ஒப்பிட தேவையில்லை! கிடைத்த வாழ்க்கையில் பேரானந்தம் காண்பது எப்படி?

கீழ்க்கண்ட படம் நினைவில் இருக்கிறதா?

போன வாரம் முதல் கட்டளையான நம்பிக்கையை விட்டுவிடாதீர்கள்: என்பது பற்றிப்பார்த்தோம். இன்று இரண்டாவது கட்டளை பற்றிப்பேசலாமா?

ஒவ்வொருவரும் தனித்துவமான பாதையில் இருக்கிறார்கள். உங்களது வாழ்க்கையை, வேறு யாருடனும் ஒப்பிட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. உங்கள் சாதனைகளுக்கு மதிப்பளியுங்கள். "என்னவோ இல்லையே..." என்பதற்குப் பதில், "இருக்கின்றதை எப்படி மேம்படுத்தலாம்?" என்ற அணுகுமுறை கொண்டு வாருங்கள்.

மனித வாழ்க்கை மகிழ்ச்சி என்றால் என்ன? அது செல்வமா, பதவியா, பெருமையா? இல்லை. உண்மையான மகிழ்ச்சி, நாம் வாழும் வாழ்க்கையை எப்படி பார்க்கிறோம், அதை எப்படி ஒப்புக்கொள்கிறோம் என்பதில்தான் இருக்கிறது. குறிப்பாக இந்திய நடுத்தர வர்க்கத்துக்கு, “வாழ்க்கையை அப்படியே ஏற்றுக் கொண்டு, அதற்கேற்ப வாழ்வது” என்பதே பெரும் பாடமாகவும், மகிழ்ச்சிக்கான வழியாகவும் உள்ளது.

நடுத்தர வர்க்கத்தின் நிலை

இந்தியாவின் நடுத்தர வர்க்கம் எப்போதும் சிக்கல்கள், சவால்கள், கனவுகள், முயற்சிகள் ஆகியவற்றோடு வாழ்கிறது.

சம்பளம் வந்த உடன் கடன் கட்டணம், வீட்டு வாடகை, கல்விச் செலவு, மருத்துவச்செலவு என பெரும்பகுதி செலவாகிறது.

சின்ன சின்ன ஆசைகள் இருந்தாலும், அவற்றை தள்ளிப்போட்டு, பிள்ளைகளுக்காக சேமிக்க முயல்கின்றனர்.

சுகவசதிகளை எளிதில் அனுபவிக்க முடியாவிட்டாலும், “நாளை நமக்கும் வரும்” என்ற நம்பிக்கையோடு வாழ்கின்றனர்.

இப்படியான சூழலில், அவர்கள் அடையும் மகிழ்ச்சி பொருள்களில் இல்லாமல், மனம் வாழும் நிலையை ஏற்றுக்கொள்வதில்தான் இருக்கிறது.

வாழ்க்கையை ஒப்புக்கொள்வதின் அர்த்தம்

“ஒப்புக்கொள்வது” என்பது அடக்கி வைக்கப்படுவது அல்ல. அது, உண்மையை புரிந்து, அதை சுமையாக எண்ணாமல் வாழ்வது என்று பொருள்.

எதுவும் எப்போதும் நமக்குப் பிடித்தபடி நடக்காது. எல்லோருக்கும் எல்லா செல்வமும், சுகமும் கிடைக்காது.

ஆனால் கிடைத்ததை மதித்து, இல்லாததை நினைத்து கவலைப்படாமல் வாழ்ந்தால், அதுவே மகிழ்ச்சிக்கான ரகசியம்.

நடுத்தர வர்க்கத்தின் மகிழ்ச்சியின் மூலங்கள்

நடுத்தர வர்க்கம் பெரும்பாலும் எளிமையான விஷயங் களில் மகிழ்ச்சியை தேடுகிறது.

குடும்ப உறவு:

ஒரு சின்ன புன்னகை, ஒரு சேர சாப்பிடும் இரவு உணவு, பிள்ளைகளின் சின்னச் சின்ன சாதனைகள் – இவையே உண்மையான மகிழ்ச்சி தருகின்றன.

நம்பிக்கை:

இன்றைய சிரமம் நாளை மாறும் என்ற எண்ணமே வாழ்வை முன்னேக்கிறது.

உழைப்பின் பலன்:

கடின உழைப்பின் பிறகு கிடைக்கும் சிறிய வெற்றிகளும், அந்த வெற்றியை குடும்பத்துடன் பகிர்வதும் பெரிய சந்தோஷம்.

எளிமை:

அநேக நடுத்தரவர்க்க குடும்பங்கள், பிரமாண்டம் வேண்டாம், சாந்தமான வாழ்க்கை போதும் என்று எண்ணுகின்றன.

ஒப்புக்கொள்வதின் நல்ல விளைவுகள்

வாழ்க்கையை ஒப்புக்கொண்டால், அது ஒரு மன அழுத்த நிவாரணமாக மாறுகிறது.

மன அமைதி: எப்போதும் அதிகம் விரும்பாமல் வாழ்வதால் மனம் அமைதியாக இருக்கும்.

சிறிய விஷயங்களில் மகிழ்ச்சி காண்பது: ஒரு புத்தம் புதிய ஆடை, ஒரு சினிமா டிக்கெட், ஒரு பண்டிகைக் கொண்டாட்டம் – இவை பெரிய ஆனந்தமாக மாறும்.

ஒற்றுமை: குடும்பம் ஒன்றிணைந்து வாழும் போது, செல்வம் குறைந்திருந்தாலும், மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும்.

சமூக பங்களிப்பு: நடுத்தர வர்க்கம் எப்போதும் சமுதாயத்தின் முதுகெலும்பாக இருந்து, தங்கள் பங்கைச் செய்கிறது.

எதிர்பார்ப்பும் ஒப்புக்கொள்வதும் – சமநிலை

நாம் வாழ்க்கையை ஒப்புக்கொள்கிறோம் என்பதற்காக, ஆசைகளையும் கனவுகளையும் முழுமையாக கைவிட வேண்டியதில்லை.

கனவுகள் இருக்கவேண்டும், ஆனால் அவை சுமையாக மாறக்கூடாது.

எதிர்பார்ப்புகள் இருக்கவேண்டும், ஆனால் அவை நடக்கவில்லை என்றால் மனம் உடையக்கூடாது.

“இன்றைய நிலையை ஒப்புக்கொள்வதோடு, நாளைக்கு மேம்பட முயல்வது” – இதுவே நடுத்தர வர்க்க மகிழ்ச்சிக்கான சரியான சமநிலை.

வாழ்க்கையை ஒப்புக்கொள்ளும் சில வழிகள்

நன்றி உணர்வு: கிடைத்ததை மதித்து நன்றி கூறுவது.

ஒப்பீடு தவிர்ப்பு: மற்றவர்களின் செல்வத்தோடு நம் வாழ்க்கையை ஒப்பிடாமல் இருப்பது.

சின்ன வெற்றிகளை கொண்டாடுதல்: பெரிய வெற்றி வரவில்லை என்றாலும், சிறிய முன்னேற்றங்களை மகிழ்ச்சியாக அனுபவித்தல்.

குடும்பத்தோடு நேரம் செலவிடுதல்: பொருளாதார சுமைகள் இருந்தாலும், குடும்ப பிணைப்புகள் மகிழ்ச்சியை தரும்.

சமநிலை வாழ்க்கை: வேலை, குடும்பம், ஆரோக்கியம் – இவைகளில் சமநிலையுடன் வாழ்வது.

வாழ்க்கை எப்போதும் திட்டமிட்டபடி நடக்காது. அதனை ஏற்றுக்கொண்டு வாழ்வதே சாந்தியின் ரகசியம். பொருள் அதிகம் இருந்தாலும் மன அமைதி இல்லாவிட்டால், மகிழ்ச்சி எதற்கு? நம்முடைய உண்மையான செல்வம் குடும்பம், கல்வி, நம்பிக்கை, நல்ல பழக்கம் என்பவையே. சிறிய சிரமங்களைக் கூட ஒரு பாடமாக எண்ணி முன்னேறினால், வாழ்வில் பெரும் சுமை குறையும்.

“வாழும் வாழ்க்கையை ஒப்புக்கொள்வதிலேயே மகிழ்ச்சி” என்ற கருத்து நடுத்தர வர்க்க வாழ்க்கையின் உண்மையான தத்துவம். நாம் விரும்பும் எல்லாம் கிடைக்காது. ஆனால் கிடைத்தவற்றை நேசித்து வாழ்ந்தால், அதுவே உண்மையான செல்வம். சின்ன சின்ன விஷயங்களில் ஆனந்தம் காணும் திறன் தான் நம்மை மகிழ்ச்சியானவர்களாக ஆக்குகிறது.

இந்திய நடுத்தர வர்க்கம் இதை உணர்ந்து வாழ்வதே, அவர்களின் மிகப்பெரிய பலமாகும்.