்ரீனல் சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இந்த ஹார்மோன், மன அழுத்தத்திற்கு பதிலளிக்கிறது மற்றும் விழிப்புணர்வை உயர்த்துகிறது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தி, ஆற்றலை வழங்குகிறது.

மெலடோனின்: பினியல் சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இது, தூக்க சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இரவு நேரத்தில் இது உற்பத்தியாகி, உடலை ஓய்வெடுக்க தூண்டுகிறது.

செயல்பாடு மற்றும் சமிக்ஞை: கார்டிசோல் ஒரு 'விழித்திரு' சிக்னலை அனுப்பினால், மெலடோனின் 'தூங்கு' சிக்னலை அனுப்புகிறது. இவை உடலின் உள் கடிகாரத்தை (circadian rhythm) ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. போக்குவரத்து சிக்னல்களில் 'பச்சை' மற்றும் 'சிவப்பு' விளக்குகளைப் போல.

3. தைராக்ஸின் மற்றும் கால்சிடோனின்

தைராக்ஸின் (T4): தைராய்டு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இது, உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தி, ஆற்றல் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.

கால்சிடோனின்: இதுவும் தைராய்டு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஆனால் இரத்தத்தில் உள்ள கால்சியத்தை குறைத்து, எலும்புகளில் சேமிக்க உதவுகிறது.

செயல்பாடு மற்றும் சமிக்ஞை: தைராக்ஸின் உடலை 'வேகப்படுத்த' உதவினால், கால்சிடோனின் கால்சியம் அளவை 'கட்டுப்படுத்த' சிக்னல் அனுப்புகிறது. இவை உடலின் ஆற்றல் மற்றும் கனிம சமநிலையை பராமரிக்கின்றன.

ஹார்மோன்கள்: சமிக்ஞை அமைப்பாக செயல்படுதல்

ஹார்மோன்கள் உடலில் சமிக்ஞைகளாக செயல்படுவது, நகரத்தில் உள்ள வயர்லெஸ் சிக்னல்களைப் போலவே உள்ளது. ஒரு ஹார்மோன் (சமிக்ஞை) இரத்தத்தில் பயணித்து, குறிப்பிட்ட உறுப்பில் உள்ள ஏற்பிகளை (receptors) தூண்டுகிறது. உதாரணமாக, இன்சுலின் ஒரு "சர்க்கரையை உபயோகி" என்ற சமிக்ஞையை செல்களுக்கு அனுப்புகிறது. இந்த ஏற்பிகள், சமிக்ஞையைப் புரிந்து, உடல் உறுப்புகளை செயல்பட வைக்கின்றன. எதிர் செயல்பாடு கொண்ட ஹார்மோன்கள், வேகத்தடைகளைப் போல, ஒரு செயலை மிதப்படுத்தி, உடலில் சமநிலையை உறுதி செய்கின்றன.

ஹார்மோன்களின் இந்த நேர் எதிர் செயல்பாடுகள், உடலை ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட 'நகரமாக' இயங்க வைக்கின்றன. இவை இல்லையெனில், உடல் ஒரு சிக்னல் இல்லாத, குழப்பமான சாலைப் போக்குவரத்தாக மாறிவிடும்.