உங்கள் ஆற்றலையும் நேரத்தையும் வீணாக்காத 7 இடங்கள் எவை தெரியுமா?

நாம் வாழும் வேகமான உலகில், நமது நேரத்தையும் சக்தியையும் திறமையாக நிர்வகிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் மதிப்புமிக்க வளங்களை வீணாக்காத புத்திசாலித்தனமான ஏழு இடங்களைப் பற்றி இந்தப் பதிவில் பார்ப்போம்.

1. பலன் தராத கூட்டங்கள்: உங்கள் இலக்குகளுக்குப் பங்களிக்கும் கூட்டங்களில் மட்டும் கலந்துகொள்ளவும். தெளிவான நிகழ்ச்சி நிரல் இல்லாமல் அல்லது உங்கள் இருப்புக்கு முக்கியத்துவம் இல்லாத கூட்டங்களைத் தவிர்க்கவும்.

2. எதிர்மறையான உறவுகள்: உங்களை மேம்படுத்தும் மற்றும் ஊக்குவிக்கும் உறவுகளில் நேரத்தை முதலீடு செய்யுங்கள். ஒரு இணைப்பு தொடர்ந்து உங்கள் ஆற்றலை வடிகட்டினால் அல்லது எதிர்மறையை ஊக்குவிக்கிறது என்றால், உங்கள் வாழ்க்கையில் அதன் முக்கியத்துவத்தை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்.

3. மனமில்லாத சமூக ஊடகங்கள்: சமூக ஊடக தளங்களில் செலவிடும் நேரத்தை வரம்பிடவும். நிலையான புதுப்பிப்புகளிலிருந்து துண்டிக்கப்படுவது மன இடத்தை விடுவிக்கும் மற்றும் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கும்.

4. தள்ளிப்போடுதல்: பணிகளைத் தாமதப்படுத்துவது நேரத்தையும் சக்தியையும் குறைக்கிறது. நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலை உடனடியாக சமாளிக்கவும், அதிகமாக உணரப்படுவதைத் தவிர்க்க, பணிகளைச் சமாளிக்கக்கூடிய பகுதிகளாகப் பிரிக்கவும்.

5. அதிகமான சிந்தனை: தீர்வுகளைத் தேடாமல் பிரச்னைகளில் மூழ்கி இருப்பது ஆற்றலைக் குறைக்கும் பழக்கம். முடிவில்லாத சிந்தனையில் சிக்கிக் கொள்வதை விட, நடைமுறை தீர்வுகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

6. உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது: மற்றவர்களின் சாதனைகளுக்கு எதிராக உங்கள் வெற்றியைத் தொடர்ந்து அளவிடுவது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சொந்த முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் தனித்துவமான பயணத்தைக் கொண்டாடுங்கள்.

7. அதிகப்படியான பணிகள்: பல வேலைகளை ஏமாற்றுவது திறமையானதாகத் தோன்றலாம். ஆனால், இது பெரும்பாலும் உற்பத்தித்திறன் குறைவதற்கும் மன அழுத்தத்தை அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது. பணிகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்து, ஒரு நேரத்தில் ஒன்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

இந்தப் பகுதிகளிலிருந்து உங்கள் ஆற்றலைத் திருப்பிவிடுவதன் மூலம், உங்கள் இலக்குகளுடன் ஒத்துப்போகும் மற்றும் நிறைவைக் கொண்டுவரும் செயல்பாடுகளுக்கு அதிக இடத்தை உருவாக்கலாம். நேரம் ஒரு விலைமதிப்பற்ற வளமாகும். எனவே, உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வளர்ச்சிக்குச் சாதகமாகப் பங்களிக்கும் முயற்சிகளில் புத்திசாலித்தனமாக முதலீடு செய்யுங்கள்.