பல் ஆரோக்கியம் என்பது ஒட்டுமொத்த உடல் நலத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் டூத் பிரஷ், நம் பற்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவும் முக்கியமான கருவி. ஆனால், பலருக்கு டூத் பிரஷை எவ்வளவு அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும் என்பது தெரியாது. ஒரு டூத் பிரஷை எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்தலாம் என்பது பற்றிய தெளிவான புரிதல், நம் பற்களையும் ஈறுகளையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.
ஒரு டூத் பிரஷ்ஷை எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்தலாம்?
பொதுவாக, ஒரு டூத் பிரஷை 3-4 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை மாற்ற வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால், இது ஒரு பொதுவான வழிகாட்டுதல் மட்டுமே. உங்கள் டூத் பிரஷ்ஷின் நிலை மற்றும் உங்கள் பல் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, நீங்கள் அதை இதை விட சீக்கிரமாகவோ அல்லது தாமதமாகவோ மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம்.
டூத் பிரஷ்ஷை மாற்ற வேண்டிய அவசியம் ஏன்?
பல் துலக்கும் போது, உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் டூத் பிரஷ்ஷில் ஒட்டிக்கொள்ளும். காலப்போக்கில், இந்த பாக்டீரியாக்கள் பெருகி, உங்கள் வாயில் தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும்.
டூத் பிரஷ்ஷை பயன்படுத்தும் போது, அதன் முட்கள் தேய்ந்து போகும். தேய்ந்த முட்கள் பற்களில் உள்ள பிளேக்கை முழுமையாக அகற்ற முடியாது. இதனால், பல் சொத்தை மற்றும் ஈறு நோய் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
டூத் பிரஷ்ஷை கடுமையாக அழுத்தித் துலக்கினால், அதன் முட்கள் வளைந்து போகும். வளைந்த முட்கள் பற்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.
டூத் பிரஷ்ஷை எப்போது மாற்ற வேண்டும் என்பதை எப்படி அறிவது?
முட்கள் தேய்ந்து போனால்: நீங்கள் டூத் பிரஷை கடைசியாக வாங்கியபோது அதன் முட்கள் எவ்வாறு இருந்தன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இப்போது அதன் முட்கள் மிகவும் குறுகியதாகவோ அல்லது வளைந்ததாகவோ இருந்தால், அதை மாற்ற வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.
முட்கள் பிரிந்து போனால்: டூத் பிரஷின் முட்கள் பிரிந்து போய் இருந்தால், அதை உடனடியாக மாற்றிவிடுங்கள்.
வாய் துர்நாற்றம்: நீங்கள் தினமும் பல் துலக்கினாலும், உங்களுக்கு வாய் துர்நாற்றம் இருந்தால், அது டூத் பிரஷ் காரணமாக இருக்கலாம்.
ஈறுகள் வீங்கி இருந்தால்: நீங்கள் பல் துலக்கும்போது ஈறுகள் வீங்கி இருந்தால், அதற்கு டூத் பிரஷ் காரணமாக இருக்கலாம்.
டூத் பிரஷ்ஷை சரியான நேரத்தில் மாற்றுவது பல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. 3-4 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை டூத் பிரஷை மாற்றுவது நல்லது. ஆனால், உங்கள் டூத் பிரஷின் நிலை மற்றும் உங்கள் பல் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, நீங்கள் அதை இதை விட சீக்கிரமாகவோ அல்லது தாமதமாகவோ மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம். மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகள் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக டூத் பிரஷ்ஷை மாற்றிவிடுங்கள்.