நெப்போலியன் போருக்கு போறதுக்கு முன்னாடி என்ன நினைப்பார் தெரியுமா? பகீர் தகவல்!

வரலாற்று நாயகர்களான மைக்கேல் ஜார்டன், மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் மற்றும் நெப்போலியன் ஆகியோர் தங்களின் தனித்துவமான சிந்தனை ஆற்றல் மூலம் மூளையைக் கட்டுப்படுத்தி எப்படி மாபெரும் வெற்றிகளை அடைந்தார்கள் என்பதை இங்கே விரிவாகப் படியுங்கள்.
Brain training visualization சிந்தனை ஆற்றல்
Brain training visualization சிந்தனை ஆற்றல்AI Image
Updated on

உலகத்தில் மாபெரும் வெற்றிகளை அடைந்த தலைவர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களின் செயல்பாடுகளை உற்றுக் கவனித்தால், அவர்கள் அனைவரிடமும் ஒரு பொதுவான ரகசியம் இருப்பதை நாம் உணரலாம். அவர்களுடைய மூளையின் சிந்திக்கும் முறை சாதாரண மனிதர்களை விட முற்றிலும் மாறுபட்டதாக இருக்கும். ஒரு செயலைத் தொடங்குவதற்கு முன்பே அதை எப்படி எதிர்கொள்வது என்பதை மனதிற்குள் பலமுறை ஒத்திகை பார்ப்பதுதான் அவர்களின் மிகப்பெரிய பலமாகும்.

இந்த வகையான சிந்தனை ஆற்றல் எப்படி வெவ்வேறு மனிதர்களிடம் வித்தியாசமாக வேலை செய்கிறது என்பதை நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். இதற்காக Michael Jordan, Michael Phelps மற்றும் Napoleon ஆகிய மூன்று வரலாற்று நாயகர்களின் சிந்தனை முறைகளை ஒரு சிறந்த உதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். இவர்கள் மூவரும் தங்களின் மனதைக் கட்டுப்படுத்தி எப்படி சரித்திர வெற்றிகளைப் பெற்றார்கள் என்பதை இந்தப் பதிவில் பார்க்கலாம்.

செயல்முறை சார்ந்த சிந்தனை!

கூடைப்பந்து விளையாட்டில் முடிசூடா மன்னனாக விளங்கிய மைக்கேல் ஜார்டன் தனது வெற்றிக்காகச் செயல்முறைகளை முழுமையாக நம்பினார். ஒரு பந்தை வலையில் வீசுவதற்கு முன்பு அந்தச் செயலை மனதிற்குள் பலமுறை திரும்பத் திரும்ப செய்து பார்ப்பது அவருடைய வழக்கமாகும். இது நமது மூளையின் Striatum என்ற பகுதியைத் தூண்டி, அந்தச் செயலை ஒரு Muscle memory-யாக மாற்றிவிடும்.

இந்த வகையான செயல்முறை சார்ந்த சிந்தனை ஒரு மனிதனின் தவறுகளைக் குறைத்து, நேர்த்தியான செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்த உதவுகிறது. ஒரு செயலை நிஜத்தில் செய்வதற்கு முன்பாக கற்பனையில் பலமுறை செய்வது நிஜத்தில் செய்யும் போது அதை மிக எளிதாகக் கையாளச் செய்யும். இதைத்தான் 'ஒரு செயல் முதலில் மூளையிலும் பின்பு நிஜத்திலும் நடக்கிறது' என்று ஜார்டன் அடிக்கடி குறிப்பிடுவார்.

எதிர்மறையைத் தாண்டும் மன உறுதி!

ஒலிம்பிக் நீச்சல் போட்டிகளில் பல தங்கப் பதக்கங்களை வென்று சரித்திரம் படைத்த மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் ஒரு முற்றிலும் மாறுபட்ட சிந்தனை முறையைப் பின்பற்றினார். அவர் ஒவ்வொரு நாளும் தூங்குவதற்கு முன்பு தான் அந்தப் போட்டியில் வெற்றி பெறுவது போன்ற ஒரு நேர்மறையான காட்சியையே தனது கற்பனையில் ஓட விடுவார். அதுமட்டுமில்லாமல் நீந்தும்போது நீச்சல் கண்ணாடி உடைந்தால் என்ன செய்வது போன்ற எதிர்மறையான சிக்கல்களையும் அவர் முன்கூட்டியே சிந்திப்பார்.

Brain training visualization சிந்தனை ஆற்றல்
Brain training visualization சிந்தனை ஆற்றல்

இது நமது மூளையின் Prefrontal Cortex பகுதியைத் தூண்டி உணர்ச்சிகளைச் சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. போட்டியில் திடீரென ஒரு சிக்கல் வரும்போது பதற்றப்படாமல் எப்படி அமைதியாகச் செயல்படுவது என்பதை இந்த வகையான சிந்தனை ஆற்றல் ஒரு மனிதனுக்குக் கற்றுக் கொடுக்கிறது. சிக்கல்களை முன்கூட்டியே கணிப்பதன் மூலம் அவற்றுக்கான தீர்வுகளையும் எளிதாகக் கண்டறிய முடியும்.

இதையும் படியுங்கள்:
சாட்ஜிபிடியையே ஓரம் கட்டிய இந்தியன் ஆயில்! – கூகுள் பிளே ஸ்டோரில் முதலிடம்..!
Brain training visualization சிந்தனை ஆற்றல்

பயத்தின் மூலம் எழும் வெற்றி!

பிரான்ஸ் நாட்டின் மாபெரும் பேரரசனான நெப்போலியன் போனபார்ட் தனது போர்க்களங்களில் ஒரு வித்தியாசமான உத்தியைக் கையாண்டார். ஒரு பெரிய போரைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு அந்தப் போரில் தான் எப்படி எல்லாம் கொல்லப்படலாம் என்ற பயங்கரமான சிந்தனைகளை அவர் மனதிற்குள் கொண்டு வருவார். இந்த வகையான சிந்தனை மனிதனின் ஆதிப் பயமான உயிர் பிழைக்கும் உணர்வைத் தூண்டிவிடுகிறது.

தன்னைச் சுற்றி என்னென்ன ஆபத்துகள் உள்ளன என்பதைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொண்டால் அதிலிருந்து எப்படித் தப்பிப்பது என்பதற்கான தற்காப்புத் திட்டங்களை எளிதாகத் தீட்ட முடியும். இது ஒரு வகையான எதிர்மறை சிந்தனையாக இருந்தாலும், மிகவும் கடினமான மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகளில் இது மனிதனுக்குத் தேவையான உத்வேகத்தையும் தற்காப்பு அறிவையும் கொடுத்து மாபெரும் வெற்றியைத் தேடித்தரும்.

ஒரு மனிதனின் வெற்றி, அவன் தனது மனதை எவ்வாறு பழக்கப்படுத்துகிறான் என்பதில்தான் முழுமையாக அடங்கியுள்ளது.

இதையும் படியுங்கள்:
இனி பிஎஃப் பணத்தை யுபிஐ, ஏடிஎம்மில் எடுக்கலாம்... வசதி விரைவில் அறிமுகம்!
Brain training visualization சிந்தனை ஆற்றல்

செயல்முறைகளை மீண்டும் மீண்டும் சிந்திப்பது, சிக்கல்களை முன்கூட்டியே கணித்து நேர்மறையாகச் செயல்படுவது அல்லது ஆபத்துகளை உணர்ந்து தற்காப்புத் திட்டங்களைத் தீட்டுவது என எந்த வழியாக இருந்தாலும் சரி, மூளையின் வலிமையே ஒருவனை வெற்றியாளனாக மாற்றுகிறது. இந்த மூன்று நாயகர்களின் வாழ்க்கைப் பாடமும் நமக்கு உணர்த்துவது இந்த மாபெரும் உண்மையைத்தான்.

logo
Kalki Online
kalkionline.com