தினசரி மல்டிவைட்டமின் மாத்திரைகள் நமது செல்களின் முதுமையைத் தாமதப்படுத்துமா?

சமீபத்திய ​மசாசூசெட்ஸ் ஜெனரல் பிரிகாம் (Massachusetts General Brigham) ஆராய்ச்சியாளர்களின் கண்டுபிடிப்பின்படி, தினமும் மல்டிவைட்டமின் மாத்திரைகளை உட்கொள்வது செல்களின் முதுமையைத் தாமதப்படுத்துவதோடு, ஒருவரது உயிரியல் வயதை (biological age) சுமார் நான்கு மாதங்கள் வரை குறைக்கக்கூடும் என தெரியவந்துள்ளது.

​டெய்லி மெயில் (Daily Mail) செய்தியின்படி, 'நேச்சர் மெடிசின்' (Nature Medicine) இதழில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வு, 70 வயதிற்குட்பட்ட சுமார் 1,000 பேரின் உயிரியல் வயது குறித்து ஒரு சோதனையை மேற்கொண்டது.

இதில் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக டிஎன்ஏ-வில் (DNA) ஏற்படும் வயது சார்ந்த மாற்றங்களை (methylation) அவர்கள் கண்காணித்தனர்.

​தினசரி மல்டிவைட்டமின் மாத்திரைகளை உட்கொண்டவர்களிடம், டிஎன்ஏ அடிப்படையிலான ஐந்து முதுமை அளவீடுகளிலும் குறைவான வேகமே காணப்பட்டது.

குறிப்பாக, தங்களது உண்மையான வயதை விட அதிக உயிரியல் வயதைக் கொண்டிருந்தவர்களிடம் இந்த மாற்றம் மிகவும் வலுவாக இருந்தது.

​"பாதுகாப்பான மற்றும் அணுகக்கூடிய தலையீடுகள் மூலம் ஆரோக்கியமான, உயர்தரமான முதுமையை எட்டுவது குறித்து மேலும் தெரிந்துகொள்ள இது ஒரு வாய்ப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது," என்று ஆய்வாளர் ஹோவர்ட் செஸ்ஸோ (Howard Sesso) டெய்லி மெயிலிடம் தெரிவித்தார்.

குறிப்பு: நீங்கள் ஏதேனும் மல்டிவைட்டமின் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கத் தொடங்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

(முக்கிய குறிப்பு: இந்தத் தகவல்கள் பொதுவான விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே. மருத்துவ ஆலோசனைக்கு சரியான தகுந்த மருத்துவரை அணுகவும்)