உங்க வீட்டு சிங்கக்குட்டி... டீன் ஏஜ் வயதும் விபரீதங்களும் - சமாளிப்பது எப்படி?

பொதுவாக இந்த சமூகத்தில் ஒரு பெண் குழந்தை பருவமடைவதற்கு முன்னால், அல்லது அடையும் தருணத்தில், அவளுக்கு என்ன‌ பிரச்னைகள் ஏற்படும், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதில் தெளிவாக இருக்கிறார்கள். ஆனால் ஆண் குழந்தைகளைப் பற்றி யாரும் கவலைப்படுவதே இல்லை. பருவமடையும் காலத்தில் ஆண் குழந்தைகளும் உடல் மற்றும் மனரீதியான பிரச்சினைகளை சந்திப்பார்கள் என்று உங்களுக்கு தெரியுமா?

பருவமடைதல் ஒரு இளைஞனுக்கும் மற்றும் பெற்றோராகிய உங்களுக்கும் நிறைய மாற்றங்களைக் கொண்டுவருகிறது. குழந்தையிலிருந்து பெரியவனாக மாறுகிறான் இளைஞன். இது கொண்டு வரும் உடல், உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களைப் புரிந்துகொண்டு, அவர்களுக்கு எவ்வாறு சிறந்த ஆதரவை வழங்குவது என்பதை பற்றி நீங்கள் கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு உதவ நீங்கள் நிறைய செய்ய முடியும். சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, நீங்கள் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் சிறந்த நண்பன் என்ற செய்தியை அவனுக்கு முதலில் புரிய வைக்க வேண்டும்.

பருவமடைதல் என்பது ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் ஏற்படும் இயற்கையான மாற்றங்களின் தொடர். சில இளைஞர்களும் அவர்களது குடும்பங்களும் மாற்றங்களுடன் போராடுகிறார்கள், மற்றவர்கள் கவலையின்றி பருவமடையும் போது பயணம் செய்கிறார்கள். ஒரு சிறிய சதவிகித குழந்தைகள் மட்டுமே இந்த கட்டத்தில் தீவிர கொந்தளிப்பை அனுபவிக்கின்றனர். பருவமடைதல் மற்றும் டீன் ஏஜ் ஆண்டுகள் உற்சாகமானதாகவும் சிறப்பானதாகவும் இருக்கும்.

உங்கள் இளைஞன் எவ்வளவு காலம் பருவமடைவான் என்பதை உங்களால் கணிக்க முடியாது. இது 18 மாதங்கள் முதல் 5 ஆண்டுகள் வரை இருக்கலாம். மரபியல், ஊட்டச்சத்து மற்றும் சமூக காரணிகள், பருவமடைதல் எப்போது தொடங்குகிறது மற்றும் அது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

பருவமடையும் போது, பெரும்பாலான குழந்தைகள் உடல் ரீதியாக எதிர்கொள்ளும் சவால்கள்:

· எண்ணெய் சருமம் ( முகப்பரு சாத்தியம்)

· எண்ணெய் பசையுள்ள முடி (அடிக்கடி கழுவுதல் தேவைப்படலாம்)

· அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் உடல் துர்நாற்றம்

· வளர்ச்சியின் வேகம் (பெண்களில் ஆண்டுக்கு 11 செ.மீ. மற்றும் ஆண்களில் ஆண்டுக்கு 13 செ.மீ வரை) இந்த முக்கிய வளர்ச்சிக்குப் பிறகும் பதின்ம வயதினர் ஒரு வருடத்திற்கு 2 செ.மீ. சில உடல் பாகங்கள் (தலை மற்றும் கைகள் போன்றவை) மூட்டு மற்றும் உடற்பகுதியை விட வேகமாக வளரலாம். உடல் இறுதியில் சமமாகிறது.

· குரல்வளை அல்லது குரல் பெட்டியின் வளர்ச்சி - குரல் 'உடைந்து' இறுதியில் ஆழமடைகிறது. குரல் மாறுபாடுகள் இயல்பானவை மற்றும் சரியான நேரத்தில் தீர்க்கப்படும்.

சமூக ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உண்டாகும் பிரச்னைகள்:

மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் ஆற்றல் நிலை மாறுபாடுகள் ஆகியவை பருவமடைதலின் இயல்பான பகுதிகள். இந்த வயதில், சுதந்திர உணர்வு மற்றும் பெற்றோரின் ஆதரவை விரும்புதல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான ஊசலாட்டங்கள் ஏற்படும்.

உங்கள் குழந்தை தனது சொந்த அடையாளத்தை நிறுவ விரும்புவார்கள். உறவுகள் மற்றும் குடும்பத்திற்கு வெளியே இருக்கும் உலகத்தை அதிகமாக விரும்புவார்கள். இது புதிய நட்புகள் மற்றும் அனுபவங்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

மேலும், ஒரு இளைஞன் தனது சமூக உலகத்தைப் பற்றிய புரிதலை விரிவுபடுத்தும்போது ஏற்படக்கூடிய தவிர்க்க முடியாத சவால்களை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பதில் ஒரு தடுமாற்றம் அவனுக்கு வரும். இதன் விளைவாக அவர்கள் டேட்டிங் மற்றும் காதல் உறவுகள் மூலம் தங்கள் பாலியல் மற்றும் பாலின அடையாளத்தை ஆராய ஆரம்பிக்கலாம்.

பருவமடைதல் மற்றும் இளமைப் பருவம் என்பது குழந்தைகள் மிகவும் சுதந்திரமானவர்களாக மாறுவதற்கான ஒரு காலமாகும். பள்ளியில் தலைமைப் பதவியை எடுப்பது அல்லது பகுதி நேர வேலையைக் கண்டுபிடிப்பது போன்ற கூடுதல் பொறுப்பையும் அவர்கள் எதிர்நோக்கலாம்.

இளைஞர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதை கற்று கொள்ள அதிக நாளாகும். அதே நேரத்தில் அவர்களின் உடலில் பல ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

ஒரு இளைஞன் அதிக ரிஸ்க் எடுக்கலாம், எல்லைகளைத் தாண்டலாம், மற்றும் பெற்றோரின் விதிகளைக் கேள்விக்குள்ளாக்கலாம். அவர்களுக்கு இவற்றை எவ்வாறு தனித்தனியாகக் கற்றுக்கொள்வது அல்லது பிரித்துக்கொள்வது மற்றும் அவர்களின் பெற்றோரிடமிருந்து தங்கள் சொந்த அடையாளத்தை உருவாக்குவது எப்படி என்றெல்லாம் கேள்விகள் மனதில் வரும்.

பருவமடைதலில் பெற்றோரின் பங்கு:

இளைஞர்கள் அனுபவிக்கும் மாற்றங்களுக்கு இரக்கம் காட்ட முயற்சிக்கவும். மாற்றங்கள் இயல்பானவை என்றும், பல தற்காலிகமானவை என்றும் அவர்களுக்கு உறுதியளிக்கவும். பருவமடைதல் என்கிற ரோல் மாடலிங் உடலை ஏற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது என்று புரிய வைக்கவும்.

தனது உடலை நண்பர்களுடன் ஒப்பிடுவதை தவிர்க்குமாறு உங்கள் குழந்தைக்கு எடுத்து சொல்லவும். அவர்களின் வளர்ச்சி, உடல் வடிவம் பற்றி கவலைப்படமால் இருக்குமாறு அறிவுறுத்தவும்.

கூடிய வரையில் நியாயமற்ற முறையில், கோபத்தோடு அவர்களிடம் கேள்விகளை கேட்பதை தவிர்க்கவும். முடிந்த வரை அவர்களிடம் ஒரு நண்பனைப் போல பழகுங்கள். அப்போது தான் அவன் வெளிப்படையாக உங்களிடம் எல்லாவற்றையும் கூறுவான். மற்றவர்கள் எதிரில் அவனை திட்டாதீர்கள். அது அவனுக்கு கௌரவ பிரச்னை ஆகி விடும்.

ஒரு அமைதியான, சந்தோஷமான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்கி கொடுக்க பெற்றோர்களை தவிர வேறு யாராலும் முடியாது என்பதை நடைமுறையில் அவனுக்கு நிரூபியுங்கள்.

பெற்றோர்களுக்கு நிகராக அரவணைக்கவும் பராமரிக்கவும் வேறு யாரும் இருக்க முடியாது என்பதை அவன் உணர்ந்து விட்டால்...அவன் வாழ்க்கை......இன்பமாக இருக்கும்.