நகத்தில் வெள்ளைப் புள்ளிகள் கால்சியம் குறைபாட்டின் அறிகுறியா? மருத்துவர்கள் சொல்லும் உண்மை!

நாம் சிறு வயதில் இருந்தே நமது கைகளை உற்றுப் பார்க்கும் போது விரல்களில் உள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்தை நிச்சயம் கவனித்து இருப்போம். பலருடைய விரல் நகங்களில் சிறிய அளவிலான வெள்ளையான புள்ளிகள் ஆங்காங்கே தோன்றி இருக்கும். இதைப் பார்த்தவுடன் பெரியவர்கள் நமக்கு கால்சியம் சத்து குறைந்துவிட்டது என்று உடனடியாக பால் குடிக்கச் சொல்வார்கள். இது கிராமங்களில் இன்றும் கூட பரவலாகப் பேசப்பட்டு வரும் ஒரு சாதாரண விஷயம்.

இது காலங்காலமாக பலராலும் நம்பப்பட்டு வரும் மிகப்பெரிய தவறான புரிதல் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள். இந்தத் தழும்புகளுக்கும், கால்சியம் குறைபாட்டிற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்பதை மருத்துவ உலகம் மிகத் தெளிவாகப் பல முறை விளக்கி உள்ளது. இதை லுகோனிச்சியா (Leukonychia) என்று அழைக்கிறார்கள்.

காயங்களின் விளைவு! 

அன்றாட வேலைகளைச் செய்யும் போது நம்மையே அறியாமல் விரல்களை எங்காவது இடித்துக் கொள்வோம். நகங்களின் அடிப்பகுதியில் ஏற்படும் இது போன்ற லேசான காயங்கள் அல்லது அழுத்தங்கள் தான் அந்த வெள்ளை புள்ளிகள் உருவாக மிக முக்கிய காரணமாக அமைகின்றன. காயம் பட்ட இடம் வளர வளர இந்த அடையாளங்கள் மெதுவாக வெளியே தெரிய ஆரம்பிக்கும்.

கதவுகளில் விரல் நசுங்குவது, கடினமான பொருட்களைக் கையாளும் போது ஏற்படும் சிறு சிறு விபத்துகள் இதற்கு மிகச் சிறந்த உதாரணங்கள். இந்தத் தழும்புகள் உடனடியாகத் தெரிவது கிடையாது. சில வாரங்கள் கழித்து நகம் வளரும் போது தான் அது நம்முடைய கண்களுக்குத் தெளிவாகத் தென்படும். 

ரசாயனங்களே காரணம்! 

பெண்கள் தங்களை அழகுபடுத்திக் கொள்ள தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் நெயில் பாலிஷ் மற்றும் அதனை அகற்றும் ரசாயனத் திரவங்கள் கூட இதற்கு முக்கிய காரணமாக அமைகின்றன. அந்த ரசாயனப் பொருட்கள் சிலருக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தி விரல்களில் தழும்புகளை உருவாக்கும்.

அழகு சாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது தரமான பொருட்களை மட்டுமே பார்த்து கவனமாக வாங்க வேண்டும். தரம் குறைந்த பொருட்களைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது நீண்ட கால ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் கேடு விளைவிக்கும்.

மேலும் கைகளைச் சரியாகப் பராமரிக்காமல் இருக்கும் போது ஏற்படும் பூஞ்சை தொற்றுகளின் ஆரம்பக் கட்ட அறிகுறியாகவும் இது இருக்க அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன. எக்ஸிமா, தோல் அழற்சி போன்ற கடுமையான தோல் வியாதிகள் உள்ளவர்களுக்கும் இது போன்ற பாதிப்புகள் விரல்களில் மிக எளிதாகத் தோன்றும் என்பதை நாம் கட்டாயம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

உண்மையான ஊட்டச்சத்து குறைபாடு! 

பலரும் நினைப்பது போல இது கால்சியம் பற்றாக்குறையால் வருவது இல்லை என்றாலும் கூட சில மிக அரிதான நேரங்களில் வேறு சில சத்து குறைபாடுகள் காரணமாக இது தோன்றும். நமது உடலுக்குத் தேவையான துத்தநாகம், செலினியம் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்களின் அளவு வெகுவாகக் குறையும் போது விரல்களில் இந்த அடையாளங்கள் தென்படலாம்.

விரல்களில் தோன்றும் இந்த வெள்ளை புள்ளிகள் ஆபத்தானவை அல்ல என்பதால் நாம் சற்றும் பயப்படத் தேவையில்லை. நமது நகம் இயல்பாக வளர வளர அந்தத் தழும்புகளும் அதோடு சேர்ந்து தானாகவே முற்றிலுமாக மறைந்து போய்விடும். இதற்குச் சிறப்பு சிகிச்சைகளோ அல்லது தேவையற்ற மாத்திரைகளோ ஒருபோதும் தேவைப்படாது என்பதை நீங்கள் மிகவும் தெளிவாகப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஒருவேளை உங்கள் விரல் நகம் முழுவதுமாக நிறம் மாறினாலோ, தாங்க முடியாத வீக்கம் மற்றும் வலி போன்ற அசாதாரண மாற்றங்கள் இருந்தாலோ நீங்கள் சற்றுக் கவனமாகச் செயல்பட வேண்டும். அத்தகைய சூழ்நிலைகளில் உடனடியாக ஒரு சிறந்த தோல் மருத்துவரை நேரில் சந்தித்து முறையான ஆலோசனை பெறுவதே உங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பாதுகாப்பான தற்காப்பு நடவடிக்கை.

Reference