தூக்கத்தின் போது நாம் அனைவருமே பல்வேறு விதமான கனவுகளைக் காண்கிறோம். அவற்றுள் சில கனவுகள் மிக யதார்த்தமாகவும், விசித்திரமாகவும் இருக்கும். இவற்றில் மிகவும் பொதுவான கனவுகளில் ஒன்று, உயரமான இடத்திலிருந்து விழுவது போன்ற கனவு. இந்த கனவு பலருக்கும் ஏற்பட்டிருக்கும். இந்த கனவின் அர்த்தம் என்ன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? 

உயரமான இடத்திலிருந்து விழுவது போன்ற கனவு ஏன் வருகிறது?

தினசரி வாழ்க்கையில் நாம் பலவிதமான மன அழுத்தங்களையும் கவலைகளையும் சந்திக்கிறோம். இந்த மன அழுத்தங்கள் தூக்கத்தின் போது கனவுகளாக வெளிப்படலாம். உயரமான இடத்திலிருந்து விழுவது போன்ற கனவு, கட்டுப்பாட்டை இழக்கும் என்ற பயம் அல்லது வாழ்க்கையில் நாம் எதிர்கொள்ளும் சவால்களை எதிர்கொள்ளும் திறன் இல்லாததைக் குறிக்கலாம்.

சில நேரங்களில், உடல்நிலை சரியில்லாததால் இது போன்ற கனவுகள் வரலாம். குறிப்பாக, தூக்கக் குறைபாடு, சுவாசக் கோளாறுகள் போன்றவை இந்த கனவுகளை அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.

சில மனோதத்துவ காரணங்களும் இந்த கனவுகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, தன்னம்பிக்கை குறைவு, தனிமை உணர்வு போன்றவை இது போன்ற கனவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

நாம் அன்றாட வாழ்க்கையில் சந்திக்கும் சில நிகழ்வுகள், தூக்கத்தின் போது கனவுகளாக வெளிப்படலாம். உதாரணமாக, ஒரு உயரமான கட்டிடத்தில் இருந்து கீழே பார்த்தால், அது இது போன்ற கனவை ஏற்படுத்தலாம்.

இந்த கனவின் அர்த்தம் என்ன?

உயரமான இடத்திலிருந்து விழுவது போன்ற கனவின் அர்த்தம், நாம் எதிர்கொள்ளும் சூழ்நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும். இந்த கனவு, நாம் வாழ்க்கையில் எதையாவது கட்டுப்பாட்டை இழக்கும் என்ற பயத்தை வெளிப்படுத்தலாம். இது வேலை, குடும்பம் அல்லது உறவுகள் தொடர்பானதாக இருக்கலாம்.

நாம் வாழ்க்கையில் எதிர்கொள்ளும் சவால்களை எதிர்கொள்ளும் திறன் இல்லாததைக் குறிக்கலாம். தன்னம்பிக்கை குறைவாக இருப்பவர்கள், இந்த கனவை அதிகமாகக் காணலாம். தனிமையில் இருப்பவர்களுக்கும், வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு பயப்படுபவர்களுகாகும் இந்த கனவு ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.

நிறைய பயமுறுத்தும் கனவு உங்களுக்கு ஏற்படாமல் இருக்க,  தியானம், யோகா, உடற்பயிற்சி போன்றவற்றை செய்யுங்கள். இது உங்களது மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, மோசமான கனவுகள் வராமல் பார்த்துக் கொள்ளும். மேலும், நம்மை பாதிக்கும் பிரச்சினைகளை நம்பிக்கைக்குரிய நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் பேசுவது நல்லது.

உயரமான இடத்திலிருந்து விழுவது போன்ற கனவு, ஒரு சாதாரண கனவாக இருக்கலாம் அல்லது இது நம் மனதில் உள்ள ஆழமான பிரச்சினைகளை வெளிப்படுத்தலாம். இந்த கனவுகளின் அர்த்தத்தை புரிந்து கொள்வதன் மூலம், நாம் நம் வாழ்க்கையில் தேவையான மாற்றங்களைச் செய்யலாம்.