Subscribe
முகப்பு
கல்கி
மங்கையர் மலர்
தீபம்
கோகுலம்/Gokulam
முக்கிய பிரிவுகள்
முக்கிய பிரிவுகள்
செய்திகள்
சினிமா
ஆரோக்கியம்
வீடு / குடும்பம்
Motivation
அழகு / ஃபேஷன்
உணவு / சமையல்
ஆன்மிகம்
விளையாட்டு
அறிவியல் / தொழில்நுட்பம்
கலை / கலாச்சாரம்
பசுமை / சுற்றுச்சூழல்
பொருளாதாரம்
பயணம்
ஸ்பெஷல்
தொகுப்புகள்
தொகுப்புகள்
கட்டுரைகள்
கதைகள்
கவிதைகள்
நேர்காணல்கள்
ஆடியோ கதைகள்
Podcast
Premium
Premium
Archives
Series
Archive Stories
Other stories
diabetes patient
உணவு / சமையல்
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற சத்தான உணவு: மூக்குத்தி அவரை பொரியல்!
By
கல்கி டெஸ்க்
05 Oct 2025
1 min read
ஆரோக்கியம்
சர்க்கரை நோயாளிகளே!கோவிலுக்கு போறீங்களா? உஷாரா இருங்க...
By
மகாலெட்சுமி சுப்ரமணியன்
21 Jul 2025
1 min read
ஆரோக்கியம்
ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும் Low glycemic index உள்ள 8 தானியங்கள்
By
எஸ்.விஜயலட்சுமி
30 Jun 2025
2 min read
ஆரோக்கியம்
Diabetes: குழந்தைகளுக்கு வரும் நீரிழிவு நோய்... அறிகுறிகள் என்ன?
By
விஜி
19 May 2025
2 min read
ஆரோக்கியம்
நீரிழிவு நோயாளிகள் பாகற்காய் சாறு குடிக்க சரியான வேளை எது?
By
ராஜமருதவேல்
15 May 2025
2 min read
ஆரோக்கியம்
சர்க்கரை நோயாளிகள் மாம்பழம் சாப்பிடலாமா? சாப்பிடலாம் , ஆனால்...
By
கவிதா பக்கிள்
20 Apr 2025
2 min read
Kalki Online
kalkionline.com
INSTALL APP